به نظرتان چرب بودن پوست‌تان در مواقعی که بیرون از خانه هستید ناخوشایند است؟ بله! ناخوشایند است اما در واقع این چربی خیلی هم خوب است. «ترشحات غدد چربی و آپوکرین…. اکرین را امولسیون کرده و در نتیجه باعث تشکیل یک لایه ضد عرق می‌شوند و از تشکیل قطرات عرق و خروج آنها از پوست جلوگیری می‌کنند».

سبوم پوست شما اساسا باعث می‌شود که رطوبت کمتری در اثر تبخیر از دست بدهید و بدن شما را مرطوب نگه می‌دارد.

اگرچه فرایند تعریق پوستی برای تنظیم درجه حرارت بدن بسیار حائز اهمیت است، اما حفظ روند آبرسانی به پوست در هنگام انجام فعالیت نیز به همان اندازه ضروری است. پس دفعه بعد که حال‌تان از براق و چرب شدن بدن‌تان در باشگاه به هم خورد، به خودتان بیایید و به سبوم خود لبخند بزنید و بخاطر داشتن سبوم قدردانی کنید.