درباره سفيدي زودرس مو

سلام مریم جان\n شايع ترين علت سفيدي موها،ارثي يا ژنتيكي است.\nاضطراب و همچنين كمبود مواد غذايي،ويتامين ها به خصوص ويتامين هاي گروهB مانند ويتامينB12 و اسيد پانتوتنيك و نيز كمبود روي،مس،املاح آهن،سلونيوم در سفيد شدن زودرس موها تاثير مي گذارد كه البته بايد توجه داشت اين موارد و ويتامين ها بايد به اندازه كافي و به اندازه مصرف شود و در مورد اندازه مصرف آن با پزشك مشورت شود.بيماري هاي زمينه اي مثل سرطان ، بیماری های تيروئيد، مشكلات سيستم ايمني بدن، كم خوني، رژيم هاي سخت و طولاني هم در سفيد شدن زودرس موها تاثير دارد.\nاصلاح الگوي زندگي،كاهش استرس و نگراني،مراقبت از موها و شستشوي به اندازه و جلوگيري از شستن زياد موها و نيز جلوگيري از استفاده زياد آب اكسيژنه و مواد شيميايي بر روي موها در كاهش سفيد شدن زودرس موها موثر است. \nموفق