روش مصرف zinc+vit c

با سلام و احترام\r\nیزدانی هستم.\r\nدکتر بهم zinc+vit c بهم داده (sandrous)\r\nگفته روزی دو عدد بعد از غذا. یکی صبح و یکی شب بعد از غذا.\r\nسه روزه دارم مصرف میکنم، یه حالت مالشی در شکمم با داغی شکم و ایجاد گاز مواجه شدم.\r\nقراره روزی یکی مصرف کنم.\r\nمصرف روزی یک عدد این عارضه رو ایجاد نمیکنه؟\r\nآیا مصرف زینک پلاس که شما فرمودید بهتره؟\r\nممنون میشم راهنمایی فرمایید.