عنوان سوال - جوش بدون علامت زیر پوستی رویه صورت با ورم

سلام آقای دکتر وقتتون بخیر باشه من یک جوش بین دو ابروم صورتم دارم اصلا معلوم نیست فقط خیلی ورم کرده و رویه پوستم صافه صافه با یخ قبلا سمت گیج گاهمم رشد کرده بود گذاشتم ورمش خوابید حالا این ناحیه بدم بین دو ابروم رشد کرده بازم یخ بزنم درست میشه؟؟دلیل خودارضایی هست؟؟؟خودارضایی باعث جوش زدن صورت و بدن میشه؟؟؟از وقتی هم که از سبزیجات کلم بروکلی و اسفناج زیاد ب صورت روزانه استفاده میکنم و بدنمو با آب گرم میشورم دوش میگیرم یک روز درمیون جوش هایه صورتم کلا محو شدن ب جز این یکی و بدنمم بشدت کم شده الان احساس میکنم این جوشی هم ک زده بخاطره خودارضایی باشه میخوام بدونم دلیلش همینه؟؟؟احساس میکنم ی جوشه ک چربی هست و ورم کرده روش صافو بی علامته فشارش میدم درد داره چجوری میتونم درمانش کنم؟؟اگه خودارضایی رو ترک کنم کاملا درست میشه همون یخ بزارم کافیه؟؟چون اون ناحیه گیج گاهم ک ورمش خوابید و خوب شد با یخ ی سطحه رویه پوستم خیلی کوچیکه ک زبر شده چیکار باید بکنم ک درست شه ؟ممنون میشم راهنماییم کنید