جوش ، بعد از دوره های درمانی خاص، تغذیه و پوست

سلام وقت بخیر ، ۳ سال است که دچار جوش پوستی شده ام، در نوجوانی اشتباه اپیلاسیون گزدن را برای پوست خود کردم، فردا ان زوز با سیل عظیمی از جوش ها روبرو شدم، بسیار راه درمانی طی کردم، پزشک کرمی دست ساز برای تهییه کرد با قیمتی بسیار بالا، اما متاسفانه بد تر شد، و ۶ ماه استفاده از ان بی جهت بود، ماسک هایی از عسل و لیمو و یا روغن های زیتون و بادام تلخ را استفاده کرده ام، عرقی جات هایی خوردم، به مرور کمتر شد، به هر حال گذر زمان هم بوده و تاثیر داشته، صابونی به اسم sebamed استفاده کردم و بی تاثیر نبود، اکنون صورت و گونه ها کمتر جوش میزد، الان فقط گاهی دو گوشه صورت جوش میزند به طور هماهنگ و دوره ای، و در دور صورت و پیشانی جوش های ریز و زیر پوستی دارد، گاهی اوقات جوش روی صورت به طور زیر پوستی و سفت بروز میدهد، که مدت ها میماند،! برای برطزف کردن جوش هایی که دو طرف هماهنگ میزنند و یا دوره ای یک بار چپ و بعد از چند وقت همان جا و همان جوش در سمت راست است باید چه کرد؟ دو اینکه برای جوش های اطراف شقیقه ها و کنار صورت که ریز هستند چه کنیم؟ و سوال اخر از شما اینکه بهترین روش برای درمان جوش های زیرپوستی سفت چیست؟ ممنون از شما، نصیحت های علمی و پزشکی و تجارب شما بسیار مفید خواهد بود! بنده تغدیه خودم‌را به طور جدی بهبود بخشیدم و تاثیر فراوانی داشت، احساس میکنم مرحله اخرم که به ندرت جوش ها سر میزنند و مثل سابق نیستند، اما این‌مرحله اخر فکر میکنم مرحله بسیار سختی است و مراقبت ویژه نیاز ندارد، منتظر دستور حضرتعالی هستم .. ممنون وقت بخیر