عنوان سوال - زگیل تناسلی

سلام دکتر خسته نباشید من چندسال بود که خودارضایی میکردم و بهداشت رو رعابت نمیکردم و حتی بعضی اوقات توی خواب جنب میشدم لباس زیرمو عوض نمیکردم اهمیت نمیدادم و درحال حاظر هم یکماهه نمیکنم دیگه اینکارو ترک کردم و بهداشت رو رعایت میکنم . این دون دون شدگیا روی ختنه گاهم هست اینا زگیل تناسلی هستند؟اگر نیستند درمانش چیه ؟