جوش زیر پوستی و رو پوستی

سلام وقت بخیر به نام الله\r\nسن ۴۵ تازگی یائسه شدم پوست صورتم منافز بازی داره\r\nچند مدتی هست جوش زیر پوستی و جوشهای رو پوستی زیادی می زنه صورتم رنگش تیره شده بیشتر جوش هم چانه هست چیکار کنم لطفاراهنماییم کنید