عارضه پوست مرغی

سلام دکتر من روی بازوهای دستم دچار این عارضه شدم از مادرم به ارث بردم میخواستم بدونم بغیر از لیزر موثرترین راه واسه از بین بردن یا کم شدنش چیه. خیلیییی ممنون میشم اگر کمکم کنید من 20 سالمه دارم افسردگی میگیرم چون بغیر از این ترک بدن هم دارم اگر تو زمینه هم بتونید کمک کنید واقعا ممنون میشم خیلییییییییی زیاااااد.