مصرف زینک و جای جوش

با سلام و خسته نباشید خدمت دکتر سخت کوش\r\nمن مدتی مدیدی(چند سال) است که زینک پلاس و فیناستراید را شبی یک عدد مصرف میکنم و امروز متوجه شدم که زینک پلاس نباید دائمی مصرف شود و عوارض دارد.خواستم بدونم به چه شکلی باید مصرفش کنم.\r\nیه سوال دیگه هم خدممتون داشتم. من از حدود 6 سال پیش یه جوش خیلی عمیق روی بینی ام زد و الان هر وقت چربی زیادی بخورم قرمزی جوش چند برابر میشه .رای هست که بتونم از رنگ قرمز نافرم این جوش خلاص بشم؟. دکتر که رفتم گفتن که باید زمان ببره ولی 6 سال گذشته....\r\n\r\n\r\nبا تشکر