در مورده ویتامین و مکملها

سلام، منویه سوالی داشتم .... من تلاسمی مینور دارم .\r\nشما میدونید که قرصها یا شربت های آهن ضرر داره برای اونایی که تلاسمی مینور دارن خب...\r\nمن میخواستم یه ویتامینیو مصرف کنم میخوام بدونم این ویتامینم مثه آهن ضرر داره یانه...\r\nاسمه این ویتامین:glutamine هستش . ممنون