جوش

سلام خسته نباشید من17سال سن دارم و در در حال حاضر زیر پوست صورتم قرمزی هایی دیده میشه که یعنی در ناحیه گونه و لپ قرار دارن که معلوم نیست جوش هستند یا التحاب ,زیر چشمم هم جوش های سفید ریزی دیده وجود دارن .متاسفانه به دلیل قرارگرفتن زیاد در معرض نور خورشید صورتم مقداری سوخته و به توصیه ی پزشک قبلیم فعلا از صابونdermato painاستفاده میکنم ولی نهایتا تا 50دقیقه صورتمو روشن نگه میداره خواستم بدونم چجوری میشه پوستمو روشن کنم ,از ضد آفتابم استفاده میکنم ,شما برای درمان جوش های روی بدن مخصوصا کمر چه راهی رو پیشنهاد میکنید؟ممنون