hpv 16 بدون ضایعه و زگیل

سلام آقای دکتر. ۳۹ ساله هستم. مبتلا به hpv بدون ضایعه هستم. لباس زیر چگونه شسته شود تا به دیگران انتقال نیابد. چه نکاتی رعایت کنم تا به کسی منتقل نکنم. بعد از حمام و بعد از شستن لباس زیر با صابون، با وایتکس ظرف شستشو را تمیز میکنم. \r\nدرباره ی شستن لباس خیلی سردرگم هستم.