چطور میتونم بدون مراجعه به دکتر این مشکلو حل کنم؟

سلام\r\nمن ی دختر ۱۶ سالم که دچار این بدبختی شدم\r\nروی زبونم شکل گرفته و به هیچ کسم نمیتونم بگم و نمیتونمم به دکتر مراجعه کنم . زیاد نیست اما خب وجود داره میخوام بدونم میتونم تو خونه ی کاری کنم از بین بره؟لطفا هر راهی وجود داره بهم بگید