مصرف کافیین در دوره راکوتان

سلام دکتر خسته نباشید بنده ورزش میکنم یه مکمل دارم به اسم پمپ که دارای مقادیر زیادی کافیین هستش به منظور افزایش انرژی و قدرت خواستم بپرسم من که راکوتان استفاده میکنم آیا این مکمل که دارای کافیین هستش مشکلی ایجاد میکنه یا نه؟ ممکن باعث تشدید جوش های صورتم شه؟ لطفا کامل راهنمایی کنید مچکرم