سیاه و کبود شدن روی کلاهک آلت

سلام خسته نباشید من ۱۵ سالمه و متاسفانه سرالتم نزدیک یه ساله دو سه تاجاش کبود شده و پر از تیرگی شده و از بین هم نرفته تا الان. علتش از خودارضایی میتونه باشه؟ اگه ترک کنم از بین میرن