راههای کنترل خودارضایی

سلام مطالب خیلی خوبی بود ممنون از سایتتون ولی چند نکته هم بگم خدمت دوستان\r\n۱ .تا اونجایی که میشه ورودی ها رو کنترل کنید .چشم رو مواظب باشید و فیلم مستهجن نبینید\r\n۲ خوردن گلاب گل گاوزبان و چیزهایی که باعث آرامش میشه\r\n۳ خوردن قرص فلوکستین