روش استفاده کالاندولا

سلام استاد انتظاری عزیز خدا به شما و خانواده سلامتی بده\r\nمی خواستم بپرسم که کدوم مارک کرم کالاندولا (دینه یا ایروکس)بگیرم؟چند بار در روز و تا چند مدت مصرف بکنم؟آیا عوارض نداره؟\r\n❤️🙏