عنوان سوال - روش استفاده کالاندولا

سلام استاد انتظاری عزیز خدا به شما و خانواده سلامتی بده
می خواستم بپرسم که کدوم مارک کرم کالاندولا (دینه یا ایروکس)بگیرم؟چند بار در روز و تا چند مدت مصرف بکنم؟آیا عوارض نداره؟
❤️🙏