جوش صورت غرور نوجوانی در سن ۱۶ سالگی

سلام خسته نباشید میخواستم ببینم چطور میشه جوش های صورتم را کمتر کنم من ۱۶ سالمه و سمت راست صورتم خیلی جوش دارد و سمت چپ صورتم دو سه تا جوش دارد من خیلی اذیت میشم و بدم میاد و هر روز جوش هارا میکنم یا خیلی بهشون دست میزنم چند باری هم شده که جوش هارا وقتی میکنم خون میاید و تحمل ندارم و وقتی میرم حموم لیف میزنم و زیاد فشار به جوش هام میارم و نصف جوش هام سرخ شدن و باد میکنن و من اینجوری صورتم سرخ میشه و روم نمیشه وقتی میزم جایی مجبورم ماسک بزنم از شما میخواهم من را راهنمایی کنید من هر شب وقتی میخام بخوابم به صورتم کرم برای پوست اسیب دیده میزنم و فقط همین را استفاده میکنم من را راهنمایی کنید تا جوش های من از بین برود خیلی ممنون