جوش

سلام ، وقتت هم بخیر باشه! داشتن جای جوش‌های قرمز روی پوست معمولاً به مرور زمان خوب میشه، اما نکاتی هست که می‌تونه به بهبود پوستت کمک کنه:

1. شستشوی ملایم صورت: روزی دو بار با یک شوینده ملایم صورتت رو بشور. از صابون‌های خیلی قوی یا مواد تحریک‌کننده استفاده نکن.
2. مرطوب‌کننده مناسب: بعد از شستن صورت، از یک کرم مرطوب‌کننده مناسب پوست چرب یا مختلط استفاده کن.
3. حفاظت در برابر آفتاب: حتماً وقتی بیرون می‌ری از کرم ضد آفتاب با SPF مناسب استفاده کن چون آفتاب ممکنه جای جوش‌ها رو بدتر کنه.
4. دست نزدن به جوش‌ها: سعی کن به جوش‌ها و جای جوش‌ها دست نزنی چون ممکنه التهاب بیشتر بشه.
5. استفاده از محصولات ضد جوش: اگر جوش‌ها اکتیو هستن، محصولاتی که حاوی بنزوئیل پراکسید یا سالیسیلیک اسید هستن ممکنه کمک کنن، اما بهتره اول با یک پزشک مشورت کنی.

با توجه به سن و شرایط پوستت، بهتره یک وقت نزد دکتر پوست بگیری تا معاینه شوی و درمان مناسب رو برات تجویز کنه.