جای جوش

سلام دکتر من ۱۹ سالمه از اویل سن بلوغم اصلا جوش نمیزدم به اون صورت اما الان دوساله جوشای خیلی بدی میزنم که جاشون هم میمونه البته تا حدودی بهتر شده خود جوش ها اما جاشون قرمز مونده بنظرتون چه روتینی انجام بدم که موثتر باشه در از بین رفتن لکه های قرمز ممنون میشم پاسخ بدین