مشکل فشار جنسی علی رغم انجام بیشتر راهکارهای رایج

با سلام\r\nمن 22 سالمه و تا حالا نه خود ارضایی داشتم نه رابطه ی جنسی ولی مزاجم گرمه و با اینکه تقریبا هر شب جنب میشم اما خیلی تحت فشارم متاسفانه شرایط ازدواج رو ندارم و حتی اگه شرایطش رو میداشتم هم پدرم به شدت مخالف ازدواج تا قبل از 30 سالگیه و واقعا با این وضعیت خیلی دارم افسرده میشم. البته چند ماهی میشه که به توصیه ی دیگران هم رژیم غذاییمو اصلاح کردم هم مرتب ورزش میکنم تا خسته بشم بلکه فشار جنسی کم بشه ولی واقعا فایده ای نداشته، حتی روزه هم گرفتم اثرش خیلی کم و موقتی بود.\r\nدکتر شما میگید چیکار کنم؟ باور کنید از نظر روحی و روانی خیلی تحت فشارم \r\nاز نظر جسمی هم که کاملا مشخصه ...\r\nبا تشکر