جوش

سلام عزیزم، خسته نباشی. جوش زدن در ناحیه لپ، پیشانی و چونه در سن شما خیلی شایع هست و معمولاً به تغییرات هورمونی مرتبطه، مخصوصاً در دوره نوجوانی. استفاده از شوینده‌ها و قرص‌هایی مثل لاکتوزینک قدم‌های خوبی هستن اما در برخی موارد ممکنه به درمان تخصصی‌تری نیاز باشه.

دیر آمدن عادت ماهانه می‌تونه نشون‌دهنده نوسانات هورمونی باشه و مسلماً روی وضعیت پوست هم تاثیر داره چون تعادل هورمونی روی تولید چربی پوست و التهاب اون خیلی مهمه.

پیشنهاد می‌کنم حتماً به یک پزشک مراجعه کنی. پزشک می‌تونه با بررسی وضعیت هورمونی و انجام آزمایش‌های لازم، بهترین راهکار درمانی رو پیشنهاد بده. گاهی درمان‌های دارویی مثل داروهای تنظیم‌کننده هورمون یا کرم‌های موضعی ویژه ممکنه ضروری باشه تا جوش‌ها بهتر کنترل بشن و جای اونها هم کم‌تر بشه.

تا مراجعه به دکتر، رعایت نکات زیر می‌تواند کمک‌کننده باشد:
- استفاده از شوینده مناسب پوست چرب، بدون ایجاد خشکی زیاد،
- خودداری از لمس مکرر صورت،
- پرهیز از مصرف زیاد محصولات چربی‌زا،
- خواب کافی و تغذیه سالم.