از بین بردن یا کم کردن جوش و آکنه بلوغ

سلام\r\nخسته نباشید...من 15 سالمه و حدودا الان 1 سال و 2 ماهه که جوش های بلوغم ظاهر شدن.\r\nاوایل بیشتر پیشونی بود. کم کم روی گونه و اطراف شقیقه هم ظاهر شد.\r\nمی خواستم بدونم که چطوری جوش ها رو از بین ببرم یا کم کنم؟؟؟؟\r\nفکر کنم که آکنه من از نوع متوسط باشه ولی زیاد قرمز نیست.\r\nاغلب 1 روز طول میکشه که کاملا ظاهر بشه، 5 تا 10 روزم طول می کشه که بهتر بشه.\r\nبعضی هاشونم که خیلی دور از بین میرن.\r\nممنون