کاندوم ها شکل ها و اندازه های مختلفی داشته و ممکن است یافتن گزینه مناسب از میان آن ها اندکی دشوار باشد. اما استفاده از کاندوم به داشتن یک زندگی جنسی بهتر و ایمن تر کمک می کند.
کاندوم از برخی بیماری های مقاربتی نظیر سوزاک، کلامیدیا، تریکومونا، گاردنلا واژینالیس ، هپاتیت و ایدز پیشگیری می کند
اما از برخی بیماری های دیگر نظیز تبخال تناسلی یا زگیل تناسلی مردان پیشگیری نمی کند
لذا به هیچ عنوان نباید استفاده از کاندوم باعث شود که فرد مراقب های لازم را برای کنترل بیماری های مقاربتی کنار بگذارد
اندازه کاندوم یکی از عوامل تاثیر گذاری آن در پیشگیری از بارداری و ابتلا به عفونت های منتقل شونده جنسی است.
کوچکی یا بزرگی اندازه کاندوم ها احساس نامطلوبی را در رابطه جنسی ایجاد کرده و می توانند به ترتیب سبب پارگی یا خارج شدن کاندوم از آلت شوند.
اندازه گیری و انتخاب اندازه درست کاندوم
اولین قدم جهت یافتن بهترین اندازه کاندوم اندازه گیری آلت تناسلی است. برای انجام این کار فرد می تواند از یک خط کش، متر نواری یا یک تکه نخ استفاده کند. برای کسب دقیق ترین نتایج این اندازه گیری باید در زمان نعوظ آلت انجام شود. با پیروی از مراحل زیر می توان اندازه دقیق آلت تناسلی را محاسبه کرده و بهترین کاندوم را انتخاب کرد:
- آلت تناسلی را از پایه تا نوک اندازه گیری کنید. پایه محلی است که آلت به لگن متصل می شود.
- یک نخ یا متر نواری منعطف را انتخاب کرده و آن را به دور ضخیم ترین ناحیه آلت بپیچانید. این ناحیه معمولا در نزدیکی میانه تنه آلت قرار دارد.
- در صورت استفاده از نخ، محل تقاطع نخ را علامت زده و فاصله آن را با یک خط کش محاسبه کنید.
کاندوم ها تنوع زیادی داشته و افراد اغلب برای یافتن کاندوم مناسب با مشکل مواجه نخواهند شد. تولید کنندگان اندازه کاندوم ها را بر اساس معیار های طول و قطر تعیین می کنند. اغلب کاندوم ها طولانی تر از مقدار لازم هستند.
کدام جنس کاندوم بهتره؟
کاندوم ها نه تنها از نظر اندازه و شکل بلکه از نظر جنس نیز متفاوت هستند. لاتکس، پلی اورتان و روده گوسفند از انواع مواد به کار رفته در تولید کاندوم ها هستند.
در حالی که اغلب تولید کننده ها برای تولید اکثر کاندوم ها از لاتکس استفاده می کنند اما برخی شرکت ها جایگزین هایی غیر لاتکسی برای افراد غیر علاقه مند یا حساس به لاتکس ارائه می دهند.
کاندوم های ساخته شده از لاتکس
کاندوم های ساخته شده از لاتکس غلاف هایی بسیار منعطف و نازک هستند. لاتکس یک مانع موثر در برابر اسپرم، باکتری و ویروس است.
با این حال، لاتکس گرما را انتقال نمی دهد که همین مورد می تواند لذت جنسی را کاهش دهد. افراد باید از اعمال روان کننده های روغنی یا روغن بر روی کاندوم های لاتکس خودداری کنند.
روغن ها لاتکس را تجزیه کرده و کاندوم را پاره می کنند. محصولات روان کننده پایه آب یا سیلیکونی بهترین گزینه ها برای استفاده به همراه کاندوم های لاتکس هستند.
یکی از عوارض شایع به دنبال استفاده از کاندوم های لاتکس بروز اگزما است
جنس کاندوم پلی اورتان
پلی اورتان یک ماده پلاستیکی است که در بسیاری از وسایل از جمله روکش ها، وسایل خانه و کاندوم ها به کار می رود. کاندوم های ساخته شده از پلی اورتان معمولا از کاندوم های لاتکس نازک تر بوده و حرارت را بهتر انتقال می دهند.
کاندوم های پلی اورتان محافظت موثری در برابر ویروس ایدز و باکتری های منتقل شونده جنسی ارائه می دهند. با این حال، پلی اورتان در مقایسه با لاتکس انعطاف کمتری داشته و اندکی شکننده تر است.
کاندوم پلی ایزوپرن
پلی ایزوپرن بسیار شبیه به لاتکس بوده اما فاقد پروتئین های حساسیت زای این ماده است. این کاندوم ها با این که از پلی اورتان اندکی ضخیم تر هستند اما از لاتکس نرم تر بوده و حسی طبیعی تر را القا می کنند.
جنس کاندوم از روده گوسفند
این کاندوم ها از سکوم گوسفند (بخشی از روده) ساخته می شوند. سکوم نازک، مقاوم و دارای عملکردی مناسب در انتقال حرارت است. متاسفانه، کاندوم های ساخته شده از روده گوسفند در برابر ویروس ایدز و عفونت های منتقل شونده جنسی ایمنی ایجاد نمی کنند.
طرز استفاده از کاندوم
کاندوم ها در هنگام استفاده درست بیشترین تاثیر گذاری را دارند. جهت استفاده مناسب از کاندوم ها از توصیه های زیر پیروی کنید:
- تاریخ انقضای کاندوم را از روی بسته آن بررسی کنید: کاندوم هایی که تاریخ انقضای آن ها گذشته است با احتمال بیشتری دچار شکستگی می شوند.
- از سالم بودن کاندوم مطمئن شوید: کاندوم هایی که در کیف پول یا کیف دستی قرار داده می شوند ممکن است دچار آسیب شوند.
- از سالم بودن پوسته کاندوم مطمئن شوید: در صورتی که کاندوم پاره شده یا علائمی از آسیب دیدگی وجود دارد، از مصرف کاندوم خودداری کرده و آن را فورا دور بیاندازید.
- پوسته کاندوم را با دقت باز کنید: از باز کردن پوسته کاندوم با دندان یا فشار زیاد خودداری کنید زیرا این کار می تواند موجب پارگی آن شود.
- برجستگی کاندوم در هنگام استفاده باید به سمت خلاف نوک آلت باشد تا بتوان کاندوم را بر روی آلت کشید.
- برجستگی کاندوم را فشار داده و آن را بر روی کلاهک آلت تناسلی راست شده قرار دهید
- فشار دادن برجستگی کاندوم سبب خارج شدن هوا و ذخیره بیشتر مایع منی در هنگام انزال می شود.
- کاندوم را از تنه آلت تا پایه آن باز کنید. در صورتی که کاندوم روان نیست مقداری روان کننده های بر پایه آب یا سیلیکون بر ناحیه خارجی کاندوم قرار دهید.
- پس از انزال قاعده کاندوم را در هنگام بیرون کشیدن بگیرید. انجام این کار از بیرون آمدن کاندوم جلوگیری می کند.
- کاندوم را با دقت خارج کرده، سر باز آن را گره زده و در سطل زباله بیاندازید.
انتخاب اندازه مناسب کاندوم می تواند کاری دشوار و حتی دلهره آور باشد. افراد پس از آگاهی یافتن از اندازه مناسب کاندوم برای خود می توانند با کمی تحقیق مدل و جنس مورد علاقه خود را نیز پیدا کنند.
کاندوم ها بخشی ضروری از یک زندگی جنسی سالم بوده و از انتشار عفونت های منتقل شونده جنسی و ویروسی همچون ابولا و زیکا جلوگیری می کنند.
همچنین، با استفاده از این موارد می توان از بارداری های ناخواسته نیز جلوگیری کرد. پیدا کردن کاندومی با اندازه مناسب به پیشگیری از بارداری و ایمنی در برابر عفونت های منتقل شونده جنسی کمک می کند. علاوه بر این، کاندوم ها دارای اندازه مناسب می توانند لذت و راحتی تجربه یک رابطه جنسی را بیشتر کنند
دکتر عباس انتظاری متخصص طب پیشگیری