بسیاری از افراد از منافذ پوست صورت خود شکایت دارند. این مشکل در افراد جوان و با پوست چرب یا مختلط شایع تر است. این منافذ باز در اثر گشادشدن منافذ طبیعی پوست که در همه افراد وجود دارد، ایجاد می شوند. در این مطلب قصد داریم راهکارهای علمی برای بستن منافذ باز پوست و بهترین کرم برای بستن منافذ باز پوست را معرفی کنیم.

در سطح پوست بدن به ازای هر یک تار مو یک منفذ نیز وجود دارد. در بسیاری از موارد موها بسیار نازک بوده لذا منافذ آنها نیز قابل رویت نمی باشد. چنانچه به هر دلیل ترشحات غدد سباسه کنار تار موها زیادتر شود می تواند منجر به بازتر شدن و قابل مشاهده تر شدن این منافذ گردد.

علت باز شدن منافذ پوست

در سطح پوست بدن به ازای هر یک تار مو یک منفذ نیز وجود دارد. در بسیاری از موارد موها بسیار نازک بوده لذا منافذ آنها نیز قابل رویت نمی باشد. چنانچه به هر دلیل ترشحات غدد سباسه کنار تار موها زیادتر شود می تواند منجر به بازتر شدن و قابل مشاهده تر شدن این منافذ گردد.

عکس منافذ باز صورت

تصویر زیر یک عکس منافذ باز پوست از نزدیک را نشان می‌دهد که به علت چربی های اکسید شده به شکل دانه های سیاه در آمده است.

شکل زیر نیز عکس منافذ باز بینی را نشان می‌دهد:

علت باز شدن منافذ پوست

شایع ترین مناطقی که منافذ باز در آنها دیده می شود، روی بینی و پوست اطراف آن و روی گونه هاست. غدد سباسه (چربی) پوست که در کنار فولیکول های مو وجود دارند، از طریق لوله‌ای، ترشحات چربی خود را به سطح پوست انتقال می دهند. این ترشحات علاوه بر چربی، حاوی سلول‌های مرده جدار لوله نیز هستند.

اگر مسیر خروج ترشحات به هر دلیل بسته شود، مشکلاتی مانند گشادشدن منافذ خروجی این لوله ها در سطح پوست ایجاد می شود و جوش های سرسیاه و سرسفید و گاه جوش های التهابی در سطح پوست بروز خواهند کرد. رنگ سیاهی که اغلب روی منافذ باز دیده می‌شود، گاه به دلیل رنگ موهای کرکی خارج شده و گاه به دلیل اکسیدشدن چربی محتویات منافذ است.

درمان قطعی منافذ باز پوست صورت

درمان منافذ پوست صورت همواره جزء درخواست های بسیاری از افراد به خصوص جوانان می باشد. بسیاری از افراد از منافذ باز صورت خود شکایت دارند. این مشکل در افراد جوان و با پوست چرب یا مختلط شایع تر است. این منافذ باز در اثر گشادشدن منافذ طبیعی پوست که در همه افراد وجود دارد، ایجاد می شوند.

– درمان غیر دارویی منافذ باز پوست

استفاده از مواد لایه بردار می تواند نقش مهمی در باز کردن راه خروجی چربی پوست و بسته شدن منافذ داشته باشد. یک راهکار عملی برای بسته شدن منافذ باز این است که هر روز در پایان استحمام، زمانی که پوست تحت تاثیر بخار گرم قرار دارد، صورت را با آب سرد شست. این کار باعث لایه برداری سطحی و پاک کردن منافذ می شود. مصرف ضدآفتاب ملایم و بدون چربی در طول روز نباید فراموش شود.

– درمان دارویی و پزشکی منافذ پوست

یکی از از راه های درمان منافذ پوست صورت، استفاده از کرم های لایه بردار در شب است.

غیر از داروها، از روش های درمانی دیگر درمان منافذ پوست صورت نیز می توان برای بهبود و کاهش منافذ باز پوست استفاده کرد.  میکرودرم ابریژن یا لیزر نیز نقش مهمی در کاهش منافذ باز پوست و جوانسازی دارند. درنهایت با به کارگیری ترکیبی از روش های دارویی و غیردارویی افراد می توانند تا حد قابل توجهی منافذ باز پوستشان را کاهش دهند.

– بهترین کرم برای بستن منافذ باز پوست

بهترین کرم برای بستن منافذ باز پوست حتما باید زیر نظر پزشک و به صورت کنترل شده مصرف شود. با این حال در ادامه چند کرم خوب برای بستن منافذ پوست را معرفی می‌کنیم:

• کرم بستن منافذ پوست استادرم
• کرم بستن منافذ پوست لیراک
• کرم بستن منافذ پوست بایودرما
• کرم بستن منافذ پوست گینو

فلوئید روز و شب آلسینا

نحوه استفاده از این کرم به این گونه است که  هر روز صبح بعد از شستن و خشک کردن صورت اول گلاب زده و صبر کنید که خشک شود، سپس این کرم را بزنید. دوره درمان را باید کامل کنید تا این کرم اثرگذاری خودش را داشته باشد.

بهترین کرم های ایرانی در این زمینه عبارتند از:

• کرم بستن منافذ پوست سی گل
• کرم بستن منافذ پوست سینره

– بهترین ضد آفتاب برای پوست چرب با منافذ باز

از نکته های مهم مراقبت از پوست در افرادی که پوستشان منفذ دارد و در واقع نکته اساسی درمان منافذ پوست صورت این است که در برابر اشعه مضر آفتاب از خود مراقبت کنند. آفتاب می تواند به تشدید این علامت یا نمای پوستی منجر شود، بنابراین استفاده از پوشش مناسب پوست و قرار نگرفتن در معرض تابش مستقیم آفتاب به ویژه در ساعت های 10 تا ۴ بعدازظهر و استفاده از کرم ضدآفتاب توصیه می شود.

از آنجا که منافذ باز پوست در افراد با پوست چرب شایع تر است، حتما لازم است از ضدآفتاب‌های فاقد چربی استفاده کنند.

جلوگیری از باز شدن منافذ پوست

راه های متعددی برای پیشگیری و درمان منافذ پوست صورت وجود دارد. یکی از راهکارهای ابتدایی، شستشوی مناسب پوست با شوینده های ملایم و متناسب با نوع پوست است. برای پوست های چرب و مختلط، استفاده از شوینده ای که بتواند چربی اضافه سطح پوست را پاک کند، توصیه می شود.

شستشوی ۲ بار در روز؛ یک بار صبح و یک بار بعد از ظهر یا شب برای پوست های چرب مناسب است. افرادی که پوست خشک دارند، باید از شستشوی بیش از حد پرهیز کنند و شوینده ای که استفاده می کنند، بسیار ملایم و ترجیحا غیرصابونی باشد.

اگر در راه خروج چربی پوست (سبوم) از طریق لوله های مربوطه به سطح پوست انسدادی ایجاد شود، غدد چربی که به ترشح چربی ادامه می دهند، باعث تجمع ترشحات در لوله ها و گشادشدن آنها و درنتیجه منافذ خروجی می شوند. استفاده از محلول هایی که چربی ها و ترشحات را از داخل منافذ خروجی این غدد پاک کند، می تواند به خروج آسان تر ترشحات و در نتیجه کوچک تر شدن تدریجی منافذ کمک کند.

توصیه های ضروری دکتر انتظاری

در صورتی که از منفذ پوستی خود رنج می برید:

1. حتما با تیم درمانی خود مشورت کنید.
2.  به هیچ عنوان خودسرانه یا با توصیه های غیر علمی اقدام به درمان نکنید.
3. از ماسک های میوه ای به صورت منظم استفاده کنید.
4. به هیچ عنوان انتظار نداشته باشید منفذها برای همیشه از بین بروند .
5. حتما به صورت منظم از ضد آفتاب استفاده کنید.
6. ممکن است در همراهی با بعضی بیماری ها باشد لذا برای تشخیص به پزشک مراجعه کنید.

دکتر عباس انتظاری متخصص طب پیشگیری