خواص پودر ویتامین ث c برای پوست صورت

خواص پودر ویتامین ث c برای پوست صورت

فهرست مطالب

ویتامین ث مادۀ مغذی ضروری است که عملکردهای بسیاری در بدن دارد. انسان‌ها برخلاف بسیاری از حیوانات، نمی‌توانند ویتامین ث بسازند. شما باید ویتامین ث را از رژیم خود از طریق غذاهایی مثل مرکبات، فلفل دلمه‌ای و سبزیجات برگ‌دار دریافت کنید.

ویتامین ث به ویژه برای حفظ پوست شاداب حائز اهمیت است. سلول‌های پوستی شما از این ویتامین برای حفاظت از استرس ایجادشده با آلودگی، سیگار کشیدن و اشعۀ فرابنفش استفاده می‌کنند. پوست شما ویتامین ث را برای ایجاد کلاژن نیز نیاز دارد. کلاژن پروتئینی است که بیش از 70 درصد وزن خشک پوست را می‌سازد.

ویتامین ث پودری محصول نسبتا جدیدی در بازار است، اما به تازگی محبوبیت کسب کرده است. این محصول می‌تواند با سرم یا مرطوب‌کننده‌ مخلوط شود تا به حفاظت از صورت شما کمک کند و نشانه‌های پیری را کاهش دهد.

فواید ویتامین ث پودری برای پوست صورت

همۀ اشکال ویتامین ث نمی‌توانند از پوست عبور کنند. به منظور استفادۀ پوست از ویتامین ث، این ویتامین باید به شکل آسکوربیک اسید باشد. اما، آسکوربیک اسید ناپایدار است و به هنگام مواجهه با گرما، اکسیژن یا نور تجزیه می‌شود.

ویتامین ث به عنوان آنتی‌اکسیدان عمل می‌کند

ویتامین ث فراوان‌ترین آنتی‌اکسیدان در پوست است. سلول‌های پوست ویتامین ث را برای حفاظت از آسیب فاکتورهای محیطی ذخیره می‌کنند.

ویتامین ث پودری برای صورت

اشعۀ فرابنفش، آلودگی و سیگار کشیدن می‌توانند با ایجاد رادیکال‌های آزاد به پوست آسیب بزنند. رادیکال‌های آزاد مولکول‌های ناپایداری هستند که الکترون‌ها را از سلول‌ها جذب می‌کنند و موجب آسیب می‌شوند.

ویتامین ث تولید کلاژن را افزایش می‌دهد

کلاژن بیشترین میزان وزن خشک پوست را در بر می‌گیرد. بدن ویتامین ث را برای سنتز این پروتئین نیاز دارد. بسیاری از علائم نقص ویتامین ث اسکوروی به واسطۀ سنتز ناقص کلاژن ایجاد می‌شوند.

در مطالعه‌ای در سال 2015، گروهی از 60 زن سالم محلولی مبتنی بر ویتامین ث را بر روی صورت خود به مدت 60 روز استفاده کردند. محققان پی بردند که محلول ویتامین ث در القای سنتز کلاژن بسیار موثر بود.

ویتامین ث، ویتامین ای را مجددا ذخیره می‌کند

ویتامین ای آنتی‌اکسیدان مهم دیگری است که پوست را از آسیب اکسیداتیو محافظت می‌کند.

بعد از قرار گرفتن پوست در معرض نور خورشید، سطوح ویتامین ای کاهش می‌یابد. پژوهشی در این زمینه پی برده است که ویتامین ث به ذخیره ‎سازی مجدد ویتامین ای بعد از قرار گرفتن در معرض خورشید کمک می‌کند.

مقدار محدودی پژوهش در مورد اثر پودر ویتامین ث بر صورت وجود دارد. اما، بر اساس تحقیقی که از اشکال موضعی دیگر ویتامین ث استفاده می‌کند، احتمالا ویتامین ثِ پودری فواید زیر را داشته باشد:

پودر ویتامین ث برای درمان آسیب‌دیدگی با خورشید

احتمالا به کار بردن ویتامین ث برای صورت به کاهش ظاهر شدن لکه‌های تیره ایجادشده با آسیب خورشید کمک کند. ویتامین ث موضعی تولید ملانین را که رنگ تیرۀ لکه‌های پوستی را موجب می‌شود، مهار می‌کند.

پودر ویتامین ث برای جلوگیری از افتادگی پوست

پوست به هنگام مسن‌تر شدن به طور طبیعی کلاژن کمی تولید می‌کند. کاهش در میزان کلاژن فاکتوری است که موجب می‌شود پوست به هنگام پیری افتاده شود.

احتمالا به کار بردن ویتامین ث برای صورت به بهبودی تولید کلاژن پوست کمک کند، به ویژه اگر زمان زیادی را در زیر نور خورشید گذرانده باشید یا در رژیم غذایی خود ویتامین ث کمی دریافت کنید.

ویتامین ث پودری برای صورت

پودر ویتامین ث برای چین و چروک

هر چه مسن‌تر شوید، احتمال دارد که پوست شما کمتر حالت کشسانی داشته باشد و نازک‌تر شود، که می‌تواند موجب چین و چروک شود. اگرچه تشکیل چین و چروک به لحاظ ژنتیکی عمدتا ناگریز است، مواجهۀ مکرر با پرتوهای فرابنفش می‌تواند کلاژن و الاستین را تجزیه کند و به طور غیرمنتظره پوست شما را پیر ‌کند.

به کار بردن ویتامین ث برای صورت احتمالا صورت را از آسیب خورشید محافظت می‌کند.

ویتامین ث برای التیام زخم

بدن ویتامین ث را در همۀ مراحل التیام زخم نیاز دارد. احتمالا به کار بردن ویتامین ث برای زخم، التیام آن را سرعت ببخشد و موجب کاهش اثر زخم شود.

ویتامین ث برای حفاظت پوست از خورشید و آلودگی

پوست دائما در معرض پرتوهای آسیب‌رسان فرابنفش و آلودگی در جو است که می‌تواند موجب استرس اکسیداتیو شود.

ویتامین ث به عنوان آنتی‌اکسیدان برای حفاظت پوست از این استرس عمل می‌کند. احتمالا به کار بردن پودر ویتامین ث برای صورت به اشباع کردن مقدار ویتامین ث‌ای که سلول‌ها در دسترس دارند کمک کند.

ادعاهای ثابت‌نشده در مورد ویتامین ث پودری برای صورت

برخی از افراد ادعا می‌کنند که ویتامین ث پودری احتمالا موجب عوامل زیر شود، اما این ادعاها تنها بر اساس شواهد داستانی و غیررسمی است.

ویتامین ث برای گودی‌های زیر چشم

برخی مردم ادعا می‌کنند که ویتامین ث به آنها در کاهش گودی‌های زیر چشم کمک می‌کند. احتمالا ویتامین ث به گودی‌های چشم با تحریک تولید کلاژن کمک می‌کند.

ویتامین ث برای لایه‌برداری

زمانی که ویتامین ث پودری را با مرطوب‌کننده یا لوسیون ترکیب می‌کنید، احتمالا محلول بافت زبر و ریگ‌مانندی داشته باشد. احتمالا این بافت ریگ‌مانند به لایه‌برداری صورت کمک می‌کند.

ویتامین ث پودری برای صورت

پودر ویتامین ث را از کجا تهیه کنیم

می‌توانید پودر ویتامین ث را به صورت آنلاین از بسیاری از داروخانه‌ها و در فروشگاه‌هایی که محصولات مراقبت بهداشتی می‌فروشند، پیدا کنید.

تصور بر این است که ویتامین ث پودری پایدارتر از اشکال دیگر ویتامین ث باشد.

شما می‌توانید این ویتامین را با سرم‌ها و لوسیون‌های پوستی مخلوط کنید تا به بهبود سلامتی پوستتان کمک کند. برای حصول بهترین نتایج، باید کمتر از نسبت 4 به 1 ویتامین ث به لوسیون یا سرم استفاده کنید.

چگونه ویتامین ث پودری را برای صورت خود به کار ببرید

زمانی که ویتامین ث پودری را برای صورت خود به کار می‌برید، حائز اهمیت است که مطمئن شوید که از پودر به منظور استفادۀ موضعی استفاده می‌کنید. احتمالا به کار بردن ویتامین ث خردشده به منظور اینکه به عنوان مکمل خورد شود موثر نخواهد بود.

اینجا چگونگی به کار بردن ویتامین ث پودری بر روی صورت خود وجود دارد:

  1. مقدار کمی از پودر را به کف دست خود اضافه کنید. احتمالا بستۀ مربوطه دستورالعمل‌های ویژه در مورد اینکه چه میزان باید استفاده شود، در اختیار شما قرار خواهد داد.

  2. پودر ویتامین ث را با سرم یا لوسیون در کف دست خود ترکیب کنید. پژوهشی در این زمینه پی برده است که برای اینکه ویتامین ث سودمند باشد، باید حداقل 8 درصد از محلول را تشکیل دهد. غلظتی بالاتر از 20 درصد احتمالا موجب تحریک پوست می‌شود.

  3. محلول را یا برای کل صورت یا به عنوان درمان یک لکه به کار ببرید.

دسته بندی

آیا این مطلب مفید بود؟ به اشتراک بگذارید

دکتر عباس انتظاری

از دکتر سوال دارید؟

دکتر عباس انتظاری

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

سوال خود را در اینجا ثبت کنید و کد رهگیری دریافت فرمائید.  سوالات طی 3 تا 7 روز آینده پاسخ داده خواهند شد

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال قبلی ، کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید تا پاسخ دکتر را مشاهده فرمائید
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید. (فرمت های مجاز شامل png, gif و jpg می باشد و حداکثر حجم هر تصویر ۸ مگابایت است.)
© همیارسیستم
  • تصویر کاربر مینا دوشنبه ۱ خرداد ۲( 5 روز پیش) تعداد بازدید: 18 مشاهده پرسش
    سلام وققتون بخیر
    همسر من حدود ۱ سال پیش یک ضایعه گوشی روی ناحیه تناسلی در آورد که با مراجعه به پزشک ضایعه برداشته شد و گفتن که زیگیل تناسلی نیست
    حدود ۴ ماه پیش دقیقن همونجا دوباره درومد و چون احتمال میدادیم که زیگیل نیست به پزشک مراجعه نکردیم حالا یکم بزرگتر شده ولی اصلا زیاد نشده میخواستم بدونم امکانش هست که زیگیل تناسلی باشه؟
    1. تصویر کاربر دکتر عباس انتظاری دوشنبه ۱ خرداد ۲( 5 روز پیش)

      سلام جانم

      البته بدون معاینه نمی توان نظر دقیقی داد ولی در ویدئو زیر سعی کردم این موضوع را برات بیان کنم

      ممکن است نیاز به درمان های طولانی مدت باشد. همچنین در برخی از موارد ممکن است ضایعات پس از بهبودی مجددا عود کند بهتره برای معاینه دقیقتر به پزشک مراجعه کنی. ممکنه نیاز به نمونه برداری یا ارزیابی های تکمیلی باشد موفق

  • تصویر کاربر محمد دوشنبه ۱ خرداد ۲( 5 روز پیش) تعداد بازدید: 12 مشاهده پرسش
    سلام آقای دکتر روز بخیر.آیا دانه های که در تصویر مشخص است زگیل تناسلی هستن؟
    1. تصویر کاربر دکتر عباس انتظاری دوشنبه ۱ خرداد ۲( 5 روز پیش)

      سلام جانم

      البته بدون معاینه نمی توان نظر دقیقی داد ولی ممکنه زگیل مطرح باشه. در ویدئو زیر سعی کردم این موضوع را برات بیان کنم

      ممکن است نیاز به درمان های طولانی مدت باشد. همچنین در برخی از موارد ممکن است ضایعات پس از بهبودی مجددا عود کند بهتره برای معاینه دقیقتر به پزشک مراجعه کنی. ممکنه نیاز به نمونه برداری یا ارزیابی های تکمیلی باشد موفق

  • تصویر کاربر رستا شنبه ۳۰ اردیبهشت ۲( 1 هفته پیش) تعداد بازدید: 3 مشاهده پرسش
    سلام وقتتون بخیر
    من پلیکیستیک (pco ) دارم و یک ماهه قرص سیپروترون کامپاند استفاده میکنم و نمیتونم فعلا قرص و قطع کنم امروز اولین جلسه لیزر از بین برنده موهای زائد و انجام دادم میخواستم بپرسم خوردن این دارو در حین لیزر مشکلی پیش نمیاره و لیزر جواب میده؟
    1. تصویر کاربر دکتر عباس انتظاری شنبه ۳۰ اردیبهشت ۲( 1 هفته پیش)

      سلام جانم

      معمولا مشکلی نیست

      موفق

  • تصویر کاربر عسل سه شنبه ۱۹ اردیبهشت ۲( 2 هفته پیش) تعداد بازدید: 4 مشاهده پرسش
    سلام اقای دکتر خسته نباشید من بدنم خیلی جوش میزد و دکتر برام دوماه نورم اسکین نوشت که من یک ماهشو مصرف کردم و الان چربی خونم رفته بالا ایا بخاطر خوردن راکوتانه؟باید قطعش کنم؟
    1. تصویر کاربر دکتر عباس انتظاری سه شنبه ۱۹ اردیبهشت ۲( 2 هفته پیش)

      سلام جانم

      راکوتان عوارض متعددی دارد

      بهتره با نظر پزشک معالج اقدام کنی

      موفق

  • تصویر کاربر Mehdi شنبه ۱۶ اردیبهشت ۲( 3 هفته پیش) تعداد بازدید: 12 مشاهده پرسش
    سلام خدمت شما
    من پسری ۲۲ ساله هستم که حدود ۸ ماهه که یک ضایعه ریز گوشتی برامده در ناحیه حشفه تناسلی (ختنه گاه) پدیدار شده و هیچ علامت مبنی بر درد یا التهاب یا چرک دیده نشده . لازم به ذکر است که تا به حال هیچ گونه رابطه جنسی نداشتم و الکل نیز مصرف نکردم و حتی تماس جنسی هم نداشتم اما خود ارضایی داشتم و محیط زندگی کمی پر استرس بوده ، پزشکی که من رو خنته کرده ، کارش را تمیز انجام نداده و از دوران کودکی مقداری کمی گوشت در طرفین آلت تناسلی باقی مانده
    به نظر شما ماهیت این ضایعه (که عکس آن را ارسال کردم) چیست ؟ و راه درمان آن چیست ؟ و اینکه آیا در مرور زمان خطرناک است
    1. تصویر کاربر دکتر عباس انتظاری شنبه ۱۶ اردیبهشت ۲( 3 هفته پیش)

      سلام جانم

      چنانچه درماتوفیبرما یا پاپول مرواریدی آلت مطرح باشد معمولا خطری نداشته و نیاز به درمان ندارد ولی در صورتی که از نظر ظاهری آزار دهنده باشد لیزر بهترین روش درمانی است. امکان از بین بردن این حالت با دارو وجود ندارد. بهتره برای ارزیابی دقیقتر به پزشک مراجعه کنی

      موفق

  • تصویر کاربر مینو چهارشنبه ۶ اردیبهشت ۲( 1 ماه پیش) تعداد بازدید: 12 مشاهده پرسش
    سلام. وقت بخیر
    من به تازگی متوجه نقاط ریز کمی برجسته و روشنترزیر بازو و خطوط کمی برجسته و روشنتر از پوستم پشت مچ پام شده ام.
    علت آن چیست؟
    به درمان نیاز دارد؟
    واگیردار است؟ لطفا من را راهنمایی کنید.
    1. تصویر کاربر دکتر عباس انتظاری چهارشنبه ۶ اردیبهشت ۲( 1 ماه پیش)

      سلام جانم

      بر اساس عکس ارسالی شواهدی از زگیل یا بیماری واگیر دار دیگری مطرح نیست

      نگران نباش ولی بهتره برای ارزیابی دقیقتر به پزشک مراجعه شود

      موفق

  • تصویر کاربر فاطمه چهارشنبه ۳۰ فروردین ۲( 1 ماه پیش) تعداد بازدید: 13 مشاهده پرسش
    سلام خسته نباشید 🌹 من 20سال دارم صورتم جوش میزنه ولی الا صورتمون روزی دوبار با ژل شست شوی میشورم و یه روغن زدم با دمنوش خیلی بهتر شده ولی من میخوام کلا از بین برن چکارکنم
    دکتر هم رفتم یه قرص با پماد برام نوش داد ولی قرص ک طی 10روز خودرم دستام دونه دونه شده من نخوردم میشه بگین چکارکنم؟؟ با تشکر 🙏🏻 ❤️
    1. تصویر کاربر دکتر عباس انتظاری چهارشنبه ۳۰ فروردین ۲( 1 ماه پیش)

      سلام جانم

      البته بدون معاینه نمی توان نظر دقیقی داد ولی مهمترین اقدام شناسایی و تا حد امکان حذف یا کنترل عامل زمینه ساز است. برای درمان علاوه بر کنترل عوامل زمینه ساز ممکن است نیاز به مصرف داروهای خوراکی یا موضعی و حتی لیزر باشد ممکن است دوره درمان طولانی باشد. در اینگونه موارد باید صبور بود نگران نباش و برای معاینه دقیقتر به پزشک مراجعه کن ممکنه نیاز به بررسی های تکمیلی باشد موفق

  • تصویر کاربر پارسا شنبه ۲۶ فروردین ۲( 1 ماه پیش) تعداد بازدید: 16 مشاهده پرسش
    سلام و خسته نباشید،عکس از ناحیه برآمدگی ها براتون ارسال کردم توی همین پیام و من تا الان رابطه ی جنسی نداشتم و این ها روی آلتم اومده من ۲۰ سالم هست و با این که رابطه ی جنسی نداشتم چطوری این ها اومدن و زیگیل تناسلی هستن یا نه
    1. تصویر کاربر دکتر عباس انتظاری شنبه ۲۶ فروردین ۲( 1 ماه پیش)

      سلام جانم

      بر اساس عکس ارسالی شواهدی از زگیل دیده نمی شود

      نگران نباش ولی بهتره برای ارزیابی دقیقتر به پزشک مراجعه شود

      موفق

  • تصویر کاربر لی دوشنبه ۲۱ فروردین ۲( 1 ماه پیش) تعداد بازدید: 19 مشاهده پرسش
    سلام
    دخترمجرد ۳۱ ساله هستم. رابطه هم داشته ام.
    یکسری زائده در داخل لابیا داشتم که در یکطرف بود بعد ۳۰ تا ۴۵ روز در سمت دیگر هم تقریبا قرینه زایده هایی ایجاد شد.
    به سه پزشک مراجعه کردم با معاینه تشخیص دو پزشک به زگیل تناسلی و یک پزشک ویستوبلار بوده.
    پزشک سوم از معقد نمونه برداری برای تست مولکولی hpv و ژنو تایپ انجام دادن، جواب تست hpv منفی بود.
    یک مددت هم احساس سوزش و ترشح خیلی کمرنک به صورت کرمی داشتم. ولی الان احساس سوزشی نیست.
    میخواستم بدونم چه کاری باید انجام بدهم.؟ ممنون میشم راهنکاییم کنید خواهشا
    و سوال بدی اینکه در صورتی که این زوائد ویستوبلار باشد تا کجا پیشرفت میکند و چه محل هایی رو در بر میگیرد.
    1. تصویر کاربر دکتر عباس انتظاری دوشنبه ۲۱ فروردین ۲( 1 ماه پیش)

      سلام جانم

      چنانچه وستیبولار پاپولوزیس مطرح باشد معمولا نیاز به درمان ندارد ولی در صورتی که از نظر ظاهری آزار دهنده باشد لیزر بهترین روش درمانی است. امکان از بین بردن این حالت با دارو وجود ندارد. بهتره برای ارزیابی دقیقتر به پزشک مراجعه کنی

      موفق

  • تصویر کاربر د.ف.ج دوشنبه ۱۴ فروردین ۲( 1 ماه پیش) تعداد بازدید: 18 مشاهده پرسش
    O4i5s85840
    سلام وقت بخیر میشه لطفاً جواب اینو بدید خیلی برام درگیری ایجاد شده
    1. تصویر کاربر دکتر عباس انتظاری دوشنبه ۱۴ فروردین ۲( 1 ماه پیش)

      سلام 

      پاسخ سوال داده شده است

      موفق

درحال دریافت اطلاعات

مقالات مرتبط

با ما در تماس باشید

ولیعصر بالاتر از زعفرانیه برج فردوس طبقه ۲ واحد ۱۲

آدرس مطب

ولیعصر بالاتر از زعفرانیه برج فردوس طبقه ۲ واحد ۱۲

شماره تماس

در این مقاله مطالعه می‌کنید:

پرسش از دکتر