خواص پودر ویتامین ث c برای پوست صورت

خواص پودر ویتامین ث c برای پوست صورت

فهرست مطالب

ویتامین ث مادۀ مغذی ضروری است که عملکردهای بسیاری در بدن دارد. انسان‌ها برخلاف بسیاری از حیوانات، نمی‌توانند ویتامین ث بسازند. شما باید ویتامین ث را از رژیم خود از طریق غذاهایی مثل مرکبات، فلفل دلمه‌ای و سبزیجات برگ‌دار دریافت کنید.

ویتامین ث به ویژه برای حفظ پوست شاداب حائز اهمیت است. سلول‌های پوستی شما از این ویتامین برای حفاظت از استرس ایجادشده با آلودگی، سیگار کشیدن و اشعۀ فرابنفش استفاده می‌کنند. پوست شما ویتامین ث را برای ایجاد کلاژن نیز نیاز دارد. کلاژن پروتئینی است که بیش از 70 درصد وزن خشک پوست را می‌سازد.

ویتامین ث پودری محصول نسبتا جدیدی در بازار است، اما به تازگی محبوبیت کسب کرده است. این محصول می‌تواند با سرم یا مرطوب‌کننده‌ مخلوط شود تا به حفاظت از صورت شما کمک کند و نشانه‌های پیری را کاهش دهد.

فواید ویتامین ث پودری برای پوست صورت

همۀ اشکال ویتامین ث نمی‌توانند از پوست عبور کنند. به منظور استفادۀ پوست از ویتامین ث، این ویتامین باید به شکل آسکوربیک اسید باشد. اما، آسکوربیک اسید ناپایدار است و به هنگام مواجهه با گرما، اکسیژن یا نور تجزیه می‌شود.

ویتامین ث به عنوان آنتی‌اکسیدان عمل می‌کند

ویتامین ث فراوان‌ترین آنتی‌اکسیدان در پوست است. سلول‌های پوست ویتامین ث را برای حفاظت از آسیب فاکتورهای محیطی ذخیره می‌کنند.

ویتامین ث پودری برای صورت

اشعۀ فرابنفش، آلودگی و سیگار کشیدن می‌توانند با ایجاد رادیکال‌های آزاد به پوست آسیب بزنند. رادیکال‌های آزاد مولکول‌های ناپایداری هستند که الکترون‌ها را از سلول‌ها جذب می‌کنند و موجب آسیب می‌شوند.

ویتامین ث تولید کلاژن را افزایش می‌دهد

کلاژن بیشترین میزان وزن خشک پوست را در بر می‌گیرد. بدن ویتامین ث را برای سنتز این پروتئین نیاز دارد. بسیاری از علائم نقص ویتامین ث اسکوروی به واسطۀ سنتز ناقص کلاژن ایجاد می‌شوند.

در مطالعه‌ای در سال 2015، گروهی از 60 زن سالم محلولی مبتنی بر ویتامین ث را بر روی صورت خود به مدت 60 روز استفاده کردند. محققان پی بردند که محلول ویتامین ث در القای سنتز کلاژن بسیار موثر بود.

ویتامین ث، ویتامین ای را مجددا ذخیره می‌کند

ویتامین ای آنتی‌اکسیدان مهم دیگری است که پوست را از آسیب اکسیداتیو محافظت می‌کند.

بعد از قرار گرفتن پوست در معرض نور خورشید، سطوح ویتامین ای کاهش می‌یابد. پژوهشی در این زمینه پی برده است که ویتامین ث به ذخیره ‎سازی مجدد ویتامین ای بعد از قرار گرفتن در معرض خورشید کمک می‌کند.

مقدار محدودی پژوهش در مورد اثر پودر ویتامین ث بر صورت وجود دارد. اما، بر اساس تحقیقی که از اشکال موضعی دیگر ویتامین ث استفاده می‌کند، احتمالا ویتامین ثِ پودری فواید زیر را داشته باشد:

پودر ویتامین ث برای درمان آسیب‌دیدگی با خورشید

احتمالا به کار بردن ویتامین ث برای صورت به کاهش ظاهر شدن لکه‌های تیره ایجادشده با آسیب خورشید کمک کند. ویتامین ث موضعی تولید ملانین را که رنگ تیرۀ لکه‌های پوستی را موجب می‌شود، مهار می‌کند.

پودر ویتامین ث برای جلوگیری از افتادگی پوست

پوست به هنگام مسن‌تر شدن به طور طبیعی کلاژن کمی تولید می‌کند. کاهش در میزان کلاژن فاکتوری است که موجب می‌شود پوست به هنگام پیری افتاده شود.

احتمالا به کار بردن ویتامین ث برای صورت به بهبودی تولید کلاژن پوست کمک کند، به ویژه اگر زمان زیادی را در زیر نور خورشید گذرانده باشید یا در رژیم غذایی خود ویتامین ث کمی دریافت کنید.

ویتامین ث پودری برای صورت

پودر ویتامین ث برای چین و چروک

هر چه مسن‌تر شوید، احتمال دارد که پوست شما کمتر حالت کشسانی داشته باشد و نازک‌تر شود، که می‌تواند موجب چین و چروک شود. اگرچه تشکیل چین و چروک به لحاظ ژنتیکی عمدتا ناگریز است، مواجهۀ مکرر با پرتوهای فرابنفش می‌تواند کلاژن و الاستین را تجزیه کند و به طور غیرمنتظره پوست شما را پیر ‌کند.

به کار بردن ویتامین ث برای صورت احتمالا صورت را از آسیب خورشید محافظت می‌کند.

ویتامین ث برای التیام زخم

بدن ویتامین ث را در همۀ مراحل التیام زخم نیاز دارد. احتمالا به کار بردن ویتامین ث برای زخم، التیام آن را سرعت ببخشد و موجب کاهش اثر زخم شود.

ویتامین ث برای حفاظت پوست از خورشید و آلودگی

پوست دائما در معرض پرتوهای آسیب‌رسان فرابنفش و آلودگی در جو است که می‌تواند موجب استرس اکسیداتیو شود.

ویتامین ث به عنوان آنتی‌اکسیدان برای حفاظت پوست از این استرس عمل می‌کند. احتمالا به کار بردن پودر ویتامین ث برای صورت به اشباع کردن مقدار ویتامین ث‌ای که سلول‌ها در دسترس دارند کمک کند.

ادعاهای ثابت‌نشده در مورد ویتامین ث پودری برای صورت

برخی از افراد ادعا می‌کنند که ویتامین ث پودری احتمالا موجب عوامل زیر شود، اما این ادعاها تنها بر اساس شواهد داستانی و غیررسمی است.

ویتامین ث برای گودی‌های زیر چشم

برخی مردم ادعا می‌کنند که ویتامین ث به آنها در کاهش گودی‌های زیر چشم کمک می‌کند. احتمالا ویتامین ث به گودی‌های چشم با تحریک تولید کلاژن کمک می‌کند.

ویتامین ث برای لایه‌برداری

زمانی که ویتامین ث پودری را با مرطوب‌کننده یا لوسیون ترکیب می‌کنید، احتمالا محلول بافت زبر و ریگ‌مانندی داشته باشد. احتمالا این بافت ریگ‌مانند به لایه‌برداری صورت کمک می‌کند.

ویتامین ث پودری برای صورت

پودر ویتامین ث را از کجا تهیه کنیم

می‌توانید پودر ویتامین ث را به صورت آنلاین از بسیاری از داروخانه‌ها و در فروشگاه‌هایی که محصولات مراقبت بهداشتی می‌فروشند، پیدا کنید.

تصور بر این است که ویتامین ث پودری پایدارتر از اشکال دیگر ویتامین ث باشد.

شما می‌توانید این ویتامین را با سرم‌ها و لوسیون‌های پوستی مخلوط کنید تا به بهبود سلامتی پوستتان کمک کند. برای حصول بهترین نتایج، باید کمتر از نسبت 4 به 1 ویتامین ث به لوسیون یا سرم استفاده کنید.

چگونه ویتامین ث پودری را برای صورت خود به کار ببرید

زمانی که ویتامین ث پودری را برای صورت خود به کار می‌برید، حائز اهمیت است که مطمئن شوید که از پودر به منظور استفادۀ موضعی استفاده می‌کنید. احتمالا به کار بردن ویتامین ث خردشده به منظور اینکه به عنوان مکمل خورد شود موثر نخواهد بود.

اینجا چگونگی به کار بردن ویتامین ث پودری بر روی صورت خود وجود دارد:

  1. مقدار کمی از پودر را به کف دست خود اضافه کنید. احتمالا بستۀ مربوطه دستورالعمل‌های ویژه در مورد اینکه چه میزان باید استفاده شود، در اختیار شما قرار خواهد داد.

  2. پودر ویتامین ث را با سرم یا لوسیون در کف دست خود ترکیب کنید. پژوهشی در این زمینه پی برده است که برای اینکه ویتامین ث سودمند باشد، باید حداقل 8 درصد از محلول را تشکیل دهد. غلظتی بالاتر از 20 درصد احتمالا موجب تحریک پوست می‌شود.

  3. محلول را یا برای کل صورت یا به عنوان درمان یک لکه به کار ببرید.

دسته بندی

آیا این مطلب مفید بود؟ به اشتراک بگذارید

دکتر عباس انتظاری

از دکتر سوال دارید؟

دکتر عباس انتظاری

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

سوال خود را در اینجا ثبت کنید و کد رهگیری دریافت فرمائید.  سوالات طی 5 تا 10 روز آینده پاسخ داده خواهند شد

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال قبلی ، کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید تا پاسخ دکتر را مشاهده فرمائید
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید. (فرمت های مجاز شامل png, gif و jpg می باشد و حداکثر حجم هر تصویر ۸ مگابایت است.)
© همیارسیستم
  • تصویر کاربر امیر سه شنبه ۴ مهر ۲( 6 روز پیش) تعداد بازدید: 2 مشاهده پرسش
    من شماره پیگیری دارم چگونه میتوانم بفهمم که رزرو نوبت برام انجام شده است ؟
    1. تصویر کاربر دکتر عباس انتظاری سه شنبه ۴ مهر ۲( 6 روز پیش)

      علیک سلام

      نوبت با این شماره تلفن برای روز 8 مهر ساعت 14.30 نهایی شده است

      راس ساعت مطب باش

  • تصویر کاربر مقدسی سه شنبه ۱۴ شهریور ۲( 3 هفته پیش) تعداد بازدید: 9 مشاهده پرسش
    سلام مدت یک ماه است یک دونه روی دستم زد من فکر کردم سوختگی وکندمش ولی دوباره زد و کمی بزرگتر نسبت به قبل دورش قرمز و روش سفید
    1. تصویر کاربر دکتر عباس انتظاری سه شنبه ۱۴ شهریور ۲( 3 هفته پیش)

      سلام جانم

      در اکثر موارد جای نگرانی نیست ولی بهتره برای ارزیابی دقیقتر به پزشک مراجعه شود

      موفق

  • تصویر کاربر ایناز شنبه ۲۱ مرداد ۲( 1 ماه پیش) تعداد بازدید: 13 مشاهده پرسش
    سلام وقت بخیر من لیزر زگیل تناسلی انحام دادم واکسن هم زدم هم قرص اسیکلوویر و هم پمادشو استفاده میکنم چند روزه زائده های ریز دوباره درومده اونارو بدون لیزر میتونم درمان کنم ؟
    و اینکه از دیروز کل بدنم کهیر زده و باد کرده و ملتهبه به دکتر مراجعه کردم و دارو های ضد حساسیت نزریق کردم
    این کهیرا ممکنه به خاطر زگیل باشه؟
    1. تصویر کاربر دکتر عباس انتظاری شنبه ۲۱ مرداد ۲( 1 ماه پیش)

      سلام جانم

      معمولا زگیل باعث بروز کهیر نمی شود

      بهتره برای ارزیابی دقیقتر به پزشک مراجعه شود

      موفق

  • تصویر کاربر حمید سه شنبه ۱۷ مرداد ۲( 1 ماه پیش) تعداد بازدید: 17 مشاهده پرسش
    سلام آقای دکتر من دوز اول واکسن گارداسیلم رو در تاریخ 31 خرداد امسال تزریق کردم دکتری که این واکسن رو برام تزریق کرد گفتش که از 31 تیر تا 31 مرداد می تونی دوز دوم رو بزنی می خواستم نظر شما رو هم بدونم که من *دقیقا* در چه تاریخی باید دوز دوم رو تزریق کنم؟ خیلی ممنونم
    قبلا این سوال رو پرسیده بودم ولی هرچی کد رهگیری میزنم سوالم رو پیدا نمیکنه
    1. تصویر کاربر دکتر عباس انتظاری سه شنبه ۱۷ مرداد ۲( 1 ماه پیش)

      سلام جانم

      دوز دوم 31 مرداد و دوز سوم اول دی ماه باشد

      موفق

  • تصویر کاربر F دوشنبه ۱۶ مرداد ۲( 1 ماه پیش) تعداد بازدید: 29 مشاهده پرسش
    سلام اقای دکتر من چند وقته این برجستگی هارو دیدم حدود دو‌ماه هر دکتر میرم‌جواب قطعی به من نمیدن تست هم‌نمیگیرن به دلیل باکره بودن
    خواهش میکنم شما ببینید اینا زگیل هست؟
    این عکسو بعد دوبار استفاده از پماد الوویر و محلول سالسیلیک اسید که دکتر داده بود گرفتم
    من رابطه داشتم ولی صد درصد اون شخص مبتلا نیست
    من باید چیکار کنم؟راهی هست که بتونم تست بدم؟
    خیلی نگرانم
    قبل استفاده از دارو انقدم‌مشخص نبود سفیدی نداشت
    1. تصویر کاربر دکتر عباس انتظاری دوشنبه ۱۶ مرداد ۲( 1 ماه پیش)

      سلام جانم

      با توجه به عکس ارسالی زگیل مطرح نیست 

      نگران نباش ولی بهتره برای ارزیابی دقیقتر به پزشک مراجعه شود

      موفق

  • تصویر کاربر محمدی سه شنبه ۱۰ مرداد ۲( 2 ماه پیش) تعداد بازدید: 14 مشاهده پرسش
    سلام دکتر
    نزدیک به ۹ ماه است که در ناحیه کلاهک تناسلی خشکی و پوسته پوسته شدن و قرمزی بدون درد و بدون خارش نوک آلت تناسلی مردان را دارم.دکتر هم مراجعه کردم یک پماد که اسمشو فراموش کردن تجویز کردن تاثیری نداشت.ضمنا با نزدیکی این خشکی و قرمزی کم رنگ، ملتهب تر میشه ولی نه خارش و نه درد ندارد.
    1. تصویر کاربر دکتر عباس انتظاری سه شنبه ۱۰ مرداد ۲( 2 ماه پیش)

      سلام جانم

      پماد کالندولا کمک کننده است 

      بهتره برای ارزیابی دقیقتر به پزشک مراجعه شود

      موفق

  • تصویر کاربر محسن شنبه ۲۴ تیر ۲( 2 ماه پیش) تعداد بازدید: 25 مشاهده پرسش
    سلام دکتر خسته نباشید
    تصاویری براتون ارسال کردم و نگرانم ک ایا زگیل تناسلی هست یا خیر؟
    1. تصویر کاربر دکتر عباس انتظاری شنبه ۲۴ تیر ۲( 2 ماه پیش)

      سلام جانم

      با توجه به عکس ارسالی زگیل مطرح نیست

      نگران نباش ولی بهتره برای ارزیابی دقیقتر به پزشک مراجعه شود

      موفق

  • تصویر کاربر نامی دوشنبه ۱۹ تیر ۲( 2 ماه پیش) تعداد بازدید: 24 مشاهده پرسش
    سلام من بیشتراز وهفته هس که آبله مرغان گرفتم هنوزجای جوش هام خوب نشده قرمزهستن می خواستم بدونم من چکارکنم اینهامیرن؟؟؟!
    1. تصویر کاربر دکتر عباس انتظاری دوشنبه ۱۹ تیر ۲( 2 ماه پیش)

      سلام جانم

      صبور باش و از دستکاری ضایعات پرهیز کن

      موفق

  • تصویر کاربر Aa پنجشنبه ۱ تیر ۲( 3 ماه پیش) تعداد بازدید: 21 مشاهده پرسش
    سلام
    میخواستم بدونم اینها ایا زگیل هستند ۲سالی هست دراومدن
    1. تصویر کاربر دکتر عباس انتظاری پنجشنبه ۱ تیر ۲( 3 ماه پیش)

      سلام جانم

      البته بدون معاینه نمی توان نظر دقیقی داد ولی در ویدئو زیر سعی کردم این موضوع را برات بیان کنم

      ممکن است نیاز به درمان های طولانی مدت باشد. همچنین در برخی از موارد ممکن است ضایعات پس از بهبودی مجددا عود کند بهتره برای معاینه دقیقتر به پزشک مراجعه کنی. ممکنه نیاز به نمونه برداری یا ارزیابی های تکمیلی باشد موفق

  • تصویر کاربر agh یکشنبه ۲۸ خرداد ۲( 3 ماه پیش) تعداد بازدید: 27 مشاهده پرسش
    با سلام و خسته نباشید خدمت جناب دکتر , از بعد از سن بلوغ قسمتی از آلت تناسلیم زیر پوست ختنه گاه تیره تر از سایر شده که خارش و اذیت ندارد و از لحاظ ظاهری مشکل دارد که در عکس مشاهده می کنید . آقای دکتر چه عواملی باعث این موضوع میشوند و برای روشن شدن این ناحیه آیا پماد هایی مانند کالاندولا کمکی می کند یا حتما از لیزر باید استفاده کرد؟ و این لیزر در مطب شما انجام میشود ؟
    1. تصویر کاربر دکتر عباس انتظاری یکشنبه ۲۸ خرداد ۲( 3 ماه پیش)

      سلام جانم

      البته بدون معاینه نمی توان نظر دقیقی داد ولی مهمترین اقدام شناسایی و تا حد امکان حذف یا کنترل عامل زمینه ساز است. برای درمان علاوه بر کنترل عوامل زمینه ساز ممکن است نیاز به مصرف داروهای خوراکی یا موضعی و حتی لیزر باشد ممکن است دوره درمان طولانی باشد. در اینگونه موارد باید صبور بود نگران نباش و برای معاینه دقیقتر به پزشک مراجعه کن ممکنه نیاز به بررسی های تکمیلی باشد موفق

درحال دریافت اطلاعات

مقالات مرتبط

با ما در تماس باشید

ولیعصر بالاتر از زعفرانیه برج فردوس طبقه ۲ واحد ۱۲

آدرس مطب

ولیعصر بالاتر از زعفرانیه برج فردوس طبقه ۲ واحد ۱۲

شماره تماس

در این مقاله مطالعه می‌کنید:

پرسش از دکتر