نوشته‌ها

زیبایی پوست – کاهش چین و چروک پوستی

زیبایی پوست -راه هایی برای کاهش چین و چروک پوستی

در بسیاری از موارد با اقداماتی ساده و راحت و اصلاحاتی در الگوی زندگی می توان شاداب تر بود و از چین و چروک های پوستی و پیری پوست پیشگیری نمود. در اینجا چند اقدام ساده و بسیار موثر را برای زیبایی پوست  ذکر می کنیم.

  • به منظور زیبایی پوست به پشت بخوابید

خوابیدن به یک سمت، باعث ایجاد چروکهای وضعیتی ناشی از خواب می گردد لذا برای حفظ زیبایی پوست بهتر است به پشت بخوابید

خوابیدن به پشت به زیبایی پوست کمک می کند

خوابیدن به پشت به زیبایی پوست کمک می کند

  • نقش مصرف منظم غذاهای دریایی در زیبایی پوست 

استفاده منظم از ماهی و فراورده های دریایی با تامین اسید های چرب امگا ۳ به اندازه کافی باعث پیشگیری از روند پیری و ایجاد چین و چروک پوستی و حفظ زیبایی پوست می گردد

مصرف منظم غذاهای دریایی به زیبایی پوست کمک می کند

مصرف منظم غذاهای دریایی به زیبایی پوست کمک می کند

  • زیاد خیره شدن باعث آسیب به زیبایی پوست می شود

بسیاری از افراد برای مطالعه مجبور به خیره شدن هستند که در این حالت عضلات صورت به حالت انقباض بیش از حد در آمده و باعث ایجاد چروک در پوست صورت می گردد. برای مطالعه و یا مشاهده بهتر در صورت لزوم از عینک استفاده نمائید تا زیبایی پوست حفظ گردد

زیاد خیره شدن باعث آسیب به زیبایی پوست می شود

زیاد خیره شدن باعث آسیب به زیبایی پوست می شود

  • استفاده از کرم های لایه بردار حاوی اسیدهای میوه به زیبایی پوست کمک می کند

اسیدهای میوه نظیر آلفا هیدروکسی اسید باعث افزایش روند کلاژن سازی در پوست و کاهش منافذ پوستی و زیبایی پوست می شود همچنین قوام و استحکام پوست را بهبود می بخشد. استفاده از این مواد باید حتما با نظر پزشک باشد. استفاده منظم از ضد آفتاب بعد از مصرف این اسید کاملا ضروری است

استفاده از کرم های لایه بردار حاوی اسیدهای میوه

استفاده از کرم های لایه بردار حاوی اسیدهای میوه

  • از شستشوی بیش از حد صورت به منظور  حفظ زیبایی پوست پرهیز کنید

شستن صورت به دفعات زیاد با صابون باعث کاهش لایه های چربی پوست شده و منجر به ایجاد چین و چروک زودرس در پوست صورت می گردد. به صورت معمول باید از آب ساده یا مواد شوینده های فاقد صابون استفاده گردد. لذا برای حفظ زیبایی پوست باید از شستشوی بیش ار حد با شوینده های نامناسب پرهیز گردد

از شستشوی بیش از حد صورت پرهیز کنید

از شستشوی بیش از حد صورت پرهیز کنید

  • از کرم های حاوی ویتامین سی استفاده نمائید تا زیبایی پوست حفظ شود

مطالعات نشان داده است ویتامین سی باعث تشدید ساخت کلاژن در بافت پوست و زیبایی پوست می گردد همچنین نقش محافظتی در برای اشعه فرابنفش نوع A  و B  دارد. بنابراین باعث کاهش چین و چروک و لک های پوستی می گردد

از کرم های حاوی ویتامین سی استفاده نمائید

از کرم های حاوی ویتامین سی استفاده نمائید

  • سویا و نقش محافظتی در زیبایی پوست

پروتئین سویا نقش موثری در حفاظت در برابر پیری و چروک های پوستی و حفظ زیبایی پوست دارد. مطالعات نشان داده است استفاده منظم از پروتئین سویا منجر به افزایش قوام و استحکام پوستی می گردد

سویا و نقش محافظتی در پوست

سویا و نقش محافظتی در پوست

  • استفاده منظم از قهوه و کاکائو و خفظ زیبایی پوست

مطالعات نشان داده است قهوه و کاکائو حاوی سطوح بالای از ۲ آنتی اکسیدان به نام  epicatechin و  catechin است که نقش بسیار موثری در کاهش صدمات ناشی از اشعه فرابنفش در پوست و همچنین افزایش جریان خون پوست ایفا می کنند و در نهایت نقش موثری در حفظ شادابی پوست دارند

استفاده منظم از قهوه و کاکائو

استفاده منظم از قهوه و کاکائو

 

  • توصیه های من برای پیشگیری از پیری و چین و چروکپیشگیری بهتر از درمان است
  1. اگر مایل هستید یک پوست شاداب و شفاف و سالم داشته باشید اصول اولیه مراقبت از پوست را به صورت منظم انجام دهید
  2. از آفتاب پرهیز کنید وضد آفتاب را به صورت منظم و هر سه ساعت یکبار استفاده کنید
  3. لباس های محافظ نظیر دستکش، کلاه و عینک  آفتابی استفاده کنید
  4. از سیگار کشیدن پرهیز کنید و از مرطوب کننده مناسب استفاده کنید
  5. از مصرف غذاهای چرب اجتناب کنید
  6. به صورت منظم و حداقل سالانه به منظم چکاپ سلامت با پزشک خود مشورت کنید
برای حفظ زیبایی پوست به صورت منظم و حداقل سالانه به منظم چکاپ با پزشک خود مشورت کنید

برای حفظ زیبایی پوست به صورت منظم و حداقل سالانه به منظم چکاپ با پزشک خود مشورت کنید

مزایای خواب خوب برای سلامت پوست

یکی از عوامل تاثیر گذار بر پوست خواب است. خواب ناکافی با کیفیت پائین اثرات مخربی روی پوست دارد اما خواب خوب مزایای متعددی برای پوست دارد که در زیر شرح داده می شود

  • تسریع در بهبود و التیام زخم ها

خواب زیبا یک مفهوم واقعی است زیرا کار و استرس روزانه باعث ایجاد آسیب پوستی می گردد و یک خواب با کیفیت باعث بهبود این آسیب ها و بازسازی سلولی می گردد

تسریع در بهبود و التیام زخم ها

تسریع در بهبود و التیام زخم ها

  • تطلبق بهتر با شرایط

خواب بیشتر و با کیفیت بهتر باعث ایجاد پوست شفاف تر می گردد. کمبود خواب می تواند منجر به ایجاد تنش در پوست، به وجود آمدن جوشها و دانه های سرسیاه، حتی در بزرگسالان می شود. مطالعات جهانی نشان داده است که دانشجویان و دانش آموزان در زمان امتحانات به دلیل کمبود خواب دچار ضایعات شدید و جوش های پوستی می گردند.

تطابق بهتر با شرایط

تطابق بهتر با شرایط

  • چشمانی شفاف تر

کم خوابی یا خواب بی کیفیت منجر به ایجاد سیاهی و کبودی در زیر چشم ها می گردد و اکثر کرم های موضعی و اقدامات درمانی نیز در برای از بین بردن سیاهی دور بدون اصلاح الگوی خواب موفقیت کمی خواهد داشت. بهترین اقدام برای داشتن چشمانی شفاف و دوری از هاله سیاه دور چشم در این موارد اصلاح الگوی خواب است

کم خوابی یا خواب بی کیفیت منجر به ایجاد سیاهی و کبودی در زیر چشم ها می گردد و اکثر کرم های موضعی و اقدامات درمانی نیز در برای از بین بردن سیاهی دور بدون اصلاح الگوی خواب موفقیت کمی خواهد داشت. بهترین اقدام برای داشتن چشمانی شفاف و دوری از هاله سیاه دور چشم در این موارد اصلاح الگوی خواب است

  • حفظ قوام و سفتی پوست

خواب با کیفیت و کافی باعث افزایش جریان خون پوستی و در نهایت تغذیه بهتر سلول های پوستی شده که این پدیده نقش موثری در پیشگیری از پیری و شل شدگی پوست دارد. مطالعات نشان داده است افرادی که خواب نا مناسب دارند در زمان بیدار شدن دارای پوستی ناهموار و چروکیده هستند و در دراز مدت پوست دچار افتادگی و شلی خواهد شد

حفظ قوام و سفتی پوست

حفظ قوام و سفتی پوست

  • بهتر به نظر برسید

مطالعات نشان داده است افرادی که خواب بهتری دارند در طی روز و در زمان کار بسیار جذاب تر و زیبا تر از افرادی که خواب نا مناسب دارند به نظر می رسند

بهتر به نظر برسید

بهتر به نظر برسید

  • رهایی از پف زیر چشم

افرادی که خواب نامناسب دارند یا از بالش های کوتاه استفاده می کنند هنگام بیدار شدن از خواب یک پف شدید در اطراف چشم دارند که ممکن است تا مدتها باقی بماند. در اینگونه موارد اصلاح بالش و رعایت بهداشت خواب باعث از بین رفتن این پدیده می گردد. همچنین استفاده از یک کمپرس سرد ۲ تا ۳ دقیقه ای این مشکل را کاهش خواهد داد

رهایی از پف زیر چشم

رهایی از پف زیر چشم

  • پرهیز از ناخنک زدن های شبانه به غذاهای شور

اگر از آن دسته از افردای هستید که شبها عادت به ناخنک زدن یا خوردن میان وعده های شبانه دارید توصیه می گردد از غذاهای شور نظیر چیپس و پفک و نظائر آن قبل از خواب اجتناب کنید زیرا این عادت باعث تمجع آب میان بافتی گردید و صبح ها دچار پف صورت و اطراف چشم خواهید بود که در دراز مدت منجر به افتادگی و شلی پوست می گردد. می توانید یک وعده میوه یا سبزی در برنامه های شبانه خود قرار دهید

پرهیز از ناخنک زدن های شبانه به غذاهای شور

پرهیز از ناخنک زدن های شبانه به غذاهای شور

  • پاک کردن صورت قبل از خواب

اکیدا توصیه می شود موقع خواب کلیه مواد آرایشی، آلودگیهای روزانه و دود، گرد و غبار و نظائر آن را از روی پوست با پاک کننده مناسب حذف نمائیم. وجود آلاینده ها روی پوست در هنگام خواب باعث تشدید روند پیری پوست و ایجاد چین و چروک های پوستی می گردد. بهتر است با کرم های مرطوب کننده و زیر نظر پزشک، پوست مرطوب نگه داشته شود.

پاک کردن صورت قبل از خواب

پاک کردن صورت قبل از خواب

  • استفاده از یک حمام آب ولرم قبل از خواب

یکی از بهترین راه ها به منظور افزایش جریان خون پوست و ایجاد آرامش قبل از خواب استفاده از حمام با آب ولرم یا استفاده از جکوزی با جریان آب ملایم است. در این حالت یک نشاط پوستی ایجاد می گردد و کیفیت خواب نیز بهبود می یابد.

استفاده از یک حمام آب ولرم قبل از خواب

استفاده از یک حمام آب ولرم قبل از خواب

  • استفاده از کرم های لایه بردار در شب ها

مطالعات نشان داده است استفاده شبانه از کرم های لایه بردار پوستی می تواند باعث پیشگیری از روند پیری و کاهش چین و چروک های پوستی گردد. انتخاب نوع کرم باید حتما با مشورت پزشک و زیر نظر او باشد.

استفاده از کرم های لایه بردار در شب ها

استفاده از کرم های لایه بردار در شب ها

  • خوابیدن در وضعیت صورت به بالا

مطالعات نشان داده است خوابیدن در وضعیتی که صورت رو به بالش باشد منجر به ایجاد و تشدید چین و چروک پوستی می گردد. بهتر است در وضعیت خوابیده به پشت و صورت به بالا دراز بکشیم تا پوستی با چین و چروک کمتر داشته باشیم. روکش بالش ها نیز بهتر است از جنس نرم انتخاب گردد تا در صورت چرخش صورت حین خواب آسیب های فشاری روی پوست کمتر باشد.

خوابیدن در وضعیت صورت به بالا

خوابیدن در وضعیت صورت به بالا

 

نقش گیاهان دارویی در محافظت از پوست در برابر آفتاب

 گیاهان دارویی از دیر باز در تمدن های گوناگون بشری مورد استفاده قرار می گرفته اند. بر اساس مقاله منتشر شده در شماره ژولای ۲۰۱۱ مجله علمی Pharmacogn Revدکتر کوراک و همکارن اشاره می کنند که بسیاری از گیاهان دارویی نیز می توانند درجاتی از محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش خورشید ایجاد کنند.

[box type=”warning” ]اشعه ماوراء بنفش خورشید از طریق افزایش رایکالهای آزاد در پوست می تواند باعث تخریب فیبروبلاست های پوستی شده و عوارضی همچون پیری زودرس، چین و چروک های پوستی، آفتاب سوختگی، تغییرات رنگدانه ای پوست و حتی سرطان های پوستی گردد.[/box]

[box type=”success” ]اکثر گیاهان دارویی در درجه اول به علت فعالیت های آنتی اکسیدانی خود می توانند باعث پیشگیری از عوارض فوق گردند.

مهمترین آنتی اکسیدان موجود در ترکیبات گیاهی عبارتند از ویتامین ها نظیر ویتامین Cو ویتامین E، فلاونوئید ها، و اسیدهای فنلی که نقش اصلی را در پیشگیری از ضایعات پوستی ایفا می کنند.[/box]

بسیاری از مطالعات خواص مفید انواع چای (به خصوص چای سبز) را در محافظت از پوست در برابر آفتاب نشان داده است. همچنین مطالعات اسپکتروفتومتریک نشان داده است که روغن کنجد تا حدود ۳۰ درصد از عوارض مضر اشعه ماوراء بنفش خورشید را می کاهد همچنین استفاده موضعی از روغن نارگیل، روغن بادام زمینی، روغن زیتون یا پنبه دانه تا حدود ۲۰ درصد از عوارض مضر اشعه ماوراء بنفش را کاهش خواهد داد. بر اساس این مطالعات امید می رود در ساخت ترکیبات ضد آفتاب از فراوردها های گیاهی نیز استفاده گردد.

چین و چروک صورت و عوامل مؤثر در ایجاد آن

چین و چروک صورت و عوامل مؤثر در ایجاد آن – اقدامات پیشگیرانه

پیرشدن پوست ( چین و چروک صورت ) نتیجه تغییراتی در لایه بیرونی و میانی پوست، سلول‌های رنگدانه‌ای، فولیکول‌های مو، غدد چربی، عروق و اعضای حسی است.

تعدادی از این تغییرات و چین و چروک صورت در اعضای مربوطه به طور ذاتی ظاهر می‌شوند. این تغییرات غیر قابل اجتناب هستند

کاهش چروک پوست گردن با درمان

کاهش چروک پوست گردن با درمان

تعدادی از عوامل موثر در ایجاد چین و چروک صورت و گردن وابسته به وضعیت هورمونی و دیگر مکانیسم‌های سیستمیک هستند. اینگونه موارد را می تواند با مداخلات درمانی کنترل نمود و روند پیری پوست را کنترل نمود.

تعدادی دیگر از عوامل ایجاد چین و چروک صورت  نیز در اثر عوامل محیطی و خارجی نظیر آب و هوا، نور آفتاب و اشعه خورشید ایجاد می‌شوند. این موارد تا حدود قابل توجهی قابل پیشگیری هستند.

بطور کلی همه پوستها در اثر پیرشدن خاصیت ارتجاعی خود را از دست می‌دهند و دچار چین و چروک صورت و پوست سایر نواحی بدن  و افتادگی می شوند. مثلاً اگر پوست روی دست زن یا مرد جوانی را با دو انگشت بگیریم و به طرف بالا بکشیم، بعد از رهاکردن، به سرعت به حالت عادی خود برمی‌گردد، ولی اگر همین عمل را روی دست فردی ۵۸ ساله انجام دهیم پنج تا پانزده ثانیه چروک در محل کشش باقی می‌ماند.

با افزایش سن، شاهد نازکی لایه‌‌ی روپوست، تولید ناکافی سلول‌های جدید توسط لایه‌ی بازال، تحلیل لایه‌ی میانی پوست و کاهش چربی‌های موجود در زیرپوست خواهیم بود. که در مجموع سبب شلی و چروک پوست در افراد مسن می‌شود. در ضمن غدد چربی و عرق نیز در هنگام پیری تغییراتی پیدا می‌کنند که باعث خشکی پوست در افراد مسن می‌شود.

یکی از عوامل مؤثر در پیر شدن و چین و چروک صورت وراثت است.

سیگار روند چروک صورت را 10 برابر سریعتر می کند

سیگار روند چروک صورت را ۱۰ برابر سریعتر می کند

مصرف سیگار تشکیل چین و چروک صورت را تسریع می‌نماید. مطالعات نشان داده است سیگاری ها ۱۰ برابر بیشتر از افراد غیر سیگاری سریعتر دچار چین و چروک صورت خواهند شد.

از مهم‌ترین و عمده‌ترین عوامل مؤثر در ایجاد چین و چروک صورت ،  خشکی و بی‌آبی پوست است. اگر مقدار رطوبت پوست از حد معینی کم‌تر شود لایه شاخی پوست، خشک، نازک و پوسته‌پوسته می‌شود و ترک‌هایی در آن ایجاد می‌شود و چین و چروک صورت نمایان می شود
بر روی لایه بیرونی پوست لایه سدکننده‌ای وجود دارد که از تبخیر سریع آب پوست جلوگیری و رطوبت پوست را حفظ می‌کند.

در صورت عدم وجود این لایه، رطوبت پوست خیلی سریع از بین می‌رود. آب مورد نیاز به مواد هیدورفیل در لایه شاخی متصل شده و رطوبت مورد نیاز را حفظ می‌نماید. این مواد محلول در آب هستند و با شستشو و تعریق از روی پوست برداشته می‌شوند. در پوست نرمال این ترکیبات به وسیله یک لایه نازک چربی غیرقابل‌حل در آب محافظت می شوند.

سبوم که نتیجه‌ی ترشحات چربی غدد سبابه است به صورت ترکیب با عرق بدن، پوششی روی سطح پوست تشکیل می‌دهد که باعث کاهش تبخیر آب می‌شود. کرم‌ها، لوسیون‌ها، مرطوب‌کننده‌ها بر روی پوست‌های خشک جهت کمک به عمل سبوم استفاده می‌شوند.

درمان چروک اطراف چشم با آر اف

درمان چروک اطراف چشم با آر اف

غدد چربی در پوست پیشانی، اطراف بینی، دهان و بالای استخوان گونه بیش‌تر از مناطق دیگر وجود دارند. تعداد و فعالیت این غدد تحت تأثیر توارث و ترشحات هورمونی است.

  • تولید چربی در جوانان بیش‌تر است.
  • اختلافات فردی زیادی در تولید سبوم وجود دارد و این اختلاف انواع پوست‌های چرب، نرمال و خشک را ایجاد می‌کنند.
  • عوامل هورمونی و محیطی نیز در خشکی لایه شاخی نقش مهمی دارند.

بهترین راه برای بهبود خشکی و ترک‌خوردگی پوست دست و صورت، هیدراته‌کردن و آبرسانی مجدد آن است

رطوبت فقط با رطوبت جایگزین می‌شود نه با چربی، زیرا چربی‌ها اثری در تبدیل کراتین سفت و خشک به حالت نرم و لطیف ندارند

از دیگر علل ایجاد چروک صورت ، رژیم‌های غذایی فاقد مواد اساسی به مدت طولانی، زیاده‌روی در مصرف الکل و دخانیات، فشارهای عصبی، دیر خوابیدن می‌باشد.

با توجه به عوامل مؤثر در ایجاد چین و چروک صورت درمان‌های ضدچروک باید دارای اهداف ذیل باشند:

کاهش چین و چروک صورت - جوانسازی صورت (درمان با لیزر ، آر اف )

کاهش چین و چروک صورت – جوانسازی صورت (درمان با لیزر ، آر اف )

  1. تحریک غدد چربی و استفاده از چربی‌های جایگزین بر روی پوست.
  2. حفظ آب و رطوبت پوست و بازگرداندن رطوبت از دست‌رفته به آن.
  3. مبارزه با انقباضات ناموزون چهره.
  4. تحریک لایه بازال اپیدرم.
  5. تولید دوباره‌ی کلاژن و الاستین از دست‌رفته.

توصیه های من:

  • در صورتی که خود یا یکی از بستگانتان از چین و چروک صورت رنج می برید:
  • مهمترین اقدام استفاده از ضد آفتاب است حتما به صورت منظم از آن استفاده نمائید
  • از میوه و سبزیجات تازه استفاده نمائید. آنتی اکسیدان ها نقش پیشگیری کننده از چروک صورت دارند
  • بهداشت پوست خود را رعایت کنید و از شوینده های مناسب استفاده نمائید
  • از کرم های مرطوب کننده مناسب با نظر پزشک استفاده نمائید
  • گاهی مواقع برای از بین بردن چین و چروک صورت اقدامات متعددی لازم است. لذا صبور باشید و پروتوکل درمانی را با نظر پزشک معالج خود پیگیری نمائید


  • مشاوره آنلاین

    در صورت نیاز به مشاوره آنلاین با کلیک روی دکمه “از دکتر بپرسید” سوالات خود را مطرح کنید



  • نوبت دهی

    نوبت دهی

    برای مشاوره و معاینه بالینی در مطب دکتر، همین الان با کلیک روی دکمه “نوبت دهی” وقت خود را برای مراجعه حضوری رزرو کنید



  • درخواست نوبت فوری

  • برای نوبت دهی از طریق تلگرام جهت مراجعه حضوری، اینجا را کلیک کنید یا ابتدا شماره ۰۲۱۲۲۰۲۳۱۰۷ را در دفتر تلفن گوشی خود Save نموده و سپس نام و نام خانوادگی خود و عبارت “نوبت” را به همین شماره از طریق تلگرام ارسال نمائید تا در اولین فرصت نوبت ویزیت شما تعیین گردد

    پیشگیری بهتر از درمان است

    چگونه پوستی صاف داشته باشیم – نقش میوه و سبزیجات

    چگونه پوستی صاف داشته باشیم – نقش میوه و سبزیجات

    چگونه پوستی صاف داشته باشیم - نقش میوه و سبزیجات

    چگونه پوستی صاف داشته باشیم – نقش میوه و سبزیجات

    یکی از مسائلی که برای اکثر افراد مطرح است این سوال است که چگونه پوستی صاف داشته باشیم ؟ همواره مصرف روزانه و مرتب سبزیجات و میوه های تازه برای سلامتی بدن توصیه می گردد. اما اکثر مردم مصرف سبزی و میوه ها را به اندازه کافی در رژیم غذایی روزانه خود قرار نمی دهند.

    چگونه پوستی صاف داشته باشیم : از نقش رنگدانه های قرمز موجود در میوه ها نباید غافل شد

    رنگدانه های قرمز موجود در میوه ها نظیر انگور قرمز، انار، آلبالو و ذغال اخته نقش پیشگیری کننده از بروز پیری زودرس پوست و جلوگیری از ایجاد چین و چروک دارد. همچنین با نقش آنتی اکسیدانی، مصرف این میوه ها در پیشگیری از سرطانه های پوستی نیز موثر است.

    استفاده از سبزیجات حاوی کاروتنوئید نظیر گوجه فرنگی و فلفل و کلم قرمز نیز خاصیت مشابهی دارد.  بر اساس جدیدترین مطالعه علمی که در دانشگاه سنت اندروز آمریکا انجام گرفته و در شماره فوریه ۲۰۱۲ مجله علمی Am J Public Healthبه چاپ رسیده است دکتر پرت و همکاران به این سوال که چگونه پوستی صاف داشته باشیم   پاسخ دادند. آنها دریافتند که افرادی که حداقل روانه ۵ وعده میوه در برنامه غذایی خود دارند پوستی شادابتر و شفافتر از سایر افراد دارند.

    زیبایی پوست - کاهش چین و چروک

    در این مطالعه دکتر پرت در پاسخ به این سوال که چگونه پوستی صاف داشته باشیم اشاره می کند که افرادی که مصرف مرتب میوه دارند به اصطلاح پوست طلاییGolden Skinدارند و قوام پوست و رنگ پوست جذابتری دارند.

    بر اساس این مطالعه ۷۵ درصد بیماران مورد آزمایش رژیم غذایی با میوه کمتر از ۵ وعده داشتند که این بیماران پس از ۳ تا ۶ ماه تغییر الگوی مصرف غذا و افزایش دفعات مصرف میوه ها رنگ پوست شفاف تری در آنها ایجاد گردید. بر اساس این مطالعه وجود رنگدانه های قرمز و کاروتنوئید ها در میوه ها نقش بسیار مهمی دارند.

    چروک صورت

    توصیه های من:

    پیشگیری بهتر از درمان است

    بوتاکس (حذف چین و چروک) و جوانسازی

    بوتاکس

    امروزه بوتاکس شایع‌ترین عمل زیبایی در آمریکاست و در کشور ما نیز شیوع بالایی پیدا کرده است. چروک صورت ۲ نوع است؛ نوع اول چروک‌های دینامیک است که در اثر انقباض عضلات ایجاد شده‌اند. در سنین پایین که پوست الاستیسته خوبی دارد، این نوع چروک‌ها باقی نمی‌ماند اما در سنین بالاتر ۴۰-۳۵، چون الاستیسیته پوست پایین می‌آید، انقباض عضلات زیر پوست باعث می‌شود چروک‌ها از بین نرود و آثار چین خود را نشان دهد.

    دیسپورت (بهترین نوع بوتاکس)

    دیسپورت (بهترین نوع بوتاکس)

    در دنیای پر تنش امروزی و با توجه به شرایط اجتماعی جهانی، پیشگیری از پیری صورت و جوان سازی پوست با ازبین بردن چین و چروک ها به یکی از محبوبترین روش های درمانی برای جوانی تبدیل گردیده است به گونه ای استفاده از این روش ها از سال ۲۰۰۰ تا سال ۲۰۱۰ هر ساله رشد بسیار بالائی داشته است و طبق گزارش سازمان غذا و داروی آمریکا این آمار در ابتدای سال ۲۰۱۱ تقریبا” ۵۰ برابر بیشتر از سال ۲۰۰۰ بوده است. دلیل این رشد روز افزون نتیجه گیری سریع و کم عارضه بودن نسبت به روش های جراحی می باشد.

    این حالت در ناحیه پیشانی، بین ابروها و دور چشم و قسمت بالای بینی بسیار واضح دیده می‌شود و با درجه‌های خفیف‌تری در ناحیه گردن، دور لب‌ها و چانه‌ ظاهر می‌شود. این چین و چروک‌ها را فقط بوتاکس برطرف می‌کند و جایگزین دیگری ندارند. البته لیزر می‌تواند کمک کننده باشد اما نتیجه دیگری ندارند. البته لیزر می‌تواند کمک‌کننده باشد اما نتیجه ضعیفی دارد، سختی کار بیشتر است و به تعداد جلسات زیادی نیاز دارد.

    نوع دوم چروک‌ها به دلیل تجمع نور خورشید، و از دست رفتن الاستیسیته پوست و شل و افتاده شدن پوست، به وجود می‌آید. این نوع چروک‌ها با کرم‌ و تزریق بوتاکس از بین نمی‌روند و حتماً به استفاده از چند تکنولوژی لیزر برای جوان‌سازی پوست نیاز است.

    توکسین بوتولینوم یک پروتئین تولید شده توسط باکتری کلستریدیوم بوتولینوم است که قوی ترین سم شناخته شده جهان می باشد. این سم یک نوروتوکسین neurotoxin   بوده و مقدار بسیار کمی از آن می تواند منجر به مرگ شود. سم بوتولیسم، قویترین سم موجود در جهان است که چند گرم آن می‌تواند به مرگ تمامی مردم جهان منجر شود.مصرف سم بوتولینوم به صورت خوراکی موجب ایجاد بیماری بوتولیسم  که یک بیماری جدی وتهدید کننده حیات در انسان است می شود.

    بوتاکس برای از بین بردن خطوط و چین و چروک اطراف چشم

    بوتاکس برای از بین بردن خطوط و چین و چروک اطراف چشم

    تزریق توکسین بوتولینوم برای درمان خطوط بیش فعال صورت یک روش سریع و نسبتاً غیر تهاجمی است که تغییر قابل توجهی در خصوصیات زیبایی شناختی صورت ایجاد می کند و مدت بهبودی در این روش حداقل است. رضایت بیمار و عوارض جانبی خفیف سبب استقبال گسترده از این روش در طی دهه گذشته شده است.

    سالها تجربه در مورد توکسین بوتولینوم نشان داده است که این توکسین در درمان چروکها یک روش ایمن و مؤثر است. در صورتی که تزریق به درستی و با اطلاعات دقیق از ساختمان عضلانی صورت و نیز آگاهی کامل از ماهیت عملکردی توکسین انجام گیرد عوارض جانبی شایع نبوده و عمدتاً عوارضی خفیف و گذرا می باشند و تا امروز هیچ عارضه جدی یا طولانی مدتی از آن گزارش نشده است.

    مکانیسم اثر بوتاکس چگونه است؟

    بوتاکس با مهار ترشح ماده استیل کولین در محل اتصال عصب به عضله باعث فلج شدن موقتی عضله می شود. شکل های زیر این مکانیسم را به وضوح نشان می دهد.

    botox_mechanism_of_action-1

    اتصال ملکول بوتاکس به سطح عصب حرکتی

    ورود به سلول از طریق وزیکول های کوچک

    ورود به سلول از طریق وزیکول های کوچک

    فلج شدن عضله مربوطه

    فلج شدن عضله مربوطه

    در چه مواردی می توان از بوتاکس استفاده نمود؟چین های پیشانی خط اخم چین های اطراف چشم خط خنده چروک های اطراف لب افتادگی و چروک های چانه چروک های عمودی و افقی در گردن

     

    آیا استفاده از بوتاکس در درمان تعریق بیش از حد موثر است؟ از این توکسین در درمان بیش تعریقی یا هیپرهیدروز نیز استفاده میشود. هیپرهیدروز یا بیش تعریقی، تحت عنوان تعریق بیش از حد فیزیولوژیک، که برای حفظ تعادل حرارتی بدن لازم است، تعریف میشود. این بیماری به شدت باعث ایجاد اختلال در فعالیتهای روزانه زندگی، روابط اجتماعی و فعالیتهای شغل میگردد. هیپرهیدروز اولیه یا ایدیوپاتیک معمولاً به شکل کانونی و محدود به زیر بغل، کف دستها، کف پاها و صورت است. نوع ثانویه می تواند موضعی یا فراگیر باشد و کل بدن را تحت تأثیر قرار دهد.

    اثربخشی تزریق بوتاکس چقدر است؟

    تزریق بوتولینوم برای مقاصد زیبایی تا ۹۰ درصد نتیجه ‌بخش است و در حدود ۸۰ درصد از مصرف‌کنندگان از تزریق آن راضی هستند. به همین دلیل اکثراً برای تکرار جلسات تزریق مراجعه می‌کنند. تزریق ماده بوتولینومA روشی مطمئن و مؤثر برای رفع و کاهش چروک‌های دور چشم و پیشانی و اخم صورت است. به اعتقاد برخی از پزشکان، در فاصله زمانی یک تا دو هفته بعد از تزریق ماده می‌توان تا ۱۰ سال جوان‌تر شد!

    در فاصله ۲ روز تا ۲ هفته بعد از تزریق، آثار تزریق ظاهر می‌شود. اوج اثر ماده به‌طور متوسط ۱۰ روز بعد از تزریق است، اما دوام آثار مثبت در افراد مختلف متفاوت است. در اغلب موارد، این دوره حدود ۳ تا ۷ ماه طول می‌کشد. در تعداد کمی از افراد نیز تأثیر اولین تزریق ۹ تا ۱۲ ماه و حتی در موارد نادری، یک سال و نیم پابرجا می‌ماند.

    بوتاکس

    تزریق دوم معمولاً ۳ تا ۴ ماه بعد از نوبت اول و تزریق سوم ۱۲ ماه بعد از اولین تزریق، با هدف دوام حالت فلجی عضلات صورت و صاف ماندن پوست و ایجاد عادت اجتناب از حالات تولیدکننده چروک، انجام می‌شود. پس از چند نوبت تزریق به فرد آموزش داده می‌شود تا در صورت مشاهده برگشت انقباضات و چروک‌های قبلی، برای تزریق مجدد مراجعه کند

    موارد منع استفاده از بوتاکس چیست؟

    زنان باردار، زنان شیرده، کودکان زیر دوازده سال، افرادی که از تزریق ماده انتظارات غیرواقعی دارند، بیمارانی که ثبات روانی ندارند، افراد با سابقه حساسیت نسبت به هرکدام از اجزای دارو، افراد با سابقه بیماری‌های عصبی‌ـ‌عضلانی مانند میاستنی‌گراو و ام‌اس، کسانی که تحت درمان با داروهای آنتی‌بیوتیکی نظیر جنتامایسین قرار دارند و نیز مصرف‌کنندگان گروهی از داروهای قلبی نمی توانند ازاین ماده استفاده کنند.

    عوارض تزریق

    تاکنون به نظر می رسد بوتاکس روشی کم‌عارضه است و عوارض مطرح‌شده برای آن نادر، جزئی و گذرا هستند. از عارضه‌های بی‌اهمیت و گذرای بعد از تزریق می‌توان به قرمزی محل تزریق، ورم موضع، خون مردگی به خصوص در نواحی دور چشم، درد محل تزریق، سردردی که ممکن است تا ۳ ساعت طول بکشد، تهوع مختصر، ضعف عمومی و خارش اشاره کرد. بعضی عوارض احتمالی دیررس که اهمیت بیشتری دارند نظیر دوبینی، افتادگی پلک و ابرو نیز مطرح هستند. البته این عوارض در صورت رعایت نکات ظریفی از جانب پزشک و بیمار قابل پیشگیری‌اند و اغلب آنها به‌مرور زمان و خودبه‌خود اصلاح می‌شوند.باید توجه داشت که در صورت بروز ورم شدید در ناحیه تزریق ماده، خونمردگی وسیع و نیز مشاهده افتادگی در پلک و ابرو باید پزشک را از آنها مطلع کرد

    هم اکنون بوتاکس در آمریکا روشی است که بیشترین استفاده از آن برای زیبا سازی صورت می شود.

    در زیر چند نمونه از اثربخشی تزریق بوتاکس بعد از دو هفته از اولین تزریق نشان داده شده است.

    btx1

    کاربرد بوتاکس در از بین بردن خط اخم، چروک های پیشانی و اطراف چشم

     

     

    کابردی بوتاکس در از بین بردن خطوط آفقی در پیشانی

    کابرد بوتاکس در از بین بردن خطوط آفقی در پیشانی

    • توصیه های ضروری دکتر انتظاری

    در صورتی که مایل به تزریق بوتاکس  هستید:

    1. حتما با تیم درمانی خود مشورت کنید
    2.  به هیچ عنوان در مکان های غیر پزشکی اقدام به درمان نکنید  
    3. حتما مطمئن شوید که بوتاکس شما مورد تائید وزارت بهداشت باشد و از تزریق بوتاکس های ارزان قیمت و نامطمئن اکیدا پرهیز کنید
    4. بوتاکس های مرغوب معمولا گرانقیمت بوده و به هیچ عنوان بوتاکس ارزان قیمت را انتخاب نکنید
    5. بوتاکس اولین گام برای از بین بردن چین و چروک ها نیست
    6. بوتاکس قوی ترین سم موجود است لذا همواره مراقب باشید
    7. در صورتی که سابقه حساسیت دارید به هیچ عنوان اصرار به تزریق بوتاکس نداشته باشید
    8. امکان تزریق بوتاکس در مطب دکتر انتظاری وجود ندارد

     

    جوانسازی پوست

    عواملی که منجر به پیر شدن پوست می شوند عبارتند از :

    • قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش خورشید یا  تخت های برنزه
    • عوامل زیست محیطی مانند آلودگی هوا و کشیدن سیگار
    • ژنتیک
    • تغذیه

    Skin Rejuvenation LOGO 3

    همانطور که پیشرفت در علم پزشکی، گسترش درک ما از روند پیری را به همراه داشته است، بسیاری از درمان های جدید نیز با حداقل عوارض به منظور کم کردن سرعت پیری پوست و افزایش روند جوان سازی نیز شناخته شده است.

    تفاوت های هر یک از اجزای صورت در سنین جوانی و پیری و همچنین روش های درمانی مورد استفاده در آن در جدول زیر نشان داده شده است.

    ناحیه

    جوان

         مسن

    روش های درمان جوانسازی

    پیشانی

    Wide

    smooth forehead

    Lines and furrows in the glabella and forehead caused by repeated pull on the skin by muscles of facial expression

    BOTOX Cosmetic

    Dermal Fillers

    E-Light

    PRP (Platlet Rich Plasma)

    ابروها

    Firm, wrinkle-free brow with a gentle curve from forehead to eyelid and a “Faberge Egg” of soft tissue and bone providing lift and support
    Well-defined upper eyelid crease

    Downward drift and ptosis of the brow, lateral brow hooding, redundant, loose eyelid skin with disappearance of the eyelid crease, crow’s feet, fine and deep wrinkles

    BOTOX Cosmetic

    Dermal Fillers

    چشم

    Open, almond-shaped eye with a gradual transition from eyelid to the full, smooth apple of the cheek

    Hollow, sunken tear trough due to shrinking of the orbicularis muscle, thinning orbital bony structures and fat

    BOTOX Cosmetic

    Restylane

    E-Light

    PRP (Platlet Rich Plasma)

    Skin Tightening

    گونه

    Smooth, uninterrupted arc from temple to upper lip, reflecting light

    Hills and valleys due to loss of soft tissue, fat and bone create shadows on the cheeks.
    Loss of bony, fat and soft tissue support causes skin to sag and form deepening nasolabial folds, marionette lines and jowls

    Dermal Fillers

    E-Light

    PRP (Platlet Rich Plasma)

    Skin Tightening

    گوش

    Firm, well-shaped, visible earlobe

    Elongation, wrinkling and thinning of the earlobe

    Dermal Fillers

    بینی

    Smooth nose with well-positioned nasal tip

    Wrinkling of the back of the nose due to bone and cartilage loss and repositioning
    Drooping nasal tip

    BOTOX Cosmetic

    Dermal Fillers

    دهان

    Full upper lip with well-defined Cupid’s bow
    Plump, soft, full lips

    Thinning lips due to upper lip lengthening and droopiness
    Flattening of Cupid’s bow

    Dermal Fillers

    BOTOX Cosmetic for lifting lip corners

    E-Light

    PRP (Platlet Rich Plasma)

    چانه

    Smooth arc of chin with generous draping of soft tissue

    Drooping, receding chin due to bone and soft tissue loss

    Dermal Fillers

    BOTOX Cosmetic for chin creases

    فک

    Smooth curve of the jawline

    Jowl formation
    Bony show

    Dermal Fillers

    E-Light

    PRP (Platlet Rich Plasma)

    Skin Tightening

    گردن

    Well-defined angle between chin and neck (cervicomental angle)

    Loss of cervicomental angle
    Fat deposition in the neck
    Platysmal bands due to overactive superficial muscle of the neck

    BOTOX Cosmetic

    E-Light

    PRP (Platlet Rich Plasma)

    Skin Tightening

    همچنین شکل زیر این تفاوت ها را نشان می دهد

    Skin Rejuvenationدر تصاویر زیر نمونه هایی از درمانهای جوانسازی قابل مشاهده می باشد

    جوانسازی در صورت یک زن (درمان با لیزر، بوتاکس، ژل و PRP)

    جوانسازی در صورت یک زن
    (درمان با لیزر، بوتاکس، ژل و PRP)

    جوانسازی در گردن (درمان با آر اف ترماژ و PRP و لیزر)

    جوانسازی در گردن
    (درمان با آر اف ترماژ و PRP و لیزر)

     

    جوانسازی در دست (درمان با لیزر، تزریق ژل و PRP)

    جوانسازی در دست
    (درمان با لیزر، تزریق ژل و PRP)

     

    • توصیه های ضروری دکتر انتظاری


    CICU