آدرس : ولیعصر بالاتر از زعفرانیه برج فردوس طبقه 2 واحد 12
02122704076
drentezari@

شوره سر چیست

  • دکتر عباس انتظاری
  • آخرین ویرایش : 21 اردیبهشت 96

شوره سر (تشخیص، پیشگیری و درمان)

شوره سر یکی از مشکلات شایع مردم است و ۳۵ درصد مردم چه زن و چه مرد در بین سنین ۱۵ تا ۵۰ سالگی با آن روبرو هستند. این حالت علل مختلفی داشته که درگیری های قارچی پوست سر از شایعترین علت ایجاد آن است. البته علل دیگر آن کمبود برخی ریز مغذی ها مثل سلینوم و نیز برخی بیماری های زمینه ای است.

مکانیسم ایجاد شوره

مکانیسم شوره سر

مکانیسم شوره سر

پوست سر بطور طبیعی به مرور زمان و با استفاده از شوینده ها در اثر لایه لایه شدن طبقه شاخی آن لایه‌های شاخی قدیمی را ازدست داده و لایه‌های جدید جایگزین می‌گردند. این پدیده به صورت طبیعی سرعت مشخصی دارد اگر سرعت ریزش پوسته‌های طبقه شاخی مو از حالت طبیعی خارج شده و یا زیاد شود  شوره سر ایجاد می‌گردد.

این پدیده تقریبا در ۴۰ درصد کل افراد جامعه دیده می شود و به حدی شایع است که برخی پزشکان آن را امری طبیعی می‌دانند. اما به هر حال شوره ناشی از کنده شدن سلول‌های خارجی پوست سر به وجود آمده و باید علل زمینه ساز را شناسایی و درمان نمود

علل شوره سر

علل بیماری بسیار زیاد بوده و ممکن است در شرایط خاصی تشدید شود. برخی از عوامل زمینه ساز شوره عبارتند از:

  1. عوامل تغذیه ای و کمبود برخی از ریز مغذی ها
  2. اختلالات هورمونی بخصوص آندروژنها
  3. مصرف بی‌رویه مواد آرایشی مو
  4. هیجان و نگرانی و استرس
  5. هوای‌ گرم‌ و مرطوب‌
    شوره سر

    شوره سر

  6. یا سرد و خشک‌
  7. پوست‌ چرب
  8. تعریق زیاد
  9. عدم رعایت نظافت مو (شامپو نزدن‌ مرتب‌ ، عدم شست‌و‌شوی کافی سر متعاقب استفاده از شامپو و یا باقی ماندن بقایای صابون در پوست سر)

همواره باید در نظر داشت که شوره سر می تواند به علت آلودگی های قارچی نظیر مالاسزیا نیز ایجاد شود و حتی باعث تشدید ریزش مو نیز گردد

نقش قارچ ها در ایجاد شوره سر

قارچهای متعددی روی پوست بدن و سر بسیاری از افراد وجود دارند، اما همه این افراد به شوره سر مبتلا نیستند بلکه برخی از افرادی که شرایط زمینه ساز مناسب را دارند ممکن است این قارچ ها باعث ایجاد یا تشدید شوره سر گردند.

شدت بیماری در افراد گوناگون با شرایط یکسان ممکن است مختلف باشد که این پدیده همواره ممکن است باعث دشوارتر شدن روند تشخیصی و درمانی شوره سر باشد
از زمانهای بسیار دور همواره دانشمندان بر این عقیده بوده اند که پوسته‌های ریز سر یا همان شوره سر توسط قارچ ایجاد می‌شوند اما امروزه وجود چنین قارچهایی کاملا ثابت شده و انواع گوناگون آن نیز شناسایی شده است بنابراین عامل قارچی همواره در شوره سر مطرح است. قارچ ها باعث ایجاد التهاب در پوست سر، تجزیه اسیدهای چرب و در نهایت ایجاد پوسته ریزی و شوره سر و گاهی مواقع ایجاد بوی نامطبوع در سر می شوند

تا کنون دو گونه از قارچها که مسبب بیماری هستند شناسایی شده اند که عبارتند از مالاسزیا وستریکتا  و  مالاسزیا گلوبوسا . این دوگونه قارچ مسبب شوره سر، برای رشد و تکثیر نیاز به چربی دارند لذا شوره سر در افرادی که پوست سرشان چرب تر است بسیار شدیدتر بوده و بعضا به درمان نیز مقاوم تر است

شوره سر و بیماریهای پوستی همراه

هر نوع بیماری پوستی که باعث ایجاد التهاب در پوست سر نماید می تواند باعث ایجاد شوره سر گردد. برخی از بیماری های سیستمیک پوستی که باعث این حالت می گردند عبارتند از:

  1.  اگزما پوست سر (باعث شوره سر و  پوسته‌ریزی شدید می شود)
  2. برخی بیماریهای عفونی مثل زرد زخم و شپش سر به شکل شوره سر تظاهر می یابد
  3. اختلالات‌ پوستی سیستمیک نظیر درماتیت سبوروئیک و درماتیت آتوپیک
  4. بیماری‌ روزاسه‌
  5.  آکنه‌  و جوش چرکی در سر
  6. بیماری  پسوریازیس‌ یا صدفک سر
  7. چاقی به تنهایی می تواند باعث ایجاد یا تشدید شوره سر شود

پیشگیری و درمان شوره سر

متاسفانه روش مطمئنی برای پیشگیری قطعی از شوره وجود ندارد ولی می توان با اقداماتی شوره را به حداقل رساند یا تعداد دفعات عود بیماری را کاهش داد برای‌ به‌ حداقل‌ رساندن‌ شدت‌ یا دفعات‌ شعله‌ور شدن‌ آن اقدامات متعددی را می توان انجام داد

اقدامات غیر دارویی برای کاهش شوره

برس زدن و شانه کردن مرتب موها در درمان شوره سر اهمیت زیادی دارد زیرا سبب افزایش جریان خون و بهبود روند بازسازی سلولی در پوست سر می شود. بهتر است هر شب قبل از خوابیدن با برس های نرم‌ موها از جهات مختلف برس زده شود به طوری که در حدود صد بار برس یا شانه روی موهای سر حرکت کند و در تمام نقاط خون را به جریان بیندازد. شانه کردن مرتب موها بویزه در هوای آزاد و تمیز تاثیر بسیاری در درمان شوره دارد. زیرا این کار موجب افزایش جریان خون و سلولهای بافت پوست سر می‌شود.

شستشوی روزانه سر با شامپوی مناسب با نظر پزشک معالج در کاهش شوره بسیار موثر است. حداقل ۵ دقیقه موهای سر باید با شامپو ماساژ داده شود تا تمامی شوره سر از پوست جدا شود

رژیم غذایی

هماهنگونه که اشاره شد کمبود ریز مغذی ها و سوء تغذیه یکی از عوامل مهم در ایجاد بیماری می باشد لذا پرهیز از خوردن غذاهای چرب به خصوص چربی‌های حیوانی، پرهیز از زیاده‌روی در مصرف شیرینی‌ها ، شکلات ، ‌‌آجیل ، ‌غذاهای سرخ شده و پر ادویه سلامت را به موها باز می‌گرداند.

برای کسانی که با مشکل بیماری رو برو هستند،‌ خوردن سبزیجات تازه و میوه‌های با رنگدانه قرمز به مقدار فراوان تجویز می‌شود. غذاهایی که ویتامینهای A ، E ، B و به حد کافی دارند، از شوره سر جلوگیری می‌کنند.

درمان سنتی بیماری

یکی از درمان های سنتی که در بعضی موارد کاربرد دارد و برخی از افراد مبتلا به شوره سر نیز نتایج خوبی را از آن گزارش می کنند استفاده از سرکه سیب برای شستشوی موها است. البته استفاده زیاد از این روش می تواند باعث آسیب به ساقه موها و شکنندگی آنها شود

درمان دارویی بیماریشامپوی شوره سر

در گام اول استفاده از یک شامپو ضدشوره ملایم  بنا به تجویز و توصیه پزشک است و اگر تا دو-سه هفته این مشکل بر طرف نشد استفاده از شامپوهای قوی تر ضد قارچ ضروری است. این بیماری مزمن است و درمان باید کامل و تا زمان معین شده انجام شود چون ممکن است در صورت برطرف نشدن مشکل دوباره این بیماری به کرات عود کند پس به توصیه های لازم در این مورد به طور کامل توجه شود.

برای‌ درمان این بیماری معمولا پزشکان پس از معاینه و بررسی های اولیه اقدام به تجویز شامپو می نمایند می‌توان از شامپوهای‌ طبی ضد شوره سر‌ از جمله سلنیوم سولفید ، کتوکونازول ، پیریتنیوم زینک (پریتیون روی) و انواع شامپوهای کول ‌تار و شامپو های آنتی سپتیک مانند شامپو ستاولون و نیز لوسیون‌های‌ نرم‌کننده‌ پوست‌ استفاده‌ نمود

در موارد شدیدتر شوره سر ، امکان‌ دارد شامپوهای‌ حاوی‌ قطران‌ زغال سنگ یا لوسیون حاوی کورتون نیز‌ تجویز شود.

عواقب‌ شوره سر

این حالت یکی از بیماریهای شایع مو است که‌ یک‌ بیماری‌ مزمن‌ است‌، غالباً بیماری‌ مدت‌ها خاموش‌ باقی‌ می‌ماند. در هنگام‌ مرحله‌ فعال‌ بیماری‌، علایم‌ را می‌توان‌ با درمان‌ کنترل‌ کرد.

این بیماری به صورت معمول باعث‌ ریزش‌ مو نمی‌شود و موی چرب و شوره نقشی در طاسی سر ندارند اما ممکن است در صورت عدم درمان، روند ریزش مو را تشدید نماید.

توصیه های من:

در صورتی که مبنلا به شوره سر  هستید

  1. حتما با تیم درمانی خود مشورت کنید
  2. در بسیاری از موارد بیماری شوره سر با برخی مداخلات و اصلاح الگوی زندگی قابل کنترل است
  3. در گروهی از موارد ممکن است علی رغم همه اقدامات درمانی نتایج رضایت بخش نباشد
  4. مهمترین اقدام شناسایی علل شوره سر و در صورت امکان کنترل آن می باشد
  5. به صورت منظم و حداقل سالانه به منظم چکاپ سلامت با پزشک خود مشورت کنید 

 

پیشگیری بهتر از درمان است

برچسب ها :
پرسیدن سوال از دکتر

در صورت نیاز به مشاوره آنلاین با کلیک بر روی دکمه “از دکتر بپرسید” سوالات خود را مطرح کنید

دریافت نوبت اینترنتی

برای مشاوره و معاینه بالینی در مطب دکتر، با کلیک روی دکمه “نوبت دهی اینترنتی” وقت خود را برای مراجعه حضوری رزرو کنید

مشاوره آنلاین و از راه دور

اگر امکان مراجعه حضوری به مطب را ندارید و مایل به مشاوره از راه دور به صورت تصویری با گوشی موبایل خودبا دکتر انتظاری هستید، می توانید زمان مورد نظر خود را هم اکنون تائید فرمائید

متاسفانه چیزی پیدا نشد
دکتر عباس انتظاری

دکتر عباس انتظاری پس از قریب 20 سال طبابت خدمات علمی و آموزشی و پژوهشی متعددی در سطح ملی و بین المللی انجام داده است

آخرین پرسش ها

سیستم پرسش و پاسخ

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال قبلی ، کد رهگیری خود که از طریق ای میل برای شما ارسال شده را در این قسمت وارد کنید تا پاسخ دکتر را مشاهده فرمائید

ثبت سوال جدید

سوال خود را در اینجا ثبت کنید و از سیستم کد رهگیری دریافت نمائید. پاسخ شما حداکثر تا 24 ساعت آینده از طریق  ایمیل به شما اطلاع داده خواهد شد.
امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید.
© همیارسیستم
  • تصویر کاربر محمد جمعه ۴ خرداد ۱۳۹۷ ۲۲:۰۸( 5 ماه پیش) مشاهده پرسش
    سلام دکتر. 20 سالمه
    من قبلا ریزش مو داشتم همراه با شوره و خارش سر. ولی یه مدت زیاد قطع شده بود این موارد. بعد از اینکه 5-6 تا راکوتان برای جوشام خوردم (هفته ای دو تا)دیدم جنس موهام تغییر کرده و "بشدت" میریزه و خارش و شوره...
    الان یک هفتست قرص رو قطع کردم ولی تغیری نکرده،چکار باید بکنم؟!
    1. تصویر کاربر دکتر عباس انتظاری جمعه ۴ خرداد ۱۳۹۷ ۲۲:۰۸( 5 ماه پیش)
      سلام جانم
      راکوتان دارای عوارض جانبی متعددی است و ممکن است تا مدتها پس از قطع آنباقی بماند
      نگران نباش و با پزشک معالجت هم مشورت کن
      موفق
  • تصویر کاربر طاهره شنبه ۱۸ مهر ۱۳۹۴ ۱۰:۰۸( 3 سال پیش) مشاهده پرسش
    سلام برادرم حدو چهارماهه کاشت مو انجام داده.این مدتیه محل کاشت جوش بزرگ درمیاره و بعد از استفاده از محلول کلیندامایسین جوش ها می خوابند و سرش زخم شده والبته دکترش گفته داکسی سایکلین استفاده کنه.بنظر میرسه جاحایی از پوست سرش سفید شده.بنظر شما موهاش رشد میکنند؟
    1. تصویر کاربر دکتر عباس انتظاری شنبه ۱۸ مهر ۱۳۹۴ ۱۰:۰۸( 3 سال پیش)
      سلام جانم
      راستش من در مورد کاشت مو تجربه زیادی ندارم
      ولی معمولا بعد از کاشت تا 6 ماه ممکنه موها خوب رشد نکنند و پس از آن روند عادی ایجاد شود
      بهتره با پزشک معالجش بیشتر مشورت کنید
      موفق
  • تصویر کاربر ALIREZA دوشنبه ۱ اردیبهشت ۱۳۹۳ ۱۳:۰۹( 4 سال پیش) مشاهده پرسش
    باسلام وخسته نباشيد
    حدوده2سانت ازخطه رويش موهام خالي شده حدوده3الي4سال پيش طي يه دوره بدنسازي كه تواون دوران
    علاوه بر ريختن جلوي موهام،موهاي بقيه نقاط سرم نيزضعيف شد.الان دوباره تمرينوشروع كردم احساس مي كنم اين مشكل هم دوباره داره شروع ميشه روي سره من موهام ضعيف شده وخيلي راحت كنده ميشه وپيشونيم هم پوستش چرب ميشه حالا سوال من اينه:
    باروش پي ارپي موهاي ريخته شده قسمت جلوسرم يعني ازقسمت خط رويش برمي گرده وتقويت ميشه باوجوده تمرين بدنسازي،خواهشآ سواله منو جواب بديد
    1. تصویر کاربر دکتر عباس انتظاری دوشنبه ۱ اردیبهشت ۱۳۹۳ ۱۳:۰۹( 4 سال پیش)
      سلام علیرضا جان
      داروهای بدنسازی به خصوص اسیدهای آمینه (نظیر آرژینین) باعث ریزش مو می شوند
      اگر تهران هستی با کلیه سوابق دارویی و آزمایشگاهی بیا مطب تا ببینمت
      ممکنه یک دوره حدودا یک ساله تحت درمان دارویی و حتی پلاسماتراپی قرار بگیری
      موفق
  • تصویر کاربر مریم چهارشنبه ۲۷ فروردین ۱۳۹۳ ۱۰:۰۶( 4 سال پیش) مشاهده پرسش
    با سلام آیا prp در پر پشت کردن موها موثر است ؟ یعنی باعث رشد مو در وسط سر می شود؟
    1. تصویر کاربر دکتر عباس انتظاری چهارشنبه ۲۷ فروردین ۱۳۹۳ ۱۰:۰۶( 4 سال پیش)
      سلام مریم جان
      معمولا PRP اولین گام درمانی نیست
      اما در همراهی با سایر درمان ها اثرات بسیار خوبی دارد
      موفق
درحال دریافت اطلاعات
پرسش از دکتر
از بین بردن چین و چروک پیشانی
آنژیوگرافی
تنگی مجرای ادراری
جوانسازی پوست
متخصص ارتوپد
رژیم لاغری
اتوماسیون مالی تحت وب
درمان واریس
درمان پروستات
لیزر موهای زائد
درمان زگیل تناسلی
درمان فشار خون
درمان زگیل تناسلی زنان
ناباروری
مرکز پزشکی هسته ای
اصلاح طرخ لبخند