آدرس : ولیعصر روبروی صدا و سیما برج جم طبقه 2 واحد 3
02122023107
drentezari@

شوره سر چیست

  • دکتر عباس انتظاری
  • آخرین ویرایش : ۲۱ اردیبهشت ۹۶

شوره سر (تشخیص، پیشگیری و درمان)

شوره سر یکی از مشکلات شایع مردم است و ۳۵ درصد مردم چه زن و چه مرد در بین سنین ۱۵ تا ۵۰ سالگی با آن روبرو هستند. این حالت علل مختلفی داشته که درگیری های قارچی پوست سر از شایعترین علت ایجاد آن است. البته علل دیگر آن کمبود برخی ریز مغذی ها مثل سلینوم و نیز برخی بیماری های زمینه ای است.

مکانیسم ایجاد شوره

مکانیسم شوره سر

مکانیسم شوره سر

پوست سر بطور طبیعی به مرور زمان و با استفاده از شوینده ها در اثر لایه لایه شدن طبقه شاخی آن لایه‌های شاخی قدیمی را ازدست داده و لایه‌های جدید جایگزین می‌گردند. این پدیده به صورت طبیعی سرعت مشخصی دارد اگر سرعت ریزش پوسته‌های طبقه شاخی مو از حالت طبیعی خارج شده و یا زیاد شود  شوره سر ایجاد می‌گردد.

این پدیده تقریبا در ۴۰ درصد کل افراد جامعه دیده می شود و به حدی شایع است که برخی پزشکان آن را امری طبیعی می‌دانند. اما به هر حال شوره ناشی از کنده شدن سلول‌های خارجی پوست سر به وجود آمده و باید علل زمینه ساز را شناسایی و درمان نمود

علل شوره سر

علل بیماری بسیار زیاد بوده و ممکن است در شرایط خاصی تشدید شود. برخی از عوامل زمینه ساز شوره عبارتند از:

  1. عوامل تغذیه ای و کمبود برخی از ریز مغذی ها
  2. اختلالات هورمونی بخصوص آندروژنها
  3. مصرف بی‌رویه مواد آرایشی مو
  4. هیجان و نگرانی و استرس
  5. هوای‌ گرم‌ و مرطوب‌
    شوره سر

    شوره سر

  6. یا سرد و خشک‌
  7. پوست‌ چرب
  8. تعریق زیاد
  9. عدم رعایت نظافت مو (شامپو نزدن‌ مرتب‌ ، عدم شست‌و‌شوی کافی سر متعاقب استفاده از شامپو و یا باقی ماندن بقایای صابون در پوست سر)

همواره باید در نظر داشت که شوره سر می تواند به علت آلودگی های قارچی نظیر مالاسزیا نیز ایجاد شود و حتی باعث تشدید ریزش مو نیز گردد

نقش قارچ ها در ایجاد شوره سر

قارچهای متعددی روی پوست بدن و سر بسیاری از افراد وجود دارند، اما همه این افراد به شوره سر مبتلا نیستند بلکه برخی از افرادی که شرایط زمینه ساز مناسب را دارند ممکن است این قارچ ها باعث ایجاد یا تشدید شوره سر گردند.

شدت بیماری در افراد گوناگون با شرایط یکسان ممکن است مختلف باشد که این پدیده همواره ممکن است باعث دشوارتر شدن روند تشخیصی و درمانی شوره سر باشد
از زمانهای بسیار دور همواره دانشمندان بر این عقیده بوده اند که پوسته‌های ریز سر یا همان شوره سر توسط قارچ ایجاد می‌شوند اما امروزه وجود چنین قارچهایی کاملا ثابت شده و انواع گوناگون آن نیز شناسایی شده است بنابراین عامل قارچی همواره در شوره سر مطرح است. قارچ ها باعث ایجاد التهاب در پوست سر، تجزیه اسیدهای چرب و در نهایت ایجاد پوسته ریزی و شوره سر و گاهی مواقع ایجاد بوی نامطبوع در سر می شوند

تا کنون دو گونه از قارچها که مسبب بیماری هستند شناسایی شده اند که عبارتند از مالاسزیا وستریکتا  و  مالاسزیا گلوبوسا . این دوگونه قارچ مسبب شوره سر، برای رشد و تکثیر نیاز به چربی دارند لذا شوره سر در افرادی که پوست سرشان چرب تر است بسیار شدیدتر بوده و بعضا به درمان نیز مقاوم تر است

شوره سر و بیماریهای پوستی همراه

هر نوع بیماری پوستی که باعث ایجاد التهاب در پوست سر نماید می تواند باعث ایجاد شوره سر گردد. برخی از بیماری های سیستمیک پوستی که باعث این حالت می گردند عبارتند از:

  1.  اگزما پوست سر (باعث شوره سر و  پوسته‌ریزی شدید می شود)
  2. برخی بیماریهای عفونی مثل زرد زخم و شپش سر به شکل شوره سر تظاهر می یابد
  3. اختلالات‌ پوستی سیستمیک نظیر درماتیت سبوروئیک و درماتیت آتوپیک
  4. بیماری‌ روزاسه‌
  5.  آکنه‌  و جوش چرکی در سر
  6. بیماری  پسوریازیس‌ یا صدفک سر
  7. چاقی به تنهایی می تواند باعث ایجاد یا تشدید شوره سر شود

پیشگیری و درمان شوره سر

متاسفانه روش مطمئنی برای پیشگیری قطعی از شوره وجود ندارد ولی می توان با اقداماتی شوره را به حداقل رساند یا تعداد دفعات عود بیماری را کاهش داد برای‌ به‌ حداقل‌ رساندن‌ شدت‌ یا دفعات‌ شعله‌ور شدن‌ آن اقدامات متعددی را می توان انجام داد

اقدامات غیر دارویی برای کاهش شوره

برس زدن و شانه کردن مرتب موها در درمان شوره سر اهمیت زیادی دارد زیرا سبب افزایش جریان خون و بهبود روند بازسازی سلولی در پوست سر می شود. بهتر است هر شب قبل از خوابیدن با برس های نرم‌ موها از جهات مختلف برس زده شود به طوری که در حدود صد بار برس یا شانه روی موهای سر حرکت کند و در تمام نقاط خون را به جریان بیندازد. شانه کردن مرتب موها بویزه در هوای آزاد و تمیز تاثیر بسیاری در درمان شوره دارد. زیرا این کار موجب افزایش جریان خون و سلولهای بافت پوست سر می‌شود.

شستشوی روزانه سر با شامپوی مناسب با نظر پزشک معالج در کاهش شوره بسیار موثر است. حداقل ۵ دقیقه موهای سر باید با شامپو ماساژ داده شود تا تمامی شوره سر از پوست جدا شود

رژیم غذایی

هماهنگونه که اشاره شد کمبود ریز مغذی ها و سوء تغذیه یکی از عوامل مهم در ایجاد بیماری می باشد لذا پرهیز از خوردن غذاهای چرب به خصوص چربی‌های حیوانی، پرهیز از زیاده‌روی در مصرف شیرینی‌ها ، شکلات ، ‌‌آجیل ، ‌غذاهای سرخ شده و پر ادویه سلامت را به موها باز می‌گرداند.

برای کسانی که با مشکل بیماری رو برو هستند،‌ خوردن سبزیجات تازه و میوه‌های با رنگدانه قرمز به مقدار فراوان تجویز می‌شود. غذاهایی که ویتامینهای A ، E ، B و به حد کافی دارند، از شوره سر جلوگیری می‌کنند.

درمان سنتی بیماری

یکی از درمان های سنتی که در بعضی موارد کاربرد دارد و برخی از افراد مبتلا به شوره سر نیز نتایج خوبی را از آن گزارش می کنند استفاده از سرکه سیب برای شستشوی موها است. البته استفاده زیاد از این روش می تواند باعث آسیب به ساقه موها و شکنندگی آنها شود

درمان دارویی بیماریشامپوی شوره سر

در گام اول استفاده از یک شامپو ضدشوره ملایم  بنا به تجویز و توصیه پزشک است و اگر تا دو-سه هفته این مشکل بر طرف نشد استفاده از شامپوهای قوی تر ضد قارچ ضروری است. این بیماری مزمن است و درمان باید کامل و تا زمان معین شده انجام شود چون ممکن است در صورت برطرف نشدن مشکل دوباره این بیماری به کرات عود کند پس به توصیه های لازم در این مورد به طور کامل توجه شود.

برای‌ درمان این بیماری معمولا پزشکان پس از معاینه و بررسی های اولیه اقدام به تجویز شامپو می نمایند می‌توان از شامپوهای‌ طبی ضد شوره سر‌ از جمله سلنیوم سولفید ، کتوکونازول ، پیریتنیوم زینک (پریتیون روی) و انواع شامپوهای کول ‌تار و شامپو های آنتی سپتیک مانند شامپو ستاولون و نیز لوسیون‌های‌ نرم‌کننده‌ پوست‌ استفاده‌ نمود

در موارد شدیدتر شوره سر ، امکان‌ دارد شامپوهای‌ حاوی‌ قطران‌ زغال سنگ یا لوسیون حاوی کورتون نیز‌ تجویز شود.

عواقب‌ شوره سر

این حالت یکی از بیماریهای شایع مو است که‌ یک‌ بیماری‌ مزمن‌ است‌، غالباً بیماری‌ مدت‌ها خاموش‌ باقی‌ می‌ماند. در هنگام‌ مرحله‌ فعال‌ بیماری‌، علایم‌ را می‌توان‌ با درمان‌ کنترل‌ کرد.

این بیماری به صورت معمول باعث‌ ریزش‌ مو نمی‌شود و موی چرب و شوره نقشی در طاسی سر ندارند اما ممکن است در صورت عدم درمان، روند ریزش مو را تشدید نماید.

توصیه های من:

در صورتی که مبنلا به شوره سر  هستید

  1. حتما با تیم درمانی خود مشورت کنید
  2. در بسیاری از موارد بیماری شوره سر با برخی مداخلات و اصلاح الگوی زندگی قابل کنترل است
  3. در گروهی از موارد ممکن است علی رغم همه اقدامات درمانی نتایج رضایت بخش نباشد
  4. مهمترین اقدام شناسایی علل شوره سر و در صورت امکان کنترل آن می باشد
  5. به صورت منظم و حداقل سالانه به منظم چکاپ سلامت با پزشک خود مشورت کنید 

 

پیشگیری بهتر از درمان است

برچسب ها :
پرسیدن سوال از دکتر

در صورت نیاز به مشاوره آنلاین با کلیک بر روی دکمه “از دکتر بپرسید” سوالات خود را مطرح کنید

دریافت نوبت اینترنتی

برای مشاوره و معاینه بالینی در مطب دکتر، با کلیک روی دکمه “نوبت دهی اینترنتی” وقت خود را برای مراجعه حضوری رزرو کنید

مشاوره آنلاین و از راه دور

اگر امکان مراجعه حضوری به مطب را ندارید و مایل به مشاوره از راه دور به صورت تصویری با گوشی موبایل خودبا دکتر انتظاری هستید، می توانید زمان مورد نظر خود را هم اکنون تائید فرمائید

متاسفانه چیزی پیدا نشد
دکتر عباس انتظاری

دکتر عباس انتظاری پس از قریب 20 سال طبابت و با سابقه عضویت هیات علمی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی کشور خدمات علمی و آموزشی و پژوهشی متعددی در سطح ملی و بین المللی انجام داده است

آخرین پرسش ها

سیستم پرسش و پاسخ

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال قبلی ، کد رهگیری خود که از طریق ای میل یا SMSبرای شما ارسال شده را در این قسمت وارد کنید تا پاسخ دکتر را مشاهده فرمائید

پیگیری سوال قبل

ثبت سوال جدید

سوال خود را در اینجا ثبت کنید و از سیستم کد رهگیری دریافت نمائید. پاسخ شما حداکثر تا 24 ساعت آینده از طریق  ایمیل و SMS به شما اطلاع داده خواهد شد.

ثبت سوال جدید

امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید.
© همیار سیستم

1
خال
مهم

سلام آقای دکتر .
من دختری 18 ساله هستم و در طرف راست بدنم متمایل به کمر و نزدیک کلیه ها ولی در سمت پشت بدنم یک خال بیضی شکل قهوه ای رنگ بدون مو و برجسته دارم که نوک این خال کمی کم رنگه و اندازه شم به اندازه ی نوک انگشت کوچیکم میشه البته کمی کوچکتر از اون و این تنها خال برجسته ای که دارم و اینکه سفید پوستم و نمیدونم این خال مادر زادی بوده یا اکتسابی ولی یادم مییاد در که این خال تازه به وجود نیومده و بوده این خال نیازی به جراحی دارد ؟؟ من دانشجوی پزشکی هستم ولی اصلا نمی تونم تشخیص بدم لطفا کمکم کنید ! با تشکر فراوان
مشاهده پاسخ دکتر
2
Pcos
مهم

Hello doctor
Sorry I'm not good at Farsi ,before 4 month the doctor told me that I have pcos from that day I lost half of my hair,Also I have lack of vitamin d3 and iron , also my hdl is high ,by the way I'm 24 years old single ,the doctor just gave me loestrin20!! But I'm afraid to take these tablets ! he told me you can use (tranexamic acid500)with(medenamic acid) im confused
I had very long strong hair ?But until now I lost half of my hair I really need ur advice
I will be thankful if u could tell me what is the best Solution for my hair I need my hair back!
مشاهده پاسخ دکتر
3
زگیل
مهم

سلام،من مبتلا به زگیل های زیادی روی دستم هستم که به درمان خیلی مقاوم هستن،جواب آزمایشم هم سالم بود و 27 سال هم سن دارم،سوال من اینه که داروی خوراکی برای زگیل هست که استفاده کنم،با تشکر مشاهده پاسخ دکتر
4
عوارض لیرز برای دختران مجرد
مهم

سلام وقت بخیر من یه دختر ۲۲ ساله و مجرد هستم میخواستم بدونم انجام لیزر برای من عوارضی نداره مثل نازایی و این مسائل؟؟ممنون میشم پاسخگو باشید مشاهده پاسخ دکتر
5
پاپول مروارید
مهم

سلام بنده پیش دکتر ارولوژی و پوست رفتم معاینه شدم تشخصی پاپول بود و گفتن مشکلی نداره دست نرن هیچ راهی به من نگفتن من شریک زندگیم راضی نیست بعد دور التم جاهایی که پاپول هست خشکه حالا لیزر هزینش چنده و دردش زیاد با پماد یا کرم قابل درمان نیست؟ مشاهده پاسخ دکتر
6
مو زائد
مهم

سلام آقای دکتر ممنونم از پاسخ و توجهتون.
من عکس آزمایش هورمونی ام رو براتون فرستادم.
من تو منطقه محروم هستم.
متاسفانه دکترمتخصص نداریم ک برم برام دارو تجویزکنن.فقط 1دکتر هست لیزر میکنه.قبلا3جلسه لیزر انجام دادم اما باز برگشتن.مشکل اصلیم حل نمیشه.اگرممکنه با توجه به شرایطم برام دارو تجویز کنید که لیزرم جواب بده.
فقط بخاطر کیستم قر ال دی میخورم 3روزه هست .قبلش دارویی مصرف نمیکردم مجددا آزمایشمو میفرستم.
مشاهده پاسخ دکتر
7
خال گوشتی
مهم

سلام خسته نباشید ...مادرمن یه خال گوشتی داشت ک چندروزه این حالت متورم شدنو سوزش داره میخواستم ببینم علتش چیه؟؟؟؟ممنون میشم راهنمایی کنید مشاهده پاسخ دکتر
8
پوست چرب .جای جوش .
مهم

با سلام خدمت دکتر عزیز.خواهش میکنم راهنمایی بفرمایید منو.من پسر بیست ساله ای هستم که از سن پونزده سالگی پوستم هیچ مشکلی نداشت .اما به خاطر داروهای هورمونی بدنسازی از همون سن صورتم شروع کرد به جوش زدن زیاد طوری که دو گونه ام مثل ابکش شده .فرورفته های زیادی هستش که عذابم میده .الان جای جوش هام مونده.صورتم فقط جوش زیر پوستی میزنه .پوستم بدنم به خصوص صورتم به حدی چربه که با دستمال کاغذی پاک میکنم دستمال خیس میشه به حدی که چربی از پوستم میره تو چشمم.کلافه شدم.موها هم همینطوره .موهامو با شامپو مخصوص موهای چرب میشورم اما یک روز بعد تمام سرم چربه.دکتر های زیادی رفتم اما گفتن ما با هورمون هات که باعث شده این جوری شه کاری نمیتونیم بکنیم فقط میتونیم شامپو و صابون بدیم همش باید یه دستمال بگیرم صورتمو پاک کنم.تو رو خدا شما بگید چی کارکنم. دارم عذاب میکشم..در ضمن جای جوش هام زیاده ولی نسبتا سطحی لیزر بهتره یا میکرودرم.در ضمن لطف بفرمایید هرینه شو بفرمایید .با تشکر فراوان مشاهده پاسخ دکتر
9
چین و چروک زیر چشم
مهم

با عرض سلام و خسته نباشید خدمت شما.ازتون یک سوالی داشتم. من 23 سالمه ولی زیر چشمام خیلی چین و چروک شده از چه روش های درمانی به جز بتاکس و روشهای تزریقی میتونم استفاده کنم؟ مشاهده پاسخ دکتر
10
زگیل تناسلی

با سلام و عرض احترام
آیا هرگونه برجستگی زیر پوستی در ناحیه اطراف آلت تناسلی بانوان و اطراف مقعد که گاه گاه از نظر اندازه و تعداد کم میشوند و مدتی بعد مجددا تظاهر می یابند و بعضا هنگام لمس آن برجستگی های زیر پوستی کمی درد احساس میشود میتواند نشانه زگیل تناسلی باشد. تاکید میکنم ضایعات زیر پوستی و کمی برجسته مثل دانه هایی که از روی پوست میتوان آنها را بین انگشتان شست و اشاره گرفت و احساس ناخوشایند اندکی دارد.
با سپاس فراوان از شما
مشاهده پاسخ دکتر
« قبلی 1 2 3 4 5 6 7 ... 617 بعدی »
از بین بردن چین و چروک پیشانی
آنژیوگرافی
تنگی مجرای ادراری
جوانسازی پوست
متخصص ارتوپد
رژیم لاغری
اتوماسیون مالی تحت وب
درمان واریس
درمان پروستات
لیزر موهای زائد
درمان زگیل تناسلی
درمان فشار خون
درمان زگیل تناسلی زنان
ناباروری
مرکز پزشکی هسته ای
اصلاح طرخ لبخند