آدرس : ولیعصر بالاتر از زعفرانیه برج فردوس طبقه 2 واحد 12
02122704076
drentezari@

شامپوی مناسب چیست؟

  • دکتر عباس انتظاری
  • آخرین ویرایش : 21 اردیبهشت 96

شامپوی مناسب چیست؟

آقایان معمولا بطری شامپو را برمی دارند، یک قطره بـزرگ از شامپو روی سـرشـان مـی ریـزنـد، مـو را چـنـگ می زنند و بعد از اینکه شامپو کف کرد جریان  آب را  وارد آن می کنند.

معمولا خانم ها در این مورد کمی بیشتر می دانند و درست تر عمل می کنند. اما اگر به عقیده شـمـا عـمـل شامپو کردن به همین سادگی است ، بهتر است بیشتر فکر کنید. چون شامپو زدن عملی است که در زندگی روزمـره همه ما مرتب انجام می شود. بنابراین اشتباهاتی که در اثـرعادت های ناصحیح شامپو زدن مرتکب می شویم نیز مرتـب تکرار خواهند شد، حتما می توانید حدس بـزنـیـد کـه دردراز مدت چه صدمات جبران ناپذیری در انتظار موهایـمـان خواهد بود.

شامپو زدن صحیح موها شامل مراحل زیر است:

۱-گره گشائی  از مو: موی خود را با یک شانه دنـدانـه درشت شانه کنید تا هیچ گونه  گرهای روی آن نمانده باشد.

۲-آب کشی اولیه با آب ولرم: در مرحله بعدی موهای خود را با آب ولرم و نیمه گرم آبکشی نمایید. به این مرحله آبکشی اولیه و یا پیش شستشو گفته می شود.

نکته:  هرگز از آب داغ استفاده نکنید، چـون بـاعـث خشکی و شکنندگی مویتان خواهد شد.

۳-پخش کردن شامپو در کف دست:  مقداری شامپو در کف دست خود بریزید و دست های خود را روی هم مالـش دهید تا شامپو روی دست هایتان پخش شود.

۴-ماساژ دادن شامپو بر روی پوست سر با نوک انگشتان: شامپو را روی همه جای سر پخش کرده و با نوک انگشتانتان بـه آرامی شامپو را روی پوست سر و موهایتان ماساژ دهید.

۵-آب کشی نهائی : در این مرحله موی خود را به خوبی آبکشی نمایید تا هرگونه بقایای شامپو از لابه لای موی شما زدوده شـود.

همیشه در هنگام شامپو کردن موها ۵ مرحله فوق را بـه خـاطـربیاورید تا تکرار این مراحل برای شما تبدیل به عادت شود.

آیا شامپوی مورد استفاده باید هر چند وقت یـک بار تعویض شود؟              

در گذشته برخی شامپوها به علت محدودیت توانایی شان در زدودن کامل آلودگی های مو و پوست سر، نوع خاصی از آلودگـی هـا راروی سر انباشته می کرد. بنابراین به مردم سفارش می شد که هـرچند وقت یک بار شامپوی خود را تعویض کنند تا ایـن مشـکـل برطرف شود. اما در صورتی که شامپوی مصرفی شما باعث تجمـع آلودگی روی سطح مو و پوست سر شما نمی شود، تعویض مـکـررشامپو ضرورتی ندارد. از طرفی وفاداری به یک مارک خاص نـیـز توصیه نمی شود

آیا استفاده مکرر از شامپو باعث کدر شـدن و آسیب دیدن مو میشود؟

استفاده از شامپوهای نا مناسب و عدم به کـارگـیـری روش صحیح استفاده از شامپو باعث کدورت و آسیب دیدگی موها می شود، اما حالا که شامپوی مناسب موی خـود را پـیـدا کرده اید و با روش صحیح شامپو کردن و خشک کـردن مـونیز آشنا شده اید می توانید با خیال آسوده موی خود را هـر روز یا چند بار در روز شستشو دهید.

برای آبکشی شامپو باید از آب سرد استفاده کنم یا آب گرم؟

برای آبکشی شامپو از آب گرم استفاده کنید تا شامـپـو بـه طور کامل از روی مو خارج گردد. هرگـز از آب داغ بـرای آبکشی موی خود استفاده نکنید.

آیا می توان از صابون به جای شامپو استفاده کرد؟

صابون به علت شویندگی بسیار زیـادی کـه دارد  عـلاوه بر چرک، چربی های مفید پوست را هم شـسـتـه و خـارج می کند. ضمن اینکه سختی آب، امروزه مزید بر علت شـده است زیرا املاح معدنی موجود در آب در اثر استعمال صابون روی سطح مو رسوب کرده و مو را کدر می کند. بنابراین استفاده از صابون توصیه نمی شود

آیا نمک دریا و کلر استخر باعث تخریب مو می شود؟

اگر آب شور دریا بدون شستشو روی مو خشک شود، مقـدارزیادی از رسوب نمک روی سطح مو انباشته شده و بـاعـث خشکی و سنگینی مو می شود؛  

همچنین کلر موجود در استخر می تواند باعث بی رنگ شدن یا خاکستری شدن موها گردد. بنابراین یاید بعد از هر شنا در استخر موها به خوبی شسته و آبکشی گردد. استفاده از شامپو ها و محلول هایی که اختصاصا برای شستشوی بعد از مو در استخر ساخته شده مفید است

چه عاملی می تواند باعث بروز خشکی و خشن شدن موها پس از حمام شود؟

عواملی مانند آبکشی نشدن شامپو، همچنین استفاده از شامپوهایی که مناسب پوست سر نمی باشند می تواند این پدیده را ایجاد کند بنابراین توصیه می شود با نظر پزشک معالج اقدام به تهیه شامپوی مناسب مو گردد

یک شامپوی خوب چه خصوصیاتی دارد؟

یک شامپوی خوب باید خصوصیات زیر را داشته باشد

۱-کاربرد آسان و توزیع مناسب روی پوست سر داشته باشد

۲-مشخصات کف مانند سرعت تولید کف، حجم کف، حالت کف و سهولت شستشوی کف از بین موها و پوست سر مناسب باشد

۳-مدت خشک شدن مو پس از شستشو طولانی نباشد Good shampoo

۴-موهای خشک شده حالت پذیری مناسبی داشته باشد. موهای حالت یافته باید نرم، براق، صاف لغزنده و قابل کنترل و همچنین در حالت خشک و مرطوب به راحتی شانه شوند

۵-پس از شستشو موها باید خوب روی یکدیگر قرار گیرند و لخت و قابل کنترل باشند

۶- مو پس از مصرف شامپو باید جلوه ظاهری مناسبی داشته باشد

۷- شامپو روی پوست و مو ایجاد حساسیت یا خارش نکند

۸- یک شامپوی مناسب باید قدرت پاک کنندگی ملایمی داشته باشد . اصولا شامپویی که کل چربی های مو را از بین برد شامپوی مناسبی نیست و باعث تخریب موها خواهد شد

۹- پس از شستشوی مو با شامپو، موها نباید الکتریسیته ساکن داشته باشد و موها حالت وز داشته باشد

۱۰-عطر آن ملایم بوده و ایجاد حساسیت نکند

 

توصیه های من:

در صورتی که نگران از دست دادن موهای خود هستید و مایل به جلوگیری از ریزش مو می باشید

  1. حتما با تیم درمانی خود مشورت کنید
  2. در بسیاری از موارد بیماری ریزش مو  با برخی مداخلات و اصلاح الگوی زندگی قابل پیشگیری است
  3. در گروهی از موارد ممکن است علی رغم همه اقدامات درمانی نتایج رضایت بخش نباشد
  4. مهمترین اقدام برای جلوگیری از ریزش مو شناسایی علل ریزش مو و در صورت امکان کنترل آن می باشد
  5. درمان و کنترل ریزش مو در گروهی از افراد نیازمند پیگیری و صبر و تحمل فراوان است
  6. به صورت منظم و حداقل سالانه به منظم چکاپ سلامت با پزشک خود مشورت کنید

برچسب ها :
پرسیدن سوال از دکتر

در صورت نیاز به مشاوره آنلاین با کلیک بر روی دکمه “از دکتر بپرسید” سوالات خود را مطرح کنید

دریافت نوبت اینترنتی

برای مشاوره و معاینه بالینی در مطب دکتر، با کلیک روی دکمه “نوبت دهی اینترنتی” وقت خود را برای مراجعه حضوری رزرو کنید

مشاوره آنلاین و از راه دور

اگر امکان مراجعه حضوری به مطب را ندارید و مایل به مشاوره از راه دور به صورت تصویری با گوشی موبایل خودبا دکتر انتظاری هستید، می توانید زمان مورد نظر خود را هم اکنون تائید فرمائید

متاسفانه چیزی پیدا نشد
دکتر عباس انتظاری

دکتر عباس انتظاری پس از قریب 20 سال طبابت خدمات علمی و آموزشی و پژوهشی متعددی در سطح ملی و بین المللی انجام داده است

آخرین پرسش ها

سیستم پرسش و پاسخ

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال قبلی ، کد رهگیری خود که از طریق ای میل برای شما ارسال شده را در این قسمت وارد کنید تا پاسخ دکتر را مشاهده فرمائید

ثبت سوال جدید

سوال خود را در اینجا ثبت کنید و از سیستم کد رهگیری دریافت نمائید. پاسخ شما حداکثر تا 24 ساعت آینده از طریق  ایمیل به شما اطلاع داده خواهد شد.
امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید.
© همیارسیستم
  • تصویر کاربر نظام شنبه ۲۱ مهر ۱۳۹۷ ۱۴:۴۳( 2 روز پیش) مشاهده پرسش
    با سلام و خسته نباشيد
    ميخواستم بدونم ريزش موي سكه اي در ريش آقايون آيا ميتونه به علت مشكل در غده تيروئيد و كم كاري تيروئيد باشه! و اگر بله درماني براش وجود داره؟
    ممنون
    1. تصویر کاربر دکتر عباس انتظاری شنبه ۲۱ مهر ۱۳۹۷ ۱۹:۵۶( 2 روز پیش)

      سلام جانم

      ریزش موی سکه ای در ریش علل متعددی دارد که اختلالات تیروئیدی نیز یکی از آنها است

      برای درمان باید اختلالات تیروئیدی را کنترل نمود

      ریزش موی سکه ای معمولا خود محدود شونده است

      موفق

  • تصویر کاربر محمد پنجشنبه ۳ خرداد ۱۳۹۷ ۱۷:۴۹( 4 ماه پیش) مشاهده پرسش
    سلام دکتر. 20 سالمه
    من قبلا ریزش مو داشتم همراه با شوره و خارش سر. ولی یه مدت زیاد قطع شده بود این موارد. بعد از اینکه 5-6 تا راکوتان برای جوشام خوردم (هفته ای دو تا)دیدم جنس موهام تغییر کرده و "بشدت" میریزه و خارش و شوره...
    الان یک هفتست قرص رو قطع کردم ولی تغیری نکرده،چکار باید بکنم؟!
    1. تصویر کاربر دکتر عباس انتظاری جمعه ۴ خرداد ۱۳۹۷ ۲۲:۰۸( 4 ماه پیش)
      سلام جانم
      راکوتان دارای عوارض جانبی متعددی است و ممکن است تا مدتها پس از قطع آنباقی بماند
      نگران نباش و با پزشک معالجت هم مشورت کن
      موفق
  • تصویر کاربر مینا پنجشنبه ۲۰ اردیبهشت ۱۳۹۷ ۱۹:۲۳( 5 ماه پیش) مشاهده پرسش
    سلام اقاي دكتر
    من روز گذشته تو يه درگيري موهامو به شدت كشيدن و از قسمتاي مختلف سرم مقداري مو از ريشه كنده شد و الان كاملا حس ميكنم حجمً موهام كمتر شده و بعضي جاها سفيديش مشخصه.خيلي نگرانم
    ميخواستم بدونم جاي اين موهاي كنده شده دوباره به همون اندازه موي جديد رشد ميكنه ؟
    يا اينكه امكان داره ديگه جاشون هيچ وقت مو درنياد؟
    لازمه به دكتر مراجعه كنم يا از داروي خاصي استفاده كنم؟
    1. تصویر کاربر دکتر عباس انتظاری شنبه ۲۲ اردیبهشت ۱۳۹۷ ۱۲:۳۸( 5 ماه پیش)
      سلام جانم
      معمولا در صورت آسیب ندیدن ریشه مو‏ به تدریج موهای از دست رفته ترمیم خواهند شد
      در خیر اینصورت ممکن است نتایج رضایت بخش نباش
      توصیه می کنم برای ارزیابی دقیقتر به پزشک مراجعه شود
      موفق
  • تصویر کاربر فرشيد جمعه ۱۵ دی ۱۳۹۶ ۱۲:۵۱( 9 ماه پیش) مشاهده پرسش
    سلام اقاي دكتر . ببخشيد ميخواستم بپرسم من الان ٣ ماهي هس قرص كلشي سين و قرص پردنیزولون به طور روزي ١ عدد صب و ١ عدد شب استفاده ميكنم ايا قرص چيزي هس كه از ريختن موهام جلو گيري كنه ؟
    1. تصویر کاربر دکتر عباس انتظاری جمعه ۱۵ دی ۱۳۹۶ ۲۳:۳۵( 9 ماه پیش)
      سلام جانم
      در اینگونه موارد کپسول زینک ممکن است کمک کننده باشد
      موفق
  • تصویر کاربر سارا شنبه ۲۵ آذر ۱۳۹۶ ۲۲:۲۷( 9 ماه پیش) مشاهده پرسش
    با سلام من دختری ۲۸ ساله هستم که تا الان حدودا ۳ بار دچار آلوپسی سکه ای شده ام ، برای اینکه دوباره دچار این بیماری نشوم راهی وجود دارد ؟ درمان با کورتیکواستروئید ها واقعا عذاب آوره ، لطفا راهنمایی کنید.
    1. تصویر کاربر دکتر عباس انتظاری یکشنبه ۲۶ آذر ۱۳۹۶ ۰۱:۲۱( 9 ماه پیش)
      سلام جانم
      در اکثر موارد ریزش مو سکه ای حتی بدون درمان بهبود خواهد یافت
      متاسفانه راه پیشگیری قابل اطمینانی تا کنون شناسایی نشده است
      اما پرهیز از استرس کمک کننده است
      موفق
  • تصویر کاربر فیروره پنجشنبه ۲۳ آذر ۱۳۹۶ ۱۵:۳۳( 10 ماه پیش) مشاهده پرسش
    با عرض سلام مجدد خدمت جناب اقای دکتر و ممنون از پاسخ شما
    همانطور ک قبلا هم خدمتتون عرض کردم موهای جلوی سرم ریخته شدن و تاس شدم ب دکترای زیادی مراجعه کردم ک هیچ کدام دلیل ریزش مو رو نگفتن فقط داروهایی تجویز می کردن ک چ خوارکی بودن و چ موضعی ک ن تنها مشکلات موی من رو بر طرف نکردن بلکه این 26سال است ک من از این موضوع رنج میبرم. من در خرم اباد لرستان ساکنم و دکتری ک مشکله منو حل کنه تا بحال نیافتم .میخوام بدانم ایا میشود از طریق سلول بنیادی مشکله من حل بشود... من مقداری از ناف فرزندم را همانزور بعد از این ک از نوزاد جدا شده نگهداری کردم ایا میشود از ان طریق مشکلم را حل کنید
    1. تصویر کاربر دکتر عباس انتظاری جمعه ۲۴ آذر ۱۳۹۶ ۰۱:۰۲( 10 ماه پیش)
      سلام جانم
      البته بدون معاینه نمی توان نظر دقیقی داد ولی سلول های بنیادی در این خصوص هنوز خیلی کاربرد ندارد
      موفق
  • تصویر کاربر فاطمه چهارشنبه ۲۲ آذر ۱۳۹۶ ۱۴:۳۲( 10 ماه پیش) مشاهده پرسش
    سلام وقتتون بخیر .سوالم در مورد ریزش موی سکه ای هست .نامزدم الان به مدته 7 ماهه که ریزش سکه ای تو قسمت ریششون هست .داروهایی که به صورت قرص و پماد بود و همچنین تزریق هم انجام دادن ولی خوب نشدن .فقط بعضی از قسمت ها ریش سفید در اومده اون هم نه همه جا فقط بعضی قسمتا .ممنون میشم اگه لطف کنین و راهنمایی کنین
    الان صورتش این شکلیه😔😔
    1. تصویر کاربر دکتر عباس انتظاری پنجشنبه ۲۳ آذر ۱۳۹۶ ۰۹:۲۴( 10 ماه پیش)
      سلام جانم
      ریزش مو سکه ای (آلوپسی آراتا) وضعیت خوشخیمی است که تمایل به عود دارد. متأسفانه در حال حاضر هیچ درمان قطعی برای بیماری ریزش مو سکه ای وجود ندارد. تعدادی روش های درمانی ممکـن است سبب رشد مو شوند اما هیچکدام از این درمـانهـا نمی توانند سیر بیماری را تغییر دهند.
      مقاله زیر را با دقت مطالعه کن
      https://goo.gl/vJGjW3
      نگران نباش
  • تصویر کاربر منور‌معلمی دوشنبه ۲۰ آذر ۱۳۹۶ ۱۶:۵۶( 10 ماه پیش) مشاهده پرسش
    با‌سلام‌وخسته‌نباشید،پوست‌سرم‌شوره‌چرب‌داره،خارش‌داره،موهام‌میریزه،لطفا‌راهنمایی‌کنید
    1. تصویر کاربر دکتر عباس انتظاری دوشنبه ۲۰ آذر ۱۳۹۶ ۲۲:۱۶( 10 ماه پیش)
      سلام جانم
      ریزش مو علل متعددی دارد که برای درمان باید آنها را شناسایی و تا حد امکان رفع نمود
      شایعترین علل عبارتند از کم خونی ، کمبود ریز مغذی های و مشکلات هورمونی
      با توجه به شرایطی که ذکر کردی ممکنه نوعی آلودگی قارچی سطحی پوست سر نیز مطرح باشد
      بهتره به پزشک مراجعه کنی تا یک ارزیابی دقیقتر برات انجام بشه
      موفق
  • تصویر کاربر سمیه جمعه ۲۶ آبان ۱۳۹۶ ۱۴:۳۰( 10 ماه پیش) مشاهده پرسش
    دختری 28ساله
    از 9سالگی ریزش موی سکه ایی داشتم ک با امپول و قرص و داردی گیاهی و هرچی 1 مدت درست میشد و
    الان 2ساله ک تیروئیدم مشگل داره یعنی عمل کردم و برش داشتم
    موهام بدتر از قبل شده یعنی تمام پشت سرم خالی شد و قرصو شامپو ام جوابگو نیست
    لطفا کمکم کنید😔
    1. تصویر کاربر دکتر عباس انتظاری جمعه ۲۶ آبان ۱۳۹۶ ۱۶:۳۸( 10 ماه پیش)
      سلام
      البته بدون معاینه نمی توان نظر دقیقی داد ولی مهمترین اقدام شناسایی و تا حد امکان حذف یا کنترل عامل زمینه ساز است.
      برای درمان علاوه بر کنترل عوامل زمینه ساز ممکن است نیاز به مصرف داروهای خوراکی یا موضعی و حتی تزریقی باشد
      ممکن است دوره درمان طولانی باشد. در اینگونه موارد باید صبور بود
      نگران نباش و برای معاینه دقیقتر به پزشک مراجعه کن ممکنه نیاز به بررسی های تکمیلی باشد
      موفق
  • تصویر کاربر مهدی دوشنبه ۳ مهر ۱۳۹۶ ۲۰:۴۵( 1 سال پیش) مشاهده پرسش
    سلام اقا دکتر . میخواستم بدونم ایا خوردن قرص کلشی سین باعث ریزش مو میشود و شدت ان چقدر هست و چه مدت خوردن ان باعث ریزش مو میشود ؟ ممنون از شما اقای دکتر بابات کمک زیادتون
    1. تصویر کاربر دکتر عباس انتظاری سه شنبه ۴ مهر ۱۳۹۶ ۱۷:۱۹( 1 سال پیش)
      سلام جانم
      یکی از عوارض نادر کلشی سین، ریزش مو است که معمولا 3 تا 6 ماه پس از آغاز مصرف دارو آغاز خواهد شد و معمولا نیازی به درمان یا اقدام خاصی ندارد
      نگران نباش
      موفق
پرسش از دکتر
از بین بردن چین و چروک پیشانی
آنژیوگرافی
تنگی مجرای ادراری
جوانسازی پوست
متخصص ارتوپد
رژیم لاغری
اتوماسیون مالی تحت وب
درمان واریس
درمان پروستات
لیزر موهای زائد
درمان زگیل تناسلی
درمان فشار خون
درمان زگیل تناسلی زنان
ناباروری
مرکز پزشکی هسته ای
اصلاح طرخ لبخند