آدرس : ولیعصر بالاتر از زعفرانیه برج فردوس طبقه 2 واحد 12
02122704076
drentezari@

شامپوی مناسب چیست؟

  • دکتر عباس انتظاری
  • آخرین ویرایش : 21 اردیبهشت 96

شامپوی مناسب چیست؟

آقایان معمولا بطری شامپو را برمی دارند، یک قطره بـزرگ از شامپو روی سـرشـان مـی ریـزنـد، مـو را چـنـگ می زنند و بعد از اینکه شامپو کف کرد جریان  آب را  وارد آن می کنند.

معمولا خانم ها در این مورد کمی بیشتر می دانند و درست تر عمل می کنند. اما اگر به عقیده شـمـا عـمـل شامپو کردن به همین سادگی است ، بهتر است بیشتر فکر کنید. چون شامپو زدن عملی است که در زندگی روزمـره همه ما مرتب انجام می شود. بنابراین اشتباهاتی که در اثـرعادت های ناصحیح شامپو زدن مرتکب می شویم نیز مرتـب تکرار خواهند شد، حتما می توانید حدس بـزنـیـد کـه دردراز مدت چه صدمات جبران ناپذیری در انتظار موهایـمـان خواهد بود.

شامپو زدن صحیح موها شامل مراحل زیر است:

۱-گره گشائی  از مو: موی خود را با یک شانه دنـدانـه درشت شانه کنید تا هیچ گونه  گرهای روی آن نمانده باشد.

۲-آب کشی اولیه با آب ولرم: در مرحله بعدی موهای خود را با آب ولرم و نیمه گرم آبکشی نمایید. به این مرحله آبکشی اولیه و یا پیش شستشو گفته می شود.

نکته:  هرگز از آب داغ استفاده نکنید، چـون بـاعـث خشکی و شکنندگی مویتان خواهد شد.

۳-پخش کردن شامپو در کف دست:  مقداری شامپو در کف دست خود بریزید و دست های خود را روی هم مالـش دهید تا شامپو روی دست هایتان پخش شود.

۴-ماساژ دادن شامپو بر روی پوست سر با نوک انگشتان: شامپو را روی همه جای سر پخش کرده و با نوک انگشتانتان بـه آرامی شامپو را روی پوست سر و موهایتان ماساژ دهید.

۵-آب کشی نهائی : در این مرحله موی خود را به خوبی آبکشی نمایید تا هرگونه بقایای شامپو از لابه لای موی شما زدوده شـود.

همیشه در هنگام شامپو کردن موها ۵ مرحله فوق را بـه خـاطـربیاورید تا تکرار این مراحل برای شما تبدیل به عادت شود.

آیا شامپوی مورد استفاده باید هر چند وقت یـک بار تعویض شود؟              

در گذشته برخی شامپوها به علت محدودیت توانایی شان در زدودن کامل آلودگی های مو و پوست سر، نوع خاصی از آلودگـی هـا راروی سر انباشته می کرد. بنابراین به مردم سفارش می شد که هـرچند وقت یک بار شامپوی خود را تعویض کنند تا ایـن مشـکـل برطرف شود. اما در صورتی که شامپوی مصرفی شما باعث تجمـع آلودگی روی سطح مو و پوست سر شما نمی شود، تعویض مـکـررشامپو ضرورتی ندارد. از طرفی وفاداری به یک مارک خاص نـیـز توصیه نمی شود

آیا استفاده مکرر از شامپو باعث کدر شـدن و آسیب دیدن مو میشود؟

استفاده از شامپوهای نا مناسب و عدم به کـارگـیـری روش صحیح استفاده از شامپو باعث کدورت و آسیب دیدگی موها می شود، اما حالا که شامپوی مناسب موی خـود را پـیـدا کرده اید و با روش صحیح شامپو کردن و خشک کـردن مـونیز آشنا شده اید می توانید با خیال آسوده موی خود را هـر روز یا چند بار در روز شستشو دهید.

برای آبکشی شامپو باید از آب سرد استفاده کنم یا آب گرم؟

برای آبکشی شامپو از آب گرم استفاده کنید تا شامـپـو بـه طور کامل از روی مو خارج گردد. هرگـز از آب داغ بـرای آبکشی موی خود استفاده نکنید.

آیا می توان از صابون به جای شامپو استفاده کرد؟

صابون به علت شویندگی بسیار زیـادی کـه دارد  عـلاوه بر چرک، چربی های مفید پوست را هم شـسـتـه و خـارج می کند. ضمن اینکه سختی آب، امروزه مزید بر علت شـده است زیرا املاح معدنی موجود در آب در اثر استعمال صابون روی سطح مو رسوب کرده و مو را کدر می کند. بنابراین استفاده از صابون توصیه نمی شود

آیا نمک دریا و کلر استخر باعث تخریب مو می شود؟

اگر آب شور دریا بدون شستشو روی مو خشک شود، مقـدارزیادی از رسوب نمک روی سطح مو انباشته شده و بـاعـث خشکی و سنگینی مو می شود؛  

همچنین کلر موجود در استخر می تواند باعث بی رنگ شدن یا خاکستری شدن موها گردد. بنابراین یاید بعد از هر شنا در استخر موها به خوبی شسته و آبکشی گردد. استفاده از شامپو ها و محلول هایی که اختصاصا برای شستشوی بعد از مو در استخر ساخته شده مفید است

چه عاملی می تواند باعث بروز خشکی و خشن شدن موها پس از حمام شود؟

عواملی مانند آبکشی نشدن شامپو، همچنین استفاده از شامپوهایی که مناسب پوست سر نمی باشند می تواند این پدیده را ایجاد کند بنابراین توصیه می شود با نظر پزشک معالج اقدام به تهیه شامپوی مناسب مو گردد

یک شامپوی خوب چه خصوصیاتی دارد؟

یک شامپوی خوب باید خصوصیات زیر را داشته باشد

۱-کاربرد آسان و توزیع مناسب روی پوست سر داشته باشد

۲-مشخصات کف مانند سرعت تولید کف، حجم کف، حالت کف و سهولت شستشوی کف از بین موها و پوست سر مناسب باشد

۳-مدت خشک شدن مو پس از شستشو طولانی نباشد Good shampoo

۴-موهای خشک شده حالت پذیری مناسبی داشته باشد. موهای حالت یافته باید نرم، براق، صاف لغزنده و قابل کنترل و همچنین در حالت خشک و مرطوب به راحتی شانه شوند

۵-پس از شستشو موها باید خوب روی یکدیگر قرار گیرند و لخت و قابل کنترل باشند

۶- مو پس از مصرف شامپو باید جلوه ظاهری مناسبی داشته باشد

۷- شامپو روی پوست و مو ایجاد حساسیت یا خارش نکند

۸- یک شامپوی مناسب باید قدرت پاک کنندگی ملایمی داشته باشد . اصولا شامپویی که کل چربی های مو را از بین برد شامپوی مناسبی نیست و باعث تخریب موها خواهد شد

۹- پس از شستشوی مو با شامپو، موها نباید الکتریسیته ساکن داشته باشد و موها حالت وز داشته باشد

۱۰-عطر آن ملایم بوده و ایجاد حساسیت نکند

 

توصیه های من:

در صورتی که نگران از دست دادن موهای خود هستید و مایل به جلوگیری از ریزش مو می باشید

  1. حتما با تیم درمانی خود مشورت کنید
  2. در بسیاری از موارد بیماری ریزش مو  با برخی مداخلات و اصلاح الگوی زندگی قابل پیشگیری است
  3. در گروهی از موارد ممکن است علی رغم همه اقدامات درمانی نتایج رضایت بخش نباشد
  4. مهمترین اقدام برای جلوگیری از ریزش مو شناسایی علل ریزش مو و در صورت امکان کنترل آن می باشد
  5. درمان و کنترل ریزش مو در گروهی از افراد نیازمند پیگیری و صبر و تحمل فراوان است
  6. به صورت منظم و حداقل سالانه به منظم چکاپ سلامت با پزشک خود مشورت کنید

برچسب ها :
پرسیدن سوال از دکتر

در صورت نیاز به مشاوره آنلاین با کلیک بر روی دکمه “از دکتر بپرسید” سوالات خود را مطرح کنید

دریافت نوبت اینترنتی

برای مشاوره و معاینه بالینی در مطب دکتر، با کلیک روی دکمه “نوبت دهی اینترنتی” وقت خود را برای مراجعه حضوری رزرو کنید

مشاوره آنلاین و از راه دور

اگر امکان مراجعه حضوری به مطب را ندارید و مایل به مشاوره از راه دور به صورت تصویری با گوشی موبایل خودبا دکتر انتظاری هستید، می توانید زمان مورد نظر خود را هم اکنون تائید فرمائید

متاسفانه چیزی پیدا نشد
دکتر عباس انتظاری

دکتر عباس انتظاری پس از قریب 20 سال طبابت خدمات علمی و آموزشی و پژوهشی متعددی در سطح ملی و بین المللی انجام داده است

آخرین پرسش ها

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

سوال خود را در اینجا ثبت کنید و از سیستم کد رهگیری دریافت نمائید. پاسخ شما حداکثر تا 24 ساعت آینده از طریق  ایمیل به شما اطلاع داده خواهد شد.

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال قبلی ، کد رهگیری خود که از طریق ای میل برای شما ارسال شده را در این قسمت وارد کنید تا پاسخ دکتر را مشاهده فرمائید
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید.
© همیارسیستم
  • تصویر کاربر فریبا چهارشنبه ۶ اردیبهشت ۹۶( 1 سال پیش) مشاهده پرسش
    شیوه درمان ریزش مو سکه ای
    1. تصویر کاربر دکتر عباس انتظاری چهارشنبه ۶ اردیبهشت ۹۶( 1 سال پیش)
      علیک سلام
      ریزش موی سکه ای حتی بدون درمان نیز بهبود خواهد
      در صورت صلاحدید پزشک تزریق کورتیکواسترویید داخل ضایعه نیز لازم خواهد بود
  • تصویر کاربر مصطفی دوشنبه ۱۸ بهمن ۹۵( 1 سال پیش) مشاهده پرسش
    با سلام اقای دکتر مدتی است ک در ناحیه چانه و سبیل من ریزش مو ک بغدا دوباره رشد میکند و بدتر انکه ان قسمت پوست کاملا سفید میشود علت چیست و درمان ان چگونه است ///با تشکر
    1. تصویر کاربر دکتر عباس انتظاری دوشنبه ۱۸ بهمن ۹۵( 1 سال پیش)
      سلام جانم
      ریزش مو سکه ای علل متعددی دارد که برای درمان باید آنها را شناسایی و تا حد امکان رفع نمود
      شایعترین علل عبارتند از استرس، کم خونی ، کمبود ریز مغذی های و مشکلات هورمونی
      بهتره به پزشک مراجعه کنی تا یک ارزیابی دقیقتر برات انجام بشه
      معمولا جای نگرانی زیادی نیست و حتی بدون درمان نیز بهبود می یابد
      موفق
  • تصویر کاربر مریم سه شنبه ۲۷ مرداد ۹۴( 3 سال پیش) مشاهده پرسش
    با سلام خدمت آقای دکتر انتظاری
    من25 سالمه الان نزدیکه دو ساله ریزش موی شدید دارم.
    به نظر شما درمان چیست؟
    1. تصویر کاربر دکتر عباس انتظاری سه شنبه ۲۷ مرداد ۹۴( 3 سال پیش)
      سلام مریم جان
      مهمترین اقدام در درمان ریزش موی بانوان شناسایی عامل زمینه ساز و نوع ریزش مو است
      ریزش مو در بانوان نیاز به اقدامات متعدد درمانی دارد
      به نظر من بهتره یک ارزیابی دقیق برات انجام بشه
      موفق
  • تصویر کاربر م شنبه ۲ اسفند ۹۳( 3 سال پیش) مشاهده پرسش
    باسلام ودرود برشما جناب دکتر انتظاری عزیز لطفا درمورد عامل ریزش مو ونحوه درمان راهنمایی فرمایید باتوجه به اینکه از مدتی پیش به دلیل مسائل مربوط به رشد وافزایش قد داروهای هورمونی تزریقی با دوز 5 کینگ استفاه نموده ام و نتیجه ای نداشته اکنون باریزش شدید مو درناحیه پیشانی موا جه شده و هرروز افزایش میابد ایا درمان قطعی برای این نوع ریزش وجود دارد ضمنا مدت 8ماه است که داروی فیناسترایدیک میلیگرم وداروی سیپروترون کامپاند دو میلی گرم استفاده کرده ام ونتیجه ای ندیده ام لطفا راهنمائی فرمایید با تشکر واحترام حسینی
    1. تصویر کاربر دکتر عباس انتظاری شنبه ۲ اسفند ۹۳( 3 سال پیش)
      سلام جانم
      راستش علل ریزش مو در خانم ها و آقایان متفاوت است. برای درمان نیز باید به این نکته توجه داشت که تا حدامکان عامل زمینه ساز را کنترل کرد.
      معمولا فیناستراید انتخاب اول درمان نیست و عوارضی را به همراه دارد.
      در مورد اقایان و حتی در بعضی از خانم ها می توان از قطره موضعی مینوکسیدیل استفاده نمود. معمولا عوارض بسیار کمتری دارد ولی به هر حال حتما باید زیر نظر پزشک باشی
      موفق
  • تصویر کاربر محمدطالقانی جمعه ۵ دی ۹۳( 3 سال پیش) مشاهده پرسش
    سلام فراوان بر اقای دکتر
    ببخشیدکه مزاحم میشم خانواده من مدتی است دچار این بیماری شدن من الان تزدیک ۳هفته است ریشم شروع به ریختن کرده
    تو خانواده اول خواهرم بعد برادربزرگم بعد مادرم الان من گرفتم
    بعد براد و خواهر ومادر من رفتن پیش دختراپول زد تو سروشون مال خواهر بهتر شد
    ولی مال مادر وبرادر نه تازه مال برادرم چند نقطه دیگم از سرش ریخت ولی مادرم هنوز همون اندازه ریخته
    هست اقای خواهشن کمک کنید چیکار کنیم
    1. تصویر کاربر دکتر عباس انتظاری جمعه ۵ دی ۹۳( 3 سال پیش)
      سلام جانم
      گرچه بدون معاینه نمی توان نظر دقیقی داد ولی ممکنه بیماری آلوپسی آره آتا برات مطرح باشه
      معمولا جای نگرانی نیست
      ولی بهتره در اولین فرصت معاینه شوید
      اگر تهران هستی با کلیه سوابق دارویی و آزمایشگاهی بیا مطب تا ببینمت
      موفق
  • تصویر کاربر رز سه شنبه ۱ مهر ۹۳( 4 سال پیش) مشاهده پرسش
    با سلام و خسته نباشید صاحب عکس دختری ۱۰ ساله میباشد که از ۵ سال پیش به این بیماری مبتلاست به دفعات متعدد رویش مو صورت گرفته ولی دوباره دچار ریزش شده (نواحی مختلف سر) و استفاده از درمان دارویی محلول ماینوکسیدیل و شربت روی جواب نداده است در ضمن آزمایشات نام برده سالم می باشد.لطفا راهنمایی بفرمایید
    1. تصویر کاربر دکتر عباس انتظاری سه شنبه ۱ مهر ۹۳( 4 سال پیش)
      سلام
      گرچه بدون معاینه نمی توان نظر دقیقی داد اما به نظر می رسد که ریزش موی سکه ای برای کودک دلبندتان مطرح باشد که نیازمند یک بررسی دقیق ایمونولوژیک است. معمولا ماینوکسیدیل در این مورد کاربرد ندارد. درمان باید پس از شناسایی دقیق عامل زمینه ساز و در صورت امکان حذف آن انجام شود. همچنین برای درمان باید صبر و شکیبایی فراوانی داشت
      موفق
  • تصویر کاربر سارا دوشنبه ۱۰ شهریور ۹۳( 4 سال پیش) مشاهده پرسش
    اگه موهای سفید رو کوتاه کنیم وقتی بلند بشن احتمال داره که دیگه سفید نباشن؟ آخه من 18 سالمه چندتا تار موی سفید دارم و تصمیم گرفتم که کوتاهشون کنم. لطفا راهنمایی کنید.
    1. تصویر کاربر دکتر عباس انتظاری دوشنبه ۱۰ شهریور ۹۳( 4 سال پیش)
      سلام سارا جان
      سفیدی موها با کوتاه کردن آن از بین نمی رود
      سفید شدن زودرس موها نیاز به بررسی عامل زمینه ساز دارد
      موفق
  • تصویر کاربر حسام دوشنبه ۱۰ شهریور ۹۳( 4 سال پیش) مشاهده پرسش
    سلام
    من 20 سالمه (مرد). دو ماه پیش رفتم دکتر پوست برای (برداشت خال) بعد خودش بدون اینکه بهش بگم گفت برای مو هات هم نسخه مینویسم که توش ماینوکسیدل 5 درصد و شامپو ماینوکساو اکوفان و قرص فایناستراید 1 درصد نوشت من بیست روز بعد از مصرف فایناستراید که عوارضش رو تو اینترنت خوندم دیگه اون رو نخوردم اما بقیه رو هنوز مصرف می کنم . ریزش موی من توی ماه اول که 10 برابر شد و بعد کمترشد اما هنوز فکر می کنم کمی از قبل از دکتر رفتن ریزشش بیشتره ... و توی این (تقریبا )دو ماه طوری شده که من توی نور کف سرم رو کمی معلومه .البته کمی روی دو طرف پیشونیم یه موهای ریزی دراومده. حالا سوال من اینه که آیا این که هنوز ریزش دارم طبیعیه (حدود 20 تا در روز)؟ آیا مصرف رو ادامه باید بدم؟
    و اینکه دکتر بهم گفته بود برای PRP برم پیشش اما به خاطر قیمت بالاش نرفتم مشکلی نیست ؟ اگر PRP کنم خوب میشه ؟
    ممنون
    1. تصویر کاربر دکتر عباس انتظاری دوشنبه ۱۰ شهریور ۹۳( 4 سال پیش)
      سلام حسام جان
      در ابتدای مصرف ماینوکسیدیل ممکن است ریزش مو بیشتر شود. جای هیچگونه نگرانی نیست
      معمولا پس از 3 تا 6 ماه اثرات ماینوکسیدیل به شکل ضخیم تر شدن تار موها و تحریک رشد مو ظاهر می شود
      در مورد PRP معمولا بدون معاینه نمی توان نظر داد اما معمولا اولین اقدام درمانی نیست
      موفق
  • تصویر کاربر mahtab دوشنبه ۱۸ فروردین ۹۳( 4 سال پیش) مشاهده پرسش
    ba salam va khaste nabashid va mamnun az site khubetun man 24 salamae va dokhtaram va hodude 3 sale minoxidile 5 darsad mizanam va kheili raziam muham khube khub shode ama badanam kheili por mu shode kolan dg az zadanesh khaste shodam mikham ghat konam minoxidile ro ama shenidam ba ghatesh dobare rizash bar migarde hala man chikar bayad konam vaghan khaste shodam dige mikham ghatesh konam.mamnun misham begid chi kar konam aghaye doctor mamnooon
    1. تصویر کاربر دکتر عباس انتظاری دوشنبه ۱۸ فروردین ۹۳( 4 سال پیش)
      سلام مهتاب جان
      معمولا قطع کردن ماینوکسیدیل باعث ریزش مو خواهد شد
      اما اگر صرفا موهای ناخواسته بدن تو را اذیت می کند می توانی با چندین جلسه لیزر موهای نا خواسته بدن را تا حدود قابل توجهی کاهش دهی
      موفق
  • تصویر کاربر مینا شنبه ۳ اسفند ۹۲( 4 سال پیش) مشاهده پرسش
    سلام.وقت بخیر
    2تا سوال دارم :
    1.موهای سرم خیلی نازکه و جنسش خیلی چربه.جدیدا هم خیلی میریزه...میشه لطفا برای درمانش راهنماییم کنید؟؟
    2.موهای بدنم خیلی زیاد و ضخیم هست..به تیغ وژیلت و کرم و پودر موبرهم حساسیت دارم. اپیلاسیونم که انجام میدم بدنم پر میشه از موهای زیر پوستی و لک میشه.
    آیا درمانی به جز لیزر برای کاهش مو هست؟؟
    ممنون میشم اگه راهنماییم کنید
    1. تصویر کاربر دکتر عباس انتظاری شنبه ۳ اسفند ۹۲( 4 سال پیش)
      سلام مینا جان
      ریزش مو در دختران علل متعددی دارد. شایعترین آن کم خونی فقر آهن است. سایر علل عبارتند از اختلالات هورمونی، کمبود ریز مغذی ها و ….
      مهمترین جز درمان نیز شناسایی عامل زمینه ساز است.
      معمولا در مواردی که اختلال هورمونی باعث ریزش مو می گردد باید علاوه بر کنترل هورمونی، داروهای موضعی نیز تجویز گردد.
      درمان نیازمند صبر و حوصله فراوان است
      برای موهای زائد موجود بهترین روش درمانی استفاده از چندین جلسه لیزر درمانی است.
      لیزر موهای زائد به هیچ عنوان مادام العمر نیست و پس از اتمام دوره درمان سالانه باید یک جلسه تکرار گردد.
      اگر تهران هستی با کلیه سوابق دارویی و آزمایشگاهی بیا مطب تا ببینمت
      موفق
درحال دریافت اطلاعات
پرسش از دکتر
از بین بردن چین و چروک پیشانی
آنژیوگرافی
تنگی مجرای ادراری
جوانسازی پوست
متخصص ارتوپد
رژیم لاغری
اتوماسیون مالی تحت وب
درمان واریس
درمان پروستات
لیزر موهای زائد
درمان زگیل تناسلی
درمان فشار خون
درمان زگیل تناسلی زنان
ناباروری
مرکز پزشکی هسته ای
اصلاح طرخ لبخند