آدرس : ولیعصر بالاتر از زعفرانیه برج فردوس طبقه 2 واحد 12
02122704076
drentezari@

بهداشت بلوغ و نوجوانی: چرا بهداشت نوجوانان اهمیت دارد ؟

بهداشت بلوغ و نوجوانی: چرا بهداشت نوجوانان اهمیت دارد ؟

تاثیر دوره جوانی بر بقیه سال های زندگی بسیار حائز اهمیت است

در نظری کلی بر زندگی یک فرد، پی می بریم که در طی آن سه دوره از اهمیت بیشتری نسبت به سایرسال های عمر دارد و تاثیر این دوره ها بر  سالهای بعدی، قطعی و حیاتی است. واحد زمان در این دوره ها با واحد زمان در سایر دوره ها یکسان نیست.

اولین دوره مهم، دوره جنینی فرد است.

فرد در مدت نه ماه اعضا و توانایی هایی را برای بقیه سال های عمر به دست می آورد و اگر در این مدت نتواند آن کفایت ها را کسب نماید چه بسا در مرحله جنینی و یادوران خارج از رحم، زندگی سختی را در پیش خواهد داشت. مثل فردی که در دوران جنینی نتواند ازقلب سالم یا پای سالمی برخوردار شود.

دومین دوره مهم، زمان تولد و اولین سال زندگی است.

در زمان زایمان، تنفس در خلال دقایق اول، ازاهمیت ویژه ای برخوردار است، طولانی شدن این زمان موجب آسیب های طولانی مدت برای فرد خواهدشد و لذا همگی افراد یاری دهنده برای زایمان، سعی وافر بر تنفس نوزاد در لحظات اول را دارند. فرد درطی نه ماه از یک نوزاد حدود سه کیلویی به شیرخوار حدود نه کیلو می رسد و در این مدت از نظر کیفی، توانایی های بیشتری پیدا  میکند. نوزادی که توان حرکت نداشت، در پایان سال اول می ایستد، راه می رودو حرف می زند.

سومین مرحله و دوره مهم فرد، دوره نوجوانی است

که فرد از طریق گذر از آن از کودکی به بزرگسالیوارد می شود . و توانایی ها و کفایت هایی را کسب می کند که در زندگی بزرگسالی از آن ها استفاده کند واگر نتواند، دوران بزرگسالی راحتی نخواهد داشت.

نوجوانی زمان گذر از کودکی به بزرگسالی و آمادگی برای بزرگسالی است : (نوجوانی زمان اکتساب باروری، اکتساب خصوصیات عاطفی هیجانی بزرگسالی، زمان کسب هویت فردیو اجتماعی . . .   میباشد. بلوغ فیزیکی و روانی و عاطفی در نوجوانی، متحول شده و ادامه  مییابد.)

بسیاری از مشکلات جسمانی، روانی، اجتماعی و  رفتارهای ناسالم ریشه در زمان نوجوانی دارند

 ازدواج های ناموفق، حاملگی های پرخطر، مرگ و میر ها، عادات و رفتار های ناسالم از این زمان نشاتمی گیرند. تحقیقات نشان می دهند که بیشتر افراد سیگاری اولین سیگار را در زمان بلوغ تجربه کرده اند.

نوجوانان آینده سازان جامعه هستند:

( نوجوانان کنونی، جامعه و دنیای  دهه های آینده را اداره خواهند کرد. پس پرداختن به سلامت نوجوانان سرمایه گذاری برای آینده است)

بلوغ دوران تغییر است

بلوغ دوران تغییر است

بلوغ چگونه اتفاق می افتد ؟ bolough 3

•   در شروع و کارکرد بلوغ، یک برنامه ریزی مغزی مسئول می باشد.

•   ساعت رشد و تکامل در مغز، فرایند بلوغ را هدایت و تنظیم می کند.

•   به عبارتی بلوغ در اثر رسیدگی سیستم عصبی مرکزی است که شروع می شود.

•   تغییرات بلوغ در دختران و پسران قدری متفاوت است.

علایم بلوغ جسمانی دختران   

مراحل بلوغ جنسی در دختران

مراحل بلوغ جنسی در دختران

•   رشد پستان ها

•   پیدایش مو های تناسلی و زیر بغل

•   تبدیل شکل کودکی بدن به بزرگسالی

•   تبدیل صدای کودکانه به زنانه

•   تغییرات و تحولات اسکلتی

•   رشد و تحول در غدد عرق و چربی

•   رشد و جهش سریع در قد و وزن

•   تغییر پراکندگی چربی در بدن

•   جوش جوانی

•   تمایل به جنس مخالف

•   قاعدگی (منارک)

چه زمانی برای  دادن اطلاعات به دختران نوجوان  در این مورد مناسب است؟

 بدیهی است که اطلاعات باید در زمان مناسب و متناسب با نیاز و هماهنگ با فرهنگ هر جامعه ای باشد. پدیده بلوغ باید مورد توجه والدین و اولیا و مربیان باشد. به نظر می رسد، بهترین زمان برای دادن اطلاعات در مورد هر تحولی زمانی نه چندان نزدیک و نه چندان دور از آن رخداد  باشد، در مورد قاعدگی بهترین وقت، زمان جهش قد در دختران می باشد که به فاصله چند ماه پدیده قاعدگی اتفاق خواهد افتاد.

 مجموعه اطلاعاتی که در باره جنسیت و بلوغ برای دختران پیش می آید را الفبای زنانگی می نامیم.

تجارب نشان می دهند که ندانستن این الفبا، سلامت جسمی، جنسی، روانی و اجتماعی فرد را دچار مخاطره می سازد. این الفبا شامل، شرایط و وضعیت بلوغ و قاعدگی طبیعی و غیرطبیعی، رفتار های زندگی سالم از جملهتغذیه، ورزش، استراحت، استفاده از آفتاب، مراجعه به افراد ذیصلاح برای کسب اطلاعات و کاهش اضطراب و احیانا تشخیص و درمان مسایل فرد و . . . می باشد.

چه زمانی مراجعه به پزشک ضرورت پیدا می کند؟

•   اگر قاعدگی تا سن ۱۶ شروع نشده باشد.

•   چنانچه صفات ثانویه جنسی مثل جوانه زدن پستان، رویش مو های زهار تا سن ۱۴ سالگی شروع نشده باشد

•   چنانچه سه سال بعد از جوانه زدن پستان قاعدگی اتفاق نیفتد

•   اگر ۵ سال از شروع اولین علامت بلوغ بگذرد ولی هنوز قاعدگی اتفاق نیفتد

•   اگر بین قد و وزن با سن همزمان، اختلاف زیادی وجود داشته باشد

•   اگر بعد از برقراری  قاعدگیهای منظم بطور ناگهانی رویش مو های زبر در ناحیه صورت، زیر چانه یا سایرقسمت های بدن پیش آیـد، مخصوصا اگر این علامت با نامنظم شدن قاعدگی و چاقی همراه شود

•   اضطراب و سوالات نوجوان و یا والدین.

 

علایم بلوغ پسران

صفات اولیه جنسی در پسران عبارتند از :  دو قسمت ساختمان داخلی و خارجی است. این ساختمان ها عبارتند از آلت تناسلی، دو عدد بیضه که هرکدام در داخل کیسه بیضه (اسکروتوم)، قرار دارد. مجاری خروجی (واز دفران یا اسپرم بر)، و دو عدد غده به نام سمینال وزیکول.

 

صفات جنسی ثانویه در پسران عبارتند از   

•   تغییر صدا

•   پیدایش مو های صورت (ریش و سبیل) و خشن شدن مو های سراسر بدن

•   پیدایش مو های ناحیه زیر بغل و ناحیه تناسلی

•   تحولات در غدد عرق

•   افزایش قد و وزن و تبدیل فرم کودکی بدن به فرم مردانه

•   پیدایش جوش جوانی

•   پیدایش اسپرمِ ساخته شده

•   تمایل به جنس مخالف

•   بزرگ شدن بیضه ها و آلت تناسلی

•   احتلام (خروج منی در هنگام خواب)

 

زمان و ترتیب تغییر و تحولات، بر حسب افراد متفاوت است. بدیهی است، آگاه سازی نوجوان در وقت و زمانو به نحو مناسب او را در گذر و ایجاد تطابق با تحولات سریع و عمیق در بدن او، یاری می نماید. نوجوانان نیازمبرم به کسب اطلاعات در مورد فرایند بلوغ، بهداشت فردی و جنسی، ورزش و استراحت، تغذیه . . . دارند.

برچسب ها :
پرسیدن سوال از دکتر

در صورت نیاز به مشاوره آنلاین با کلیک بر روی دکمه “از دکتر بپرسید” سوالات خود را مطرح کنید

دریافت نوبت اینترنتی

برای مشاوره و معاینه بالینی در مطب دکتر، با کلیک روی دکمه “نوبت دهی اینترنتی” وقت خود را برای مراجعه حضوری رزرو کنید

مشاوره آنلاین و از راه دور

اگر امکان مراجعه حضوری به مطب را ندارید و مایل به مشاوره از راه دور به صورت تصویری با گوشی موبایل خودبا دکتر انتظاری هستید، می توانید زمان مورد نظر خود را هم اکنون تائید فرمائید

متاسفانه چیزی پیدا نشد
دکتر عباس انتظاری

دکتر عباس انتظاری پس از قریب 20 سال طبابت خدمات علمی و آموزشی و پژوهشی متعددی در سطح ملی و بین المللی انجام داده است

آخرین پرسش ها

سیستم پرسش و پاسخ

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال قبلی ، کد رهگیری خود که از طریق ای میل برای شما ارسال شده را در این قسمت وارد کنید تا پاسخ دکتر را مشاهده فرمائید

ثبت سوال جدید

سوال خود را در اینجا ثبت کنید و از سیستم کد رهگیری دریافت نمائید. پاسخ شما حداکثر تا 24 ساعت آینده از طریق  ایمیل به شما اطلاع داده خواهد شد.
امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید.
© همیارسیستم
  • تصویر کاربر الهه دوشنبه ۷ خرداد ۱۳۹۷ ۲۳:۰۴( 5 ماه پیش) مشاهده پرسش
    با سلام و احترام
    آقای دکتر میخواستم نظر تخصصی شما رو راجب خال بینی ام بدونم چه روشی رو برای از بین بردنش توصیه می کنید؟
    1. تصویر کاربر دکتر عباس انتظاری دوشنبه ۷ خرداد ۱۳۹۷ ۲۳:۰۴( 5 ماه پیش)
      سلام جانم
      البته بدون معاینه نمی توان نظر دقیقی داد ولی درمان استاندارد ضایعات استفاده از روش جراحی است
      سایر روش های جایگزین استفاده از RF یا لیزر است
      نگران نباش ولی بهتره برای ارزیابی دقیقتر به پزشک مراجعه کنی
      موفق
  • تصویر کاربر الهه سه شنبه ۱ خرداد ۱۳۹۷ ۱۳:۳۵( 6 ماه پیش) مشاهده پرسش
    با سلام
    من حدودا ده روزه آبله مرغان شدیدی گرفتم و الان تقریبا تمام جوشهاش خشک شده و افتاده ،(با مصرف 5 آمپول و یسری قرص)از دیشب متوجه شدم بدنم کهیر زده 35سالمه ،
    خارشش بعضی مواقع خ شدید میشه دنبال یک راه حل سریع برای درمانش هستم میشه راهنمایی کنید و اینکه علتش میتونه داروهایی باشه که برای ابله مرغان استفاده کردم؟
    1. تصویر کاربر دکتر عباس انتظاری سه شنبه ۱ خرداد ۱۳۹۷ ۱۳:۱۴( 6 ماه پیش)
      سلام جانم
      این حالت طبیعی است
      سعی کن از خارانیدن پرهیز کنی
      داروهای آنتی هیستامین نظیر لوراتادین کمک کننده است
      توصیه می کنم در اولین فرصت به پزشک عفونی مراجعه کنی
      موفق
  • تصویر کاربر سعادت سه شنبه ۸ اسفند ۱۳۹۶ ۲۲:۵۲( 8 ماه پیش) مشاهده پرسش
    سلام خسته نباشید اقای دکتر من 41 سالمه یه خال بزرگ قهوهایی برجسته پشت سرم دارم اول چسبیده به پوست سرم بود ولی به مرور زمان بزرگ شد الان دخترم که 16 سالشه هم همین خال رو در اورده نمیدونم خطرناکه یا نه و اگرممکنه راهنمایی کنید به کجا مراجعه کنم با تشکر
    1. تصویر کاربر دکتر عباس انتظاری سه شنبه ۸ اسفند ۱۳۹۶ ۲۲:۵۲( 8 ماه پیش)
      سلام جانم
      البته بدون معاینه نمی توان نظر دقیقی داد ولی معمولا این ضایعه نوعی خال اپیدرمال است که جای نگرانی زیادی ندارد
      ولی برای اطمینان بهتره برای درمان ضایعه از طریق جراحی یا لیزر اقدام گردد
      بهتره برای ارزیابی دقیقتر به نزدیکترین پزشک مراجعه کنی
      همچنین می توانی به یکی از بیمارستان های وابسته به دانشگاه علوم پزشکی استان خود مراجعه کنید
      موفق
  • تصویر کاربر میلاد دوشنبه ۱۶ بهمن ۱۳۹۶ ۰۹:۱۴( 9 ماه پیش) مشاهده پرسش
    سلام و وقت بخیر
    سال گذشته روی اطراف آلت تناسلی من بعد از استفاده از دارو های موبر ایجاد تورم و قرمزی همراه سوزش و خارش میشد ک بعد از مراجعه ب پزشک تشخیص قارچ دادند ک بعد از دو دوره درمان برطرف نشد و ب پزشک دیگه ای مراجعه کردم ک ایشون هم همین تشخیص رو دادن و برطرف نشد الان این بیماری بیشتر شده و روی آلت تناسلی هم کشیده شده بیشتر قسمت های ریشه مو درگیر بیماری هست و وقتی با دارو موبر استفاده میکنم حالت رفتن پوست رو داره و تا یکی دو روز سوزش کمی داره و بعد خوب میشه وفقط اون قسمت ها پوسته پوسته میشه و همچنین خارش هم دیگه ندارم.
    هیچ گونه فعالیت جنسی نداشتم و مجرد هستم
    از توی عکس چیز زیادی مشخص نبود عکس پیوست نکردم
    1. تصویر کاربر دکتر عباس انتظاری دوشنبه ۱۶ بهمن ۱۳۹۶ ۰۹:۱۴( 9 ماه پیش)
      سلام جانم
      این حالت معمولا ناشی از حساسیت به داروی نطافت بوده و به شکل سوختگی موقتی پوست تظاهر می کند
      می توان از کرم های مورد ضد حساسیت استفاده نمود
      یا نیم ساعت قبل از استفاده از داروی نطافت از کرم اوره ۱۰ درصد ثمین بزن و ناحیه را خشک نگه دار
      جای نگرانی زیادی نیست
      موفق
  • تصویر کاربر مهرنوش چهارشنبه ۴ بهمن ۱۳۹۶ ۲۲:۵۷( 9 ماه پیش) مشاهده پرسش
    با سلام. نوزاد من 13 روزه است موقع تولد خالی به ابعاد 2 در 2 روی پیشانی ش وجود داشت. لطفا بفرمایید این خال را از چه سنی و با چه روشی میتوان برداشت؟ آیا آثار ش باقی می ماند؟ کدام روش بهتر است. جراحی یا لیزر؟
    1. تصویر کاربر دکتر عباس انتظاری چهارشنبه ۴ بهمن ۱۳۹۶ ۲۲:۵۷( 9 ماه پیش)
      سلام جانم
      معمولا در اینگونه موارد جراحی خال در سنین بالاتر از 5 سالگی توصیه می شود
      لیزر کاربرد ندارد
      نگران نباش و معاینات ادواری را زیر نظر پزشک اطفال پیگیری کن
      حداقل تا 5 سالگی نوزاد دلبندت صبور باش
      موفق
  • تصویر کاربر یاسین سه شنبه ۲۸ آذر ۱۳۹۶ ۱۹:۳۷( 11 ماه پیش) مشاهده پرسش
    سلام عکسشوبهتون فرستاده بودم داخلشون هم سفته کیست ماننده نمیتونین حدث بزنین عواملش چی میتونه باشه گاهی هم قرمزیش بیشترمیشه گاهی کمرنگ
    1. تصویر کاربر دکتر عباس انتظاری سه شنبه ۲۸ آذر ۱۳۹۶ ۱۹:۳۷( 11 ماه پیش)
      سلام جانم
      علل مختلفی ممکن است مطرح باشد
      برخی عفونت های ویروسی نظیر مولوسکوم، برخی عفونت های باکتریال نظیر فولیکولیت یا زرد زخم و حتی برخی بیماریهای متابولیک نیز ممکن است مطرح باشد
      نگران نباش و مطابق فرمایش پزشک معالج اقدام کن
      موفق
  • تصویر کاربر وحیده یکشنبه ۲۶ آذر ۱۳۹۶ ۰۰:۳۱( 11 ماه پیش) مشاهده پرسش
    سلام من میخواستم بدونم برای کاهش منافذ و کوچک تر شدن منافذ باز صورت میکرودرم ابریژن بهتر است یا میکرونیدلینگ و یا بازگشت هم داره
    1. تصویر کاربر دکتر عباس انتظاری یکشنبه ۲۶ آذر ۱۳۹۶ ۰۰:۳۱( 11 ماه پیش)
      سلام جانم
      هیچکدام از روش های درمانی برای کاهش منافذ پوست مادام العمر نبوده و پس از مدتی بازگشت خواهد داشت
      موفق
  • تصویر کاربر محسن پنجشنبه ۲۳ آذر ۱۳۹۶ ۱۵:۰۸( 11 ماه پیش) مشاهده پرسش
    سلام چند وقتی هست صبحها زره هایی مثل موی ریز در بدنم میبینم وشبها خارش واحساس میکنم چیزی در بدنم در حال حرکت هست بدنم جوش زده گواهی تیکه های سیاهی روی فرش میبینم وقتی دستم میگیرم به انگشتم میچسبد ورنگ پوستم در میاد
    1. تصویر کاربر دکتر عباس انتظاری پنجشنبه ۲۳ آذر ۱۳۹۶ ۱۵:۰۸( 11 ماه پیش)
      سلام جانم
      بهتره در اولین فرصت برای ارزیابی از نظر عفونت های انگلی نظیر گال به پزشک مراجعه شود
      موفق
  • تصویر کاربر شایان پنجشنبه ۲۳ آذر ۱۳۹۶ ۰۰:۳۰( 11 ماه پیش) مشاهده پرسش
    آقای دکتر من خالمو جراحی کردم روی جای بخیه دانه های ریز سبز در اومده چیست
    1. تصویر کاربر دکتر عباس انتظاری پنجشنبه ۲۳ آذر ۱۳۹۶ ۰۰:۳۰( 11 ماه پیش)
      علیک سلام
      ممکنه عفونت مطرح باشد
      در اولین فرصت به پزشک معالجت مراجعه کن
  • تصویر کاربر عليرضا دوشنبه ۲۲ آبان ۱۳۹۶ ۲۲:۱۱( 1 سال پیش) مشاهده پرسش
    سلام اقاي دكتر من نزديك 4هفته هست كه گال گرفتم فكر ميكنم روي سر التم دقيقا مثل عكسي كه تو سايتتون هست قرمزو زخم شده و روي بيزه مثل دسم تو اين 4هفته دكتر ليندان داد ٣بار استفاده كردم بهتر شدم خارشم خيلي كم شدن دسما كم كم دارن كوچيك ميشنو ميرن زخم روي التم يكم بهتر شده ولي كامل خوب نشدم چيكار بايد بكنم لطفا راهنمايي كنين🙏
    1. تصویر کاربر دکتر عباس انتظاری دوشنبه ۲۲ آبان ۱۳۹۶ ۲۲:۱۱( 1 سال پیش)
      سلام جانم
      در صورتی که گال مطرح باشد معمولا باید دفعات متعدد از شامپوی لیندان و کرم پرمترین استفاده نمود
      حتما با پزشک معالجت بیشتر مشورت کن
      نگران نباش
درحال دریافت اطلاعات
پرسش از دکتر
از بین بردن چین و چروک پیشانی
آنژیوگرافی
تنگی مجرای ادراری
جوانسازی پوست
متخصص ارتوپد
رژیم لاغری
اتوماسیون مالی تحت وب
درمان واریس
درمان پروستات
لیزر موهای زائد
درمان زگیل تناسلی
درمان فشار خون
درمان زگیل تناسلی زنان
ناباروری
مرکز پزشکی هسته ای
اصلاح طرخ لبخند